Сны: подсказки и толкования

Укрепить здоровье

Чтобы выздороветь, надо вообразить ту ситуацию, которая сейчас вам недоступна, ведь у вас что-то болит. Допустим, у вас больное сердце и вам трудно подниматься по лестнице на высокий этаж. Тренировать сердце реальными подъемами опасно для вашего здоровья. Здесь мы имеем как раз тот случай, когда метод направленного воображения – единственно доступный. Итак, вы ложитесь, закрываете глаза и говорите себе: «Я абсолютно здоров. Я поднимаюсь на высокую гору. Кругом красивые долины, цветы, зелень. Я поднимаюсь легко и свободно». При этом вы должны в мельчайших подробностях представлять свой подъем, свои шаги, изменяющийся по мере подъема пейзаж. Если вам трудно представить горы, представьте просто лестницу, но знакомую вам. Вы должны подниматься, ощущая каждый свой шаг. Упражнение повторяется в течение месяца, а затем вы начинаете добавлять к нему физические упражнения, реальный подъем. Разумеется, реальные нагрузки следует выбирать более легкие, чем воображаемые, и усложнять их по мере прохождения курса.

Если у вас проблемы с ногами, позвоночником, представьте себя летающим над городом или полем. Такие полеты снизят нагрузку на ваш позвоночник и сделают ходьбу более доступной для вас.

При заикании уверьте себя, что вы говорите свободно и красиво. Представьте себя выступающим на трибуне в большом зале. Все вас внимательно слушают, аплодируют вашей речи. После мысленных упражнений делайте общепринятые упражнения для речи.

Если беспокоит желудок, представьте, что вы находитесь внутри его. Осмотритесь в этом желудке-пещере, вымойте его стены, смажьте их маслом, протрите целебным настоем. Аналогично проводится работа при женских заболеваниях. Мужчины при половом бессилии могут представить себя с женщиной, с которой все получается. Когда действительно начнет «получаться», запомните это ощущение. В реальной ситуации вспомните свой успех на тренировке.

Сколько болезней, столько и приемов для их лечения. Поняв принцип, вы сможете сами создавать лечебный ритуал и реализовать его с помощью метода направленного воображения.

Поднять свое благосостояние

Преодолеть денежные затруднения так же трудно, как и поправить здоровье. И трудность прежде всего заключена в переживаемом чувстве безысходности, которое в этом положении вполне естественно. Однако придется переломить себя. Можно, конечно, вообразить деньги: большую пачку купюр, которую вы пересчитываете и перекладываете с места на место. Однако полностью погрузиться в эту игру мало кому удастся. Другое дело представить, что у вас уже есть вещь, которую вы собирались купить, если бы у вас были деньги. Вещь легче материализовать из мысли. Почувствуйте текстуру материала, объем, цвет. Что дает вам обладание вещью, какие ваши проблемы решает? Какие возможности открывает перед вами (возможность ездить, слушать музыку, просматривать видеозаписи)? Ежедневно воображайте присутствие этой вещи у себя, ухаживайте за ней. Со стороны такие действия походят на пантомиму – вы водите руками в пространстве, вытирая воображаемую пыль с воображаемого музыкального центра. Отведите специальное место, допустим, для пока отсутствующей стиральной машины. Можно нарисовать (красками, не карандашом) желанный предмет или вырезать фото из журнала.

Начните это своеобразное «колдовство» с маленьких предметов. Почаще останавливайтесь у витрин, чтобы лучше разглядеть желанный товар. Мысленные действия и чувства искусственно вызванной радости не заменяют, а лишь дополняют ваши реальные усилия по зарабатыванию денег. И, заработав даже небольшую сумму, мысленно припишите к ней нолик, чтобы чувствовать большую весомость вашего заработка. Например, заработав 1000 рублей, представьте, что у вас десять тысяч. Тогда и в самом деле у вас скоро будет десять. Такими арифметическими расчетами вы приближаете себя к эгрегору богатых людей и сами незаметно богатеете, т. к. эгрегор открывает вам возможности новых заработков. Но скепсис в этом деле абсолютно недопустим. Пять минут отчаяния могут свести на нет психологическую работу месяца, и все придется начинать сначала. Даже если на вас свалится чудо — выигрыш, наследство или хотя бы чрезвычайно выгодный заказ, не останавливайтесь на достигнутом. Продолжайте мыслить тем же образом и непременно независимо от реальных заработков считайте себя обеспеченным человеком.

Отправиться в путешествие