Читаем Собери себя в целое. Договорись со своим подсознанием полностью

Учитесь выявлять свои негативные подсознательные реакции, поверьте, что все можно изменить к лучшему!

<p>Жить в прошлом</p>

Зачастую люди, имеющие много проблем в жизни, не представляют себя в будущем. Они живут в своём прошлом, отдавая в прошлое практически всю жизненную энергию.

Живя в прошлом, такие люди пережёвывают вновь и вновь события дней минувших, обижаясь на весь белый свет и на себя. Они ругают и критикуют себя, не понимая, что сами создали эти ситуации и что отношением к прошлому мы создаём своё настоящее и будущее.

<p>Болезненный опыт прошлого</p>

В большинстве случаях, причины заболевания нужно искать в прошлом. Ведь в подсознании хранится вся информация о нашей жизни. Событие, пережитое несколько лет назад, и негативное отношение к нему, сформированное тогда, будут оказывать воздействие на вашу жизнь в настоящем, создавая личностные проблемы или болезни.

У подсознания удивительная способность к научению. Оно может научиться чему-либо с одного раза. Это может произойти во время сильного эмоционального потрясения: пережитый ужас, шок, потеря близкого человека или животного, измена, обман. Затем подсознание в определенных ситуациях многократно прокручивает это событие.

Так, например, чувство вины по поводу какого-либо поступка может изменить всю жизнь. Чувства вины, негативные внушения и установки, искажённые представления о реальности – всё это тяжёлое психологическое наследие прошлого должно быть вами тщательно проанализировано и по возможности трансформировано.

Существенную роль в формировании эмоционально обусловленных заболеваний играют события, окрашенные ужасом, вызвавшие шок, – другими словами, психические травмы. Сильнейшим потрясением для ребёнка может стать смерть близкого человека.

Обычно подсознание подавляет в себе эти очаги неутолённой боли; ваша задача – вскрыть их и детально исследовать.

В таком самоанализе и дальнейшей трансформации своих нежелательных эмоций поможет вам метод Сущностной трансформации. Этот учебник «Сущностная трансформация» написала его Коннира Андреас, он есть в открытом доступе в интернете. Ищите, пользуйтесь, изменяйтесь к лучшему!

Ст

р

асть

Основой многих человеческих поступков, является страсть.

Когда человек попал под сильное подавление окружающей его среды и он сам с этим подавлением не может справится, то он начинает искать способы, которые ему помогут возвратить его первичное состояние, в котором он был до подавления.

И тут появляется страсть, которая помогает ему в этом.

Человек подавленный, беспомощный, в страхе начинает искать для себя выход и находит страсть, и она ему сначала помогает выйти из состояния подавленности, а потом охватывает его и он становится зависим от страсти (алкоголь, наркотик, игромания, гордыня, популярность и пр).

Страсть человека – это преобладающее влечение, которое подавляет все другие желания, расчеты, чувства и мысли.

Влечение, которому человек не может ничего противопоставить. Страсть – это то, что пришло в голову человеку и он вынужден этому следовать.

Страсть возникает у человека тогда, когда он очень часто в жизни проигрывал. Учитесь выигрывать и контролировать свои страсти.

Доводите все свои дела до победы и культивируйте в себе успех.

Успехов!

<p>Глава 4</p><p>Комплекс неполноценности</p>

Основу его составляют чувства поистине универсальные, присущие всем и каждому. Чаще всего, конечно, они скрыты от глаз: под показным высокомерием, наглостью, бравадой всегда скрывается самоощущение ущербности. Тот же компенсационный механизм прослеживается и в поведении хулигана, который хамством всего лишь пытается прикрыть трусость.

Комплекс неполноценности – движущая сила накопительства: похоже, единственная причина, заставляющая миллиардера присоединять к своему состоянию всё новые и новые миллионы – подсознательная неуверенность в себе и страх перед завтрашним днём. Одна из основных составляющих комплекса неполноценности – неспособность к принятию самостоятельных решений, в основе которой прячется страх перед возможным провалом. Подсознание предпочитает действовать по принципу: «главное – не ошибиться», забывая о том, что бездеятельность подчас и есть наихудшая из ошибок. Что касается разного рода «попыток», то они заведомо обречены на провал: в самом этом слове заложено ожидание неудачи.

Помните: главные ваши враги на пути к успеху – страх и неуверенность, чрезмерная застенчивость и сверхчувствительность, зависимость и замкнутость. Добавьте сюда инфантильность – и вы получите комплекс неполноценности в полном виде.

Исправляя методом Сущностная трансформация, ошибочные подсознательные представления о себе, корректируя «внутренний образ», вы устраняете основное препятствие.

Стремление к удовольствию и избежание боли – два базовых подсознательных инстинкта. Верная самооценка и, как следствие, обоснованное самоуважение – главные условия их удовлетворения.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука