Сон: Тонкости, хитрости и секреты

Сколько стоит? Разговор о цене, как правило, не начинается, если об этом не спросите вы. И цена в большинстве случаев будет невысокой: потому, что лучшая плата для такого консультанта — ваше поклонение, а затем и зависимость. Но так как живем мы все не на облаке, то материальный вопрос будет присутствовать, но в завуалированной форме (от участия в ремонте кабинета до взносов «на печенье к чаю»). Иногда, кстати, у такого психотерапевта есть помощник, который берет деньги за работу, избавляя своего патрона от соприкосновения с «презренным металлом».

Основные методы. Как правило, на директивном подходе основана практически вся групповая психотерапия — но не коллективная. Эти вещи путать не стоит. Коллективная психотерапия — это как просмотр фильма в кинотеатре: сидит полный зал народу, но восприятие идет у каждого отдельно. Групповая же психотерапия основана на взаимодействии членов группы. Но чаще вся группа центрирована на руководителе, который задает тематику бесед, подталкивает к определенным выводам и вообще является непререкаемым авторитетом. Еще бы: ведь он один в группе знает Истину! Кроме групповой работы, в арсенале директивного консультанта встречаются различные виды эмоционально-стрессовой психотерапии и методики с элементами внушения: голотропное дыхание, суггестивный гипноз (включая эриксоновский), кодирование, перекошенные диеты и т. п. В любом случае главное — создать у клиента некоторый стресс, под воздействием которого он станет послушным и позволит психотерапевту собой руководить. Конечно, такой консультант может поначалу воспользоваться и утешительной психотерапией — погладить вас по головке, внимательно выслушать, — чтобы потом четко указать вам на ваши ошибки. А дальше создаст вам стрессовую привязку к своей особе, чтобы вы с каждой пустяковой проблемой к нему бегали. Он тогда сразу будет хорошо себя чувствовать.

Консультативная психотерапия

Юноша приходит к мудрецу за советом: «Жениться мне или не жениться?»

— А как ты сам думаешь?

— Наверное, хорошо быть женатым — нет забот ни о еде, ни о чистоте одежды…

— Тогда женись.

— Но жена может попасться злая и сварливая…

— Тогда не женись.

— Но с женой я всегда смогу утолить голод любовных наслаждений…

— Тогда женись.

— Но жена может покуситься на мои богат — ства.

— Тогда не женись.

— Но жена родит мне детей, которых я смогу назвать своими.

— Тогда женись.

— Что же ты все-таки мне посоветуешь?!

— Мой друг, ты можешь поступать так или иначе, — все равно потом хоть раз, да пожалеешь о содеянном!

Это психотерапия для тех, у кого, как сказал Грибоедов, «горе от ума». Такой подход в психотерапии еще называется «лоцманским». Наверняка вы слышали, что капитан корабля в незнакомом порту берет на борт лоцмана — того, кто знает в данном месте все мели, рифы и подводные течения. Лоцман помогает вывести корабль в море наиболее безопасным курсом, но командование кораблем все равно оставляет за собой капитан. Вот консультативный психотерапевт и является таким же «лоцманом», а «капитаном» своей судьбы все равно остается сам клиент. Консультант может только сообщить капитану, что в том-то и том-то месте находится какая-нибудь мель. А дальше капитан принимает решение сам, исходя из того, как выгодно ему лично: может быть, он специально сядет на эту мель — чтобы, скажем, получить страховку? Вообще, кредо лоцманской психотерапии — «Перед своим консультантом клиент вполне может снять шляпу, но не голову».

Лоцманская психотерапия не отвечает сразу на вопрос «что делать», а задается поначалу другим: «Зачем это делать и к чему это приведет?» Иными словами, эта психотерапия дает клиенту не рыбу, а удочку, а уж клиент сам может потом поймать себе такую рыбу, которая ему больше нравится. Консультант-«лоцман» не занимается и поиском «виноватого» в той или иной сложной ситуации. Потом, он выдает не просто сухую информацию, как надо поступать, а рассказывает о действии тех или иных законов психологии, раскладывает различные возможные варианты действий, а уж сам клиент выбирает, что ему больше подходит. Увы, такой подход многим не нравится, потому что основное решение приходится принимать самому, а ответственность за это решение перекладывать не на кого. Спрашивается, за что деньги платили?