Сон: Тонкости, хитрости и секреты

Невропатолог — врач, занимающийся вопросами диагностики, профилактики и лечения болезней периферической нервной системы (опухоли, инсульты и т. п.). При этом психологические и психические проблемы пациента лежат вне области его профессиональных интересов.

Назначаете ли вы своим клиентам лекарства?

Вообще, психотерапия — это работа безлекарственными методами. Если ваш психотерапевт злоупотребляет назначением психофармакологических препаратов — увы, психотерапией такой лечебный процесс назвать сложно. Да, я имею право, как врач, выписывать лекарственные средства, но делаю это крайне редко (где-то раз в год, а то и реже). Это не лучший способ решения проблем. Средства психофармакологической группы действуют отупляюще, вызывают привыкание и т. п. И получается, что побочных действий становится больше, чем пользы. Есть другие, более эффективные способы, поэтому лекарства — это уже на крайний случай.

Сталкивались ли вы сами с проблемами, о которых пишете? И что вы делали в таких случаях?

Если с целью заведомо посадить специалиста в лужу (мол, врач, исцелися сам!), то известно, что проблем совсем не бывает только, простите, у клинических идиотов. И любой психолог, который бахвальски сообщает читателю, как легко и просто он сам решает собственные проблемы, практически всегда врет: ведь искусством вытаскивать самого себя из болота за косички в полной мере владеет только барон Мюнхгаузен.

Если вы хотите этим сказать, что человек, сам не бывавший в подобных ситуациях, не имеет «морального права» рекомендовать какие-то выходы другим — то, скажем, кардиохирургу вовсе не обязательно самому перенести операцию на сердце, чтобы иметь право делать ее другим. Точно так же специалист-психотерапевт в своей работе исходит не из личной, а из клинической практики, которая может быть неизмеримо богаче.

Если же вы стремитесь получить совет, как «правильно» поступить в сложной ситуации и именно поэтому спрашиваете, как бы в таком случае поступил специалист, то не проще ли задать этому специалисту другой вопрос: как лучше действовать ЛИЧНО ВАМ? Ведь наверняка вам нужно найти оптимальный выход для себя, а не для вашего собеседника!

Пользуетесь ли вы в работе фразой «Я бы на вашем месте»?

Честно говоря, я одно время никак не мог понять, почему же у клиентов такой болезненный интерес к подробностям личной жизни психотерапевта. А когда прочитал порядочное количество нашей и переводной психологической литературы периода восьмидесятых-девяностых годов, все стало ясно. Многие советы подчас давались по принципу «я бы на вашем месте». Эта фраза очень опасна в устах консультанта по проблемам личности. Потому что настоящий профессионал будет решать ВАШУ проблему с позиции ВАШИХ, а не своих интересов. Тот, кто консультирует другого человека с точки зрения «своего места», как бы подавляет его личность своей собственной (вообще, такой подход характерен для так называемой авторитарной психотерапии).

И в результате люди, имеющие опыт общения с такими консультантами, спрашивают теперь каждого психотерапевта и о жене, и о детях, и о его собственных действиях в тех или иных ситуациях. Таким образом они выбирают того, чья личностная позиция наиболее близка им, то есть кому они могли бы позволить себя «подавлять» и за себя решать.

Кто лучше: психотерапевт-мужчина или женщина? Стоит ли всегда выбирать консультанта обязательно своего (или противоположного) пола?

Хоть и существует в психологической среде шутка, что, мол, «мужчина-психолог не мужчина, а женщина-психолог не психолог», здесь предубеждений больше, чем истины. Разумеется, ваше право выбирать, с кем вам будет комфортнее работать: с психотерапевтом-мужчиной или с женщиной. Но беда в том, что многие рассуждают так: раз этот доктор мужчина, то он изначально чуть ли не враг всех женщин (или если доктор женщина, соответственно, она не способна понять мужчину). Такие люди упорно ищут консультанта своего пола — лишь затем, чтобы «поплакать с ней по-бабьи» или «поговорить как мужик с мужиком».

Другие, наоборот, ищут как раз консультанта противоположного пола: так сказать, «представителя лагеря противника». И начинают разговор с фразы: «Вот вы скажите мне, как мужчина: почему он…» (или «Объясните мне, как женщина: почему она.») На самом деле, уважаемые господа, ни «мужской», ни «женской» психологии в отдельности не существует! Все наши различия в подходе к жизни — только результат воспитания, основанного на двойной морали. Люди отличаются по половым признакам меньше, чем по структуре личности. И на самом деле среднестатистический мужчина от среднестатистической женщины отличается гораздо меньше, чем, скажем, Иванова от Смирновой или Петров от Сидорова.