SOS, или Спасти Отношения Срочно. Мужские измены

Я думала о том, что он таскается где-то с девками, и размышляла, как мне всыпать крысиного яду ему в еду. Настоять самогон на мухоморах, процедить и подсунуть… Пусть потом делают экспертизу: сам наелся, сам напился – я не заставляла. Рисовала себе картины, как буду хорошо жить без него, коли случится с ним что-нибудь. Представляла ситуацию, как он разбивается на машине, как ножом в живот ширяют в драке. Единственное, о чем не думала тогда, – это о себе, только о том, какой он плохой. А о Боге в тот момент я и не вспоминала. Только злость.

Ходила к гадалке – говорит: „Не твой человек, отпусти, будет другой“. Не верила. А другая: „Порча у вас, его черт на веревке держит, хватай носовые платки, полотенца и дуй на кладбище раскладывать да раздавать“. Этой верила. Чем хуже, тем лучше! Мясо какое-то начитывала, иголками закалывала фотографию – не со мной, так ни с кем. Сон воровала, покой забирала, нестоячку делала…

А он уехал, оставил все, что было. Знаю, тяжело ему очень было выжить – люди рассказывали. Он и сейчас один живет. Сын как с ним пообщается, рассказывает о нем, а у меня одна злость в воспоминаниях.

При разводе он сказал: „Успокойся уже, Христа ради!“ А я ему: „Иди к бесу!“

Теперь вот вся больная, и там болит, и тут, и здесь. А он один. Только сейчас начинаю понимать, что я не с Богом была все это время, не о муже пеклась, не о семье. Книжки умные читаю, что от неотпущенности обид даже раковая клетка делиться начинает.

А можно через двадцать лет грехи свои отмолить и простить? Почему я каждый день думаю о нем, может, все-таки это любовь?»

Пришлось мне возразить ей: «Нет, это ненависть. Один из грехов лютых. Не можно, а нужно – поститься, покаяться. Нужно прощение Господа. И болезней меньше станет, и жить начнете наконец. Детям жить дайте хотя бы. Грязные родительские души, не знавшие покаяния, пачкают карму не только нынешних, но и будущих поколений потомков».

Этой женщине главное – понять, что она несчастна не из-за мужа. Она сама несчастна. Такие люди с беспорядочными эмоциями живут в грязных домах с мерзкими мыслями, нечистой душой. Опрятный дом, чистая одежда и светлая душа, Божья искра и истинная вера – вот что убережет агрессию от измены и принесет покой в душу. Пусть и через двадцать лет. Лучше поздно, чем никогда.

События будут тем хуже, чем хуже вы о них думаете. Недовольство имеет способность возвращаться троекратным бумерангом, потому что удачу на войне не отделишь от скорби.

Ты кричишь чуть что и думаешь, что агрессия воспринимается как сила. Да, недовольство стало твоей нормальной реакцией.

И посему я посоветую тебе тормозить с гневом, потому что он не творит Божьей правды, выметать остатки злобы и всякую нечистоту из сердца своего. Повернись лицом к свету, так как не ненависть, а кротость всегда была спасительницей души.

Действуя в раздражении, ты наполняешь своими раздражением и злостью тот сосуд, что должен быть полон любви и приятия. Ты непрозрачно намекаешь: «Мне плохо рядом с тобой, я несчастлива» или еще хуже: «Ты – не хорош». А так ли это? Мы раним, отталкиваем любимых людей, а потом негодуем: «И какая это муха его укусила? Почему он стал грубым, резким?» Как это – почему. Реагирует на твое раздражение. Возвращает его назад – в психологии это называется «зеркалить». Или болеет от твоего неприятия. Не доводи до такого. Всем садовницам-огородницам! Снимаем платочки, разгибаемся из «позы ЗЮ» и айда наполняться любовью и спокойствием! А как?

1. Выспаться! Всеми доступными способами. Аутотренинг, мед, молоко, успокоительное, валерьянка. Прогулка перед сном, книжка. Таблетка, на крайний случай.

2. Делай передышки в делах, закрывай глаза, вводи дневной сон. Ставь таймер. Отводи на каждое дело четкое количество времени, старайся соблюдать. Хорошая штука – тайм-менеджмент. Найди в Интернете, почитай про это.

3. Бегай, прыгай, танцуй.

4. Пена и аромамасла, водная стихия – самая стрессоотгоняющая – плыви!

5. Гуляй.

6. Расслабляйся – аутотренинг, массаж.

7. Считай овечек, молись.

8. Дыши осознанно: поверхностно или глубоко.

9. Пой – мозг получает кислород.

10. Меняй картинку – хотя бы на одну минуту выпрыгни из ситуации. Чувствуешь, что подкатывает раздражение и злость, говоришь «Щас приду». Выходишь, меняешь одежду, душишься любимыми духами и заходишь. Это разрыв шаблона. Дел на минуту, а результат колоссальный.

11. Больше яркого, желтого, оранжевого – одежда, еда, окружающее пространство.

12. Секс.

13. Думай позитивно, заказывай в небо желания, формулируя их без «не».

14. Меняй тональность. Переводи раздражение в шутку или просьбу. Подавай желаемое в виде совета, а не распоряжения или приказа.

15. Радуй себя. Возьми список того, что делает тебя счастливой – открывай и выполняй. Пусть сострижет стилист тревоги и проблемы с кончиков волос, а маникюрше вообще все рассказать можно.

16. Поговори – можно и в соцсетях, но без «передоза».

17. Убери лишние вещи. Раскладывая вещи, ты приводишь в порядок свои чувства.