Сотрудничество вместо принуждения. Доверять или проверять

От кого и от чего вы зависели в детстве? В чем это проявлялось?

Что для вас делали мама и папа?

Что вам нужно было делать в ответ?

Что вы чувствовали, когда они не давали вам того, что вы хотели?

Что происходит с вами, когда вам нужно выбрать между тем, что хотите вы, и тем, что хотят от вас другие?

Как вы думаете, какой вывод вы сделали в детстве относительно любви?

Кто был более способным?

Какой вывод вы сделали в детстве относительно своих способностей?

Кто в вашей семье принимал решения?

Что нужно делать, чтобы стать взрослым? К каким выводам вы пришли?

Каким образом вы научились быть уверенным в своих решениях?

Как часто вам удавалось принимать самостоятельные решения?

Нравилось ли вам принимать самостоятельные решения или вы воспринимали это как наказание?

Если вы решили, что вас любят тогда, когда о вас заботятся, то, скорее всего, вы будете стараться не думать о том, что для вас полезно и выгодно. Вы можете даже стать отчаянно рискованным человеком, чтобы люди вокруг постоянно о вас беспокоились. Принимая решение, вы редко спрашиваете себя: «А будет ли это для меня полезно? Поможет ли это мне? В моих ли это интересах?»

Поскольку вы недооцениваете свои способности, вы скорее всего принимаете решения, которые помогают вам скрывать ваши предполагаемые слабости и недостатки.

Возможно, в детстве вы решили, что взрослые – это те, кому никто не может указывать, что делать.

Видите, ваши ошибочные убеждения, сформированные в детстве, могут являться причиной того, что вы порой принимаете немудрые решения. Ниже мы приводим список различных точек зрения на процесс принятия решения. Вы увидите разницу в мышлении уверенного в себе человека и человека, зависимого от своих ограничивающих убеждений.

Мысли, возникающие в процессе принятия решения

Уверенный в себе человек:

– Полезно ли это для меня? Чем именно это может быть мне полезно? Чем это может быть мне неполезно?

Зависимый человек:

– Приведет ли это к успеху или поражению?

– Как я могу скрыть свои недостатки?

Уверенный в себе человек:

– Поможет ли это мне быть полезным для других?

Зависимый человек:

– Чего они от меня хотят?

Уверенный в себе человек:

– Если я решу это сделать, поможет ли это мне стать еще более полезным?

Зависимый человек:

– Как мне получить это как можно дешевле или вообще бесплатно?

– Чего они от меня хотят и что сделать, чтобы им этого не дать?

Уверенный в себе человек:

– Есть ли у меня для этого средства?

Зависимый человек:

– Ого, это огромная сумма.

Уверенный в себе человек:

– Если у меня нет средств, что я могу сделать, чтобы стать еще более полезным и увеличить свой заработок?

Зависимый человек:

– Чтобы достать на это денег, придется работать еще больше. А я этого не хочу.

– Я делаю все, что могу. На большее у меня просто не хватит сил.

Уверенный в себе человек:

– Я знаю, что в этом деле есть и преимущества, и определенные трудности. Некоторые плюсы и минусы можно просчитать, а некоторые возникнут неожиданно. Готов ли я справиться со всем, что возникнет?

Зависимый человек:

– Как бы отложить решение?

Уверенный в себе человек:

– Каким образом деньги, которые я заплачу, воодушевят людей, у которых я это куплю? Для чего им нужны деньги?

Зависимый человек:

– Нельзя позволить им уговорить меня!

Уверенный в себе человек:

– Допустим, у меня не хватает на это времени (или нет необходимых денежных средств), могу ли я найти еще людей, которые это сделают? Для этого нужна хорошая команда.

Зависимый человек:

– Я должен доказать, что от меня нельзя ничего требовать, я и так делаю все, что могу.

Уверенный в себе человек:

– Ценно ли для меня это? Если в этом нет для меня никакой ценности, то что еще могло бы быть для меня значимым?

Зависимый человек:

– Как сказать «нет» и притвориться, что я еще не принял окончательного решения, чтобы не чувствовать ответственности за отказ?

– На данный момент «нет».