Социальный интеллект. Как привлечь внимание, произвести сильное впечатление и повысить свой социальный статус

В результате вашей психологической тревожности вы неосознанно взяли на себя работу патрулировать и судить мысли, предположения и убеждения других людей. Быть жертвой полиции убеждений – мучительная участь, поскольку вашему собеседнику кажется, что вы нападаете на него, да и мнение свое он не изменит. Бесплодные усилия.

Почему вы считаете, что подобное отношение не вызовет враждебности? Это в первую очередь унизительно для вас, а не для других людей, если вы ощущаете потребность постоянно навязывать свое мнение.

Служба в полиции убеждений нужна только вам, а не другим людям, хотя вы, вероятно, убедили себя, что стараетесь чему-то их научить. Опять-таки мы сталкиваемся с этим назойливым инстинктом – люди, живя в своем тесном, замкнутом мирке, не хотят хоть время от времени выходить на свежий воздух.

Психолог Грегг Энрикес предлагает своеобразный чек-лист для обуздания своих осуждающих наклонностей и проявления эмпатии, понимания. Постарайтесь отказаться от негативных склонностей, и вы увидите людей такими, какие они есть, – целостными личностями.

• Вы судите о человеке по одному случаю, действию, поступку либо решению или же вы учитываете его прошлое, опыт и мировоззрение?

• Вы судите о человеке, опираясь только на ваши личные ценности, не осознавая, что между вашими убеждениями может быть широченная пропасть?

• Вы считаете поступки человека результатом только его личностных качеств, а не конкретной ситуации?

• Вы никогда не меняете своих суждений о людях или готовы передумать, если получите новую информацию?

• В своих суждениях вы опираетесь на знания или на необдуманные решения и обрывочные данные?

Если вы точно знаете, как вы судите о других людях, это делает вашу жизнь счастливее, здоровее, помогает поддерживать мир с окружающими. Что касается желания исправлять чужие мысли, есть одно простое правило, которое освободит вас от этого поведенческого паттерна: не высказывайте свое мнение, пока вас не попросят. Если человек не попросил вас высказать ваши собственные аргументы в ходе дискуссии, не пытайтесь убедить его. Вы можете участвовать в разговоре, но придерживайтесь нейтральной позиции и старайтесь понять собеседника. Не всякий разговор нужно превращать в дискуссию и не всякую дискуссию нужно превращать в спор.

Особенно это касается вкусов и мнений. Они на сто процентов субъективны. То, что вы считаете красивым, может показаться полнейшим уродством другому человеку. Какой спорт он предпочитает или какую породу собак он любит – его личное дело, не вмешивайтесь. Вы никого не убедите, что надо любить шоколад или обожать свеклу, если человек ненавидит ее, так что это пустая трата времени – и чудовищно раздражает.

Вывод такой: если это не касается вас напрямую, если это единичный случай, и через пять минут вы вообще не вспомните, из-за чего начался спор, не поддавайтесь искушению и не превращайтесь в полицию убеждений. Для особо любопытных отмечу, что речь идет о 99 % ситуаций, когда у вас возникает эта потребность.

Мудро выбирайте, когда нужно победить, а когда можно отступить, и не беспокойтесь об убеждениях других людей. Вы не сможете их изменить, а побуждение сделать это демонстрирует глубоко укоренившуюся неуверенность в ваших собственных убеждениях. Если кто-то любит шоколадное мороженое, это не значит, что ваше любимое ванильное – гадость. Сдайте удостоверение полиции убеждений, и это сделает вас счастливее, избавит от лишнего стресса, и вы сразу заметите, как повысится качество общения с окружающими.

С феноменом полиции убеждений тесно связано черно-белое мировоззрение. Это когда вы видите только один правильный путь, и любой шаг в сторону – ошибка. А этот «правильный» путь – ваш путь. Подобное отношение вызвано той же неуверенностью – потребностью сообщить всему миру, что вы умный, а не глупый.

В вашем лексиконе много должен, обязан, следует и других категоричных правил. Но мир устроен не так, и вы, конечно же, не в состоянии ответить на все вопросы. Поэтому окружающим кажется, что это странно и неразумно с вашей стороны – пытаться навязывать им ваше мнение.

Эта привычка особенно токсична, потому что она закрывает ваше сознание, отгораживает от всех, кто вас окружает. Когда вы натыкаетесь на людей, которые не укладываются в ваше представление о мире, вы осуждаете их, иногда высказываете свое мнение прямо им в лицо. Вы склонны считать, что люди постоянно ошибаются и ничего не понимают в жизни, а они реагируют вполне предсказуемо – обидой, раздражением, нежеланием общаться с вами.

Выводы