Совершенный мозг. Как использовать мозг для достижения здоровья, счастья, успеха, духовного роста

• Я хочу, чтобы меня любили и принимали.

• Если я все буду держать при себе, другие отвергнут меня.

• Мы можем преуспеть вместе или потерпеть неудачу по отдельности.

• Я могу позволить себе делиться. Это не больно. На самом деле это приятно.

• Когда я отдаю, я обнаруживаю, что я получаю.

• Чем больше я имею, тем больше я могу позволить себе отдать.

• Как ни странно, но чем больше я отдаю, тем больше получаю.

• Отдавание себя приносит огромное удовлетворение.

• Я считаю, что самая глубокая связь исходит от щедрости духа.

Как и все в этой жизни, путь от первого шага до последнего – это не прямая линия, а зигзаг. Трехлетний ребенок, который учится делиться своими игрушками с другими, еще не может понять, что такое щедрость духа. Но некоторые люди никогда не поймут этого, сколько бы лет ни прошло. Надо учиться у живой клетки, для которой обмен и сотрудничество жизненно важны.

2. Клетки исцеляют сами себя

Когда вы осознаете себя, вы учитесь самовосстанавливаться, хотя исцеление по-прежнему является одним из наиболее сложных и непонятных телесных процессов. Мы знаем только, что оно существует и что от него зависит жизнь. Клеткам, к счастью, не нужно думать об исцелении. Они выявляют любое повреждение, и тут же запускается механизм восстановления. На уровне психики и тела есть простая параллель. Когда человеку приходится переживать какое-то несчастье, мы говорим, что время лечит, словно речь идет о каком-то автоматическом процессе. Но исцеление от скорби не совсем автоматический процесс. Известно, что не все оправляются от скорби. Исцеление требует и вмешательства сознания. Вы постоянно заглядываете внутрь себя и спрашиваете: «Ну и как у тебя дела?» Нет никакой гарантии, что вы найдете решение, ведь когда душевная рана свербит, даже смотреть на нее больно. Самоисцеление – это преодоление боли и нахождение способа снова стать цельным. Этот путь выглядит примерно так:

• Мне больно. Кто-нибудь, помогите мне!

• Мне снова больно. Кто-нибудь, помогите мне снова!

• Почему эта боль не уйдет? Если я не буду смотреть на нее, может быть, она уйдет.

• Я попытался отвлечься, но мне действительно нужно посмотреть на эту боль внутри.

• Я могу смотреть на то, что неприятно.

• Может быть, есть что-то, что я могу сделать для себя.

• Эта боль, возможно, говорит мне что-то, но что?

• Я думаю, что я понимаю, и теперь боль начинает стихать.

• Я чувствую невероятное облегчение. Исцеление возможно.

• Я верю, что смогу исцелиться.

У маленького ребенка, который плачет и зовет на помощь маму, нет никаких других ресурсов. Ребенок не может понять: Я верю, что смогу исцелиться. Но исцеление является частью обширной обратной связи психики и тела. Триумф над самыми глубокими ранами – это духовный триумф. Без него жизнь была бы жестока, так как раны неизбежны. Жизнь не жестока, пока возможна победа над болью. Благодаря самоосознанию исцеление является одной из самых мощных сил, которая поддерживает нашу жизнь.

3. Жизнь клеток требует постоянного питания

Клетки выживают, абсолютно веря в то, что вселенная поддержит их. Эта вера настолько сильна, что обычная клетка сохраняет не больше 3–4-секундного запаса пищи и кислорода. И она всегда получает питание. Благодаря этой уверенности клетка может посвятить все свое время и энергию вещам, которые заставляют жизнь двигаться вперед: росту, размножению, исцелению и управлению собственной внутренней механикой. В то же время клетки не выбирают пищу. Все их питание хорошее. У них нет времени на ошибки или заигрывание с рискованным образом жизни.

Вот та часть мудрости, которую понимают только тогда, когда что-то идет не так. В нашем обществе азарт, риск и опасность воспринимаются как драйв, а баланс, гармония, умеренность кажутся невероятно скучными. Люди считают своим неотъемлемым правом экспериментировать на грани. У нас есть постоянное искушение игнорировать преимущества сбалансированной жизни, но пока мы экспериментируем, наши клетки страдают.

Важно знать, что является наиболее ценным лично для вас, и направлять свою энергию туда. Когда вы делаете это, страсть становится частью гармоничного баланса. По-видимому, клетки уже увлечены жизнью – в конце концов, они делают все, что могут, чтобы процветать и умножаться. Подпитывайте себя тем, что увеличивает вашу страсть к жизни. Стоит сесть и просто записать свои устремления, положить этот список в свой бумажник, чтобы потом вынимать его и напоминать себе о них, когда вам нужно. Такая подпитка должна охватывать психику и тело. Список должен включать три следующих аспекта:

1. Ваше высшее видение.

2. Вашу глубочайшую любовь.

3. Ваши далеко идущие устремления.