Совершенствование женской сексуальной энергии

В упражнении Яичникового дыхания вы перемещаете теплую воспроизводящую сексуальную энергию (энергию яичников, или цзин-ци), которая размещается в яичниках в своем состоянии як, вверх к голове, а затем вниз в тело. В упражнении Яичникового сжатия вы заставляете энергию ни которая производится в жизненно важных органах и железах — в сердце, в легких, в селезенке, в тимусе и так далее, — перемещаться вниз для смешения ее с теплой цзин-ци, покоящейся в половых органах, и для разогревания этой области. Затем вы перемещаете получившуюся теплую энергию вверх и осуществляете ее циркуляцию.

В Оргазмическом вытягивании вы возбуждаете себя в направлении оргазма, собираете энергию всех органов и желез для смешения ее с сексуальной энергией, перемещаете это Оргазмическое ощущение внутрь и к более высоким центрам и продлеваете его на больший промежуток времени, а затем перемещаете в органы, железы и, наконец, в нервную систему, так что оргазм достигает каждой клетки вашего тела. В результате вы испытываете совершенно новый вид оргазма, который никогда не испытывали ранее. В вашем распоряжении имеется холодная сексуальная энергия инь, запасенная в яичниках. Вы можете быстро собрать ее и быстро дойти до кульминации, повернув ее внутрь и тем самым продлив оргазм на любое желаемое вами время, или же вы можете заложить ее в "более медленную плиту" для более продолжительного и более роскошного переживания. В конечном счете эрекция клитора и внутренние ощущения полноты и расширения приведут к ритмично изливающемуся наружу расслаблению. Если вы овладели этой даосской техникой, то вы найдете в теле именно те каналы, по которым энергия наиболее легко достигает мозга и высшего центра тела. Практикование является весьма важным для вас, поскольку сначала вы должны научиться управлять анальной мышцей ци и непроизвольно сокращающейся мышцей тазовой диафрагмы для изменения ритмичных излияний энергии внутрь и вытягивания энергии вверх и для того, чтобы помочь протолкнуть сексуальную энергию вверх через позвоночник в верхнюю часть тела.

1. Четыре уровня практики Оргазмического вытягивания вверх

а. НАЧАЛЬНАЯ СТАДИЯ

Вы будете использовать мышцы кистей, челюсти, шеи, ступней, промежности, ягодиц и брюшной полости для того, чтобы помочь активизировать крестцовую и черепную "помпы", отвести энергию яичников и отвлечь себя от оргазмических ощущений, и для того, чтобы протолкнуть энергию в возбужденном состоянии вверх в органы и железы тела.

б. ПРОМЕЖУТОЧНАЯ СТАДИЯ

Вы в меньшей степени будете использовать мышечные напряжения кистей, челюсти и ступней, увеличите использование мышцы ци промежности, тазовой диафрагмы и сфинктера и будете использовать крестцовую и черепную "помпы" для перемещения сексуальной энергии вверх.

в. ПРОДВИНУТАЯ СТАДИЯ

Здесь потребуется меньшее напряжение мышцы ци промежности и большее использование крестцовой и черепной "помп" для предоставления большей силы разуму, перемещающему цзин-ци в макушечный центр. Концентрируя внимание на верхней части головы, вы будете вытягивать энергию из нижнего центра в верхний.

г. НАИБОЛЕЕ ПРОДВИНУТАЯ СТАДИЯ

Вы будете использовать только мысленный контроль; необходимости использовать мышцы не будет. Сила ума будет приказывать сексуальной энергии яичников перемещаться вверх и вниз в органы, железы и нервную систему, окутывать их, упаковываться в них и оживлять их по вашему желанию.

2. Объяснение процедуры

В этом упражнении вы должны возбудить себя так, чтобы пройти от 95 до 99 процентов пути к оргазму. Если вы владеете Оргазмическим вытягиванием, то вы сможете тонко настроить свой оргазм таким образом, что он сможет дойти до двухсот, а иногда и до тысячи процентов того возбуждения, которое соответствует обычному оргазму. Для достижения первоначального возбуждения вы будете массировать груди. Почувствовав, что приближается оргазм, вы прекратите делать это и будете практиковать метод Оргазмического вытягивания от трех до девяти раз за занятие или до тех пор, пока оргазм не потечет внутрь, вливаясь в Микрокосмическую орбиту и входя в органы и железы тела по мере ослабления возбуждения нижнего центра. Это будет считаться одним упражнением. Вы будете повторять эту процедуру, стимулируя себя, а затем практикуя Оргазмическое вытягивание до тех пор, пока возбуждение не ослабнет и чувство оргазма не переместиться вверх.