Читаем Совет в конце тоннеля. Часть 1 полностью

Еще во времена перестройки один крупный строительный начальник проводил в феврале совещание в офисе и вдруг замолк, с ужасом посмотрел в окно, подошел к нему и говорит: «Мужики, до чего страну довели, смотрите, над всей Пермью летающие тарелки зависли и гуманитарную помощь нам на парашютах сбрасывают».

Мужики оказались опытные и прямо с совещания под белые руки отправили его на лечение к нам. И мы помогли. Но успевают не все. И не все сами понимают.

Поэтому сегодня я хочу дать простой совет: как повысить вероятность осознания алкоголиком простого и очевидного для окружающих факта, что все уже не есть хорошо, что все есть плохо.

Рассказываю. На днях ко мне за помощью обратился алкоголик. Причем пришел сам. Добровольно. Сказал, что осознал и проникся и не имеет больше совести позориться в глазах семьи, детей и друзей. И плакал. И согласился на лечение. И настаивал.

И вы спросите: как случилось это чудо?

А я отвечу: очень просто. Этот способ прост как все гениальное и доступен всем. Эффективность имеет потрясающую. Используется до безобразия редко.

Жена моего алкоголика просто взяла телефон и сняла поведение мужа в момент алкогольного опьянения и показала это потом ему трезвому и его маме и друзьям. И он плакал. И согласился на лечение. И наставал. И далее по тексту.

Не забывайте, что человек в состоянии глубоко опьянения не помнит, что он делает и поэтому не понимает, почему это он должен идти куда-то лечиться.

Помните знаменитую фразу Владимира Ильича Ленина: «из всех искусств для русского человека важнейшим является кино».

О вреде алкоголя

Давайте поговорим об умеренном употреблении алкоголя.

Я позавчера консультировал в Москве по просьбе одних знакомых папу других знакомых и вот что меня зацепило. Папа – алкоголик с хорошим стажем. Свой алкогольный марафон он начал в 45 лет и через 15 лет взаимной дружбы с алкоголем, он достаточно прочно ушел в «астрал». Поскольку он пьет каждый день «по чуть-чуть» с периодичностью в полтора-два часа с перерывом на сон, то его никто не видел трезвым уже много лет. Папа, конечно, когда немного трезвеет, понимает, что что-то не так, но он не понимает: почему что-то не так. «Мне, говорит, доктор в мои 45 лет сказал, что после 45 нужно (!) ежедневно употреблять небольшие дозы алкоголя для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и разжижения крови».

Вот он и следует медицинскому совету. Что у нас является основой российской медицины? Правильно – профилактика. Правда ежедневная доза за 15 лет возросла с 50 грамм до 1 бутылки водки и жизнь как-то быстро пролетает в тумане мимо, но все равно не понятно: что не так, ведь доктор сказал…

Дорогие утренние зрители, можно я дам вам совет: не верьте, когда вы читаете в газетах очередное безобразие типа: «ученые доказали, что если мужчина будет употреблять 1 раз в неделю 50 грамм алкоголя – будет счастье» или «как показали исследования, проведенные в Бостонском медицинском центре (США), умеренное потребление некрепких алкогольных напитков снижает вероятность развития чего-то там…» или  «исследования западных ученых показывают, что алкоголь в умеренном количестве почти так же полезен для профилактики сердечных заболеваний, как и занятия спортом». Ага! А восточные ученые, включая российских, видимо давно доказали, что употребление алкоголя еще полезнее занятий спортом.

Я могу поверить только одной заметке: употребление алкогольных напитков в умеренных дозах значительно снижает риск появления и  развития слабоумия  и болезни Альцгеймера. Вот здесь согласен. Если вы будете систематически употреблять алкоголь, вероятность развития болезни Альцгеймера у вас будет намного ниже. Вы до Альцгеймера просто не доживете.

Снять напряжение?

Я расскажу сейчас две мифологические истории, существующие у нашего народа относительно вечера. И первая история звучит так: каждый день приносит человеку некое страшное напряжение, которое человек (судя по рассказам), весь день копит, а вечером аккуратно, чтобы не расплескать, несет с работы домой. Это напряжение он несет как одежду, потому что (как мне рассказывали), придя домой, человек хочет это напряжении снять.

История знакома? Знакома.

И вот вторая история (вернее, сказка), которую рассказывает мне море людей, про то, что для снятия принесенного домой напряжения совершенно необходим вечером выпить. Чтобы расслабиться. Чтобы отключиться. Чтобы не орать на всех. Для настроения. Чтобы уснуть, в конце концов.

Для этого необходимо выпить банку пива или две или три, или пятьдесят грамм коньяка, или стопочку водки, или две, или сегодня одну, завтра – две, через год – три и так по нарастающей. Рекорд, который я видел своими глазами: 5 бутылок водки каждый день и 6 – по выходным. Чтобы расслабиться, разумеется.

Мужчины авторитетно ссылаются при этом на мнение неких врачей, которые давно уже доказали, что алкоголь по вечерам полезен и которые сами пьют и другим советуют.

Покажите мне этих врачей. Я тоже врач. Алкоголь не пью. Вам не советую. И давайте определимся:

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология личности
Психология личности

В учебнике психология личности предстает как история развития изменяющейся личности в изменяющемся мире. С привлечением разрозненных ранее фактов из эволюционной биологии, культурной антропологии, истории, социологии, филологии и медицины обсуждаются вопросы о происхождении человека, норме и патологии личности, социальных программах поведения, роли конфликтов и взаимопомощи в развитии личности, мотивации личности и поиске человеком смысла существования.Для преподавателей и студентов психологических факультетов университетов, а также специалистов пограничных областей человекознания, желающих расширить горизонты своего сознания.3-е издание, исправленное и дополненное.

Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева

Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Когнитивная терапия: полное руководство
Когнитивная терапия: полное руководство

Книга Когнитивная терапия: полное руководство представляет собой итог многолетней исследовательской и клинической практики автора. В этом полном руководстве рассматриваются основные концепции когнитивной психотерапии и показания к ее проведению. Излагаются основные методы терапевтического процесса, определяется их место в коррекции различных когнитивных искажений пациентов и лечении психологических расстройств. Приводится теоретическое обоснование и пошаговое описание отдельных техник когнитивной терапии. Книга богато иллюстрирована клиническими примерами. Отдельная глава посвящена роли личности психотерапевта в практике психотерапии. Когнитивная терапия адресована психологам и психотерапевтам, придерживающимся когнитивно-поведенческой традиции, специалистам других направлений, стремящимся расширить границы профессионального знания, учащимся психологических факультетов высших учебных заведений

Автор Неизвестeн

Психотерапия и консультирование