Совет в конце тоннеля. Часть 1

1) Чтобы добиться чего-либо в жизни, необходимо напряжение.

2) Если вечером у вас сохранилось напряжение, значит, вы что-то не доделали, и мудрый организм оставил для этого силы.

3) Если вы алкоголем снимете это напряжение, вы не доделаете это никогда.

4) А если вы не будете доделывать важные для себя дела, жизнь пойдет наперекосяк.

Помните: вечернее спокойствие и крепкий сон – это естественная награда за плодотворный день, когда все проблемы решены и все напряжения сняты. А если вечером напряжение есть, значит, вы что-то делаете в своей жизни категорически не верно. И нужно не пить, а искать удалять причину этого напряжения.

Урок ветерана войны

Мне бы хотелось вспомнить одну очень полезную историю, которую я лет 10 тому назад вычитал в одной из пермских газет.

Перед Днем Победы в газете было опубликовано традиционное интервью с одним из ветеранов Великой Отечественной войны и в интервью был задан среди прочих традиционный вопрос о боевых ста граммах перед атакой. И ветеран рассказал, что на самом деле никаких ста грамм не было, на самом деле перед атакой по окопам шел ротный с котелком спирта и разливал всем желающим собственно столько – сколько каждый просил: хочешь 100 грамм, хочешь 50, хочешь 200. Но (!) пили перед атакой только молодые, зеленые и необстрелянные бойцы, и большинство из них «выкашивало» в первый же день. Кадровые военные – «старички» перед атакой никогда не пили – «страшно было, конечно, аж жуть», но именно из-за этого страха глаза видели лучше, уши слышали тоньше и было ощущение, что можно и от пули увернуться.

Прислушайтесь к этому мудрому совету старого ветерана войны: пить можно только тогда, когда все хорошо (да и тогда не обязательно – зачем пить, когда и так все хорошо), а когда все плохо – пить нельзя ни в коем случае. Иначе не доживете до светлых дней победы.

Наркотики

Много лет тому назад я работал в городском психотерапевтическом центре седьмой городской больницы, о чем у меня остались самые светлые воспоминания. Там работают замечательные люди.

Так вот. Была у меня клиентка, которая периодически раз в год ложилась на поддерживающую терапию по поводу переживаний из-за своих детей. Оба ее сына были наркоманами, и она изводила себе все нервы, пытаясь им помочь, вылечить и наставить на путь истинный. Все было бесполезно, и она периодически спасалась от отчаяния у нас в отделении.

И вот однажды перед 23 февраля она зашла в гости, чтобы поздравить нас с праздником. Мы, конечно, осторожно спросили как у нее дела и к своему удивлению услышали в ответ: «А все хорошо».

«Как?» – спросили мы. «А так» – ответила она и рассказала. Она рассказала, что полгода назад ее все достало, она посадила своих сыновей перед собой и сказала им: ребята, все, что я могла для вас сделать – я уже сделала, у меня еще есть дочка и я должна помочь ей. Вот вам Бог и вот вам порог. Придете еще раз – я вам тарелку супа в подъезд на пол выставлю, но даже на порог не пущу. И так и сделала.

Оба парня сами бросили принимать наркотики. Один восстановился в политехе, а второй впервые устроился на работу. Она просто светилась от счастья.

Это было 20 лет тому назад. С тех пор я не знаю более эффективного способа помощи своим близким в избавлении от алкогольной или наркотической зависимости. Вот вам бог, а вот вам и порог. Только с этих слов начинается настоящее движение к выздоровлению.

Любовь и брак.

Настоящая любовь

Вы знаете, любовь бывает разная.

Настоящая любовь – штука светлая, теплая и добрая. Ни страданий, ни боли никогда не несет, с ненавистью и ревностью даже близко не знакома.

И есть любовь патологическая, ненормальная, любовь от которой страдают, изнывают, мучаются, ревнуют, даже убивают или сами умирают. Эта любовь – состояние болезненное и встречается намного чаще и от него нужно не страдать, а лечиться.

Возникает такая «любовь» не в результате попытки построить взрослые отношения, а в результате попытки перенести детско-родительские отношения на взрослые.

Что говорят о своем состоянии патологически «влюбленные»? «Я без тебя жить не могу», «Без тебя я умру». То же говорит маленький мальчик или девочка своей маме: «Я без тебя жить не могу», «Без тебя я умру», «Я хочу быть только с тобой». И только там это правда.

Патологическая «любовь» – это мучительная попытка примерить детско-родительские отношения на зарождающиеся половые, сексуальные отношения. К нормальной взрослой жизни такая «любовь» не имеет никакого отношения и с ней несовместима, как, впрочем, и с жизнью. Страданий, разочарований, боли и слез она приносит столько, что жизнь и в самом деле становится не в радость. Остаются только фантазии и мечты, «Алые паруса» и «синие чулки». Если на камскую набережную выйдут все пермские Ассоли, то там будет не протолкнуться, но алые паруса по Каме проплывают редко – все больше сухогрузы. Поэтому без работы я не останусь.

Запомните, никто и никогда не будет любить нас так, как наша мама.

Кто должен сделать первый шаг