Два раза в день – это обязательный минимум. Если вы устали на работе, то, даже сидя, проделайте это упражнение, и вы сразу почувствуете, насколько вам стало легче. Научитесь так расслабляться, например, в метро или в машине, когда надолго застряли в пробке (разумеется, не во время движения, будучи за рулем). Если вы едете на любовное свидание, то это упражнение поможет вам намного лучше выглядеть, а если на экзамен или собеседование – сконцентрироваться и соответствовать требованиям.
Возможно, у кого-то из вас возникнет возражение: я прихожу домой с работы, даже переодеться не успеваю, как надо ужин готовить, ребенок со своими уроками – какая уж тут релаксация! Вот именно такая гонка, такое напряжение и приводит к болезням желудка. Честное слово, пять минут найти можно. Если у вас нет отдельной комнаты, где в течении пяти минут вас никто не тронет, уйдите в ванную, но найдите эти минуты. Просто в противном случае очень и очень скоро вы не сможете, придя с работы, приготовить ужин, позаниматься с ребенком, а через незначительное время и на работу не сможете пойти. Не надо резко вскакивать по будильнику, особенно людям с больным желудком. Полежите пять минут, ведь они дела не решат (поставьте будильник на пять минут раньше), встретьтесь внутренним взором со Звездой Семеридой, почувствуйте ее тепло, и весь долгий день вы будете не переживать с трудом, а жить с радостью.
Что есть наши недуги
Я решил включить этот раздел в книгу, чтобы еще более наглядно показать вам, дорогие читатели, что происходит при активизации вашей СИ-энергии.
Начнем мы с того, что представляет собой наш организм. Это – слаженный ансамбль органов, образующих системы и подсистемы. Цель этого ансамбля – создание особой полифонической «мелодии», гармонии, обеспечивающей жизнеспособность биологической системы ЧЕЛОВЕК.
Что это значит? Каждый наш орган не пребывает в статическом положении, он вибрирует. (Думаю, ни для кого не секрет, что вибрируют все живые и неживые объекты, и это связано с передачей и приемом ими энергии-информации. Мы с вами воспринимаем действительность своими органами чувств только потому, что ее предметы пребывают в постоянном состоянии вибрации. Вибрации одного рода позволяют нам видеть предметы, другого – слышать, третьего – обонять, четвертого – осязать и т. д. Если вещь невидима, неслышима, неосязаема, не имеет вкуса и запаха, то она не испускает никаких вибраций, а следовательно, не существует.
Причем каждый орган нашего тела вибрирует с определенной частотой. Соответственно, можно сказать, что для каждого органа человеческого тела существует идеальная частота вибраций и есть допустимые от нее отклонения, в пределах которых работу органа можно считать нормальной. Эти отклонения могут быть вызваны самыми разнообразными причинами, быть особенностями конкретного человека и той среды, в которой он обитает. Они укладываются в понятие нормы.
Когда отклонение в частоте вибраций превышает пределы нормы, мы говорим о патологии, болезни, дисфункции. Нарушение в работе одного органа неизбежно сказывается на работе всей системы ЧЕЛОВЕК, всего ансамбля. Если в здоровом состоянии вибрация органов находится в гармоничном взаимодополняющем сочетании, то при болезни на смену гармонии приходит какофония.
Что может сбить нормальные вибрации? Очевидно, что это задача программ-паразитов, которые в медицине классифицируются как вирусы, микробы, бактерии и пр. Такой «пришелец», внедряясь в организм человека, сбивает правильные настройки. В результате развивается болезнь, которая приводит к дисфункции всего организма. Ведь все в нем взаимосвязано! Если один орган начинает «фальшивить» при «исполнении своей партии», это не может не сказаться на общем результате работы системы.
Вот простой пример для наглядности. Вы в момент эпидемии гриппа подхватили аденовирусную инфекцию, которая, подселившись в организм, повлияла на частоту вибраций органов верхних дыхательных путей. В результате произошла разбалансировка этой подсистемы и всего организма в целом. В чем это проявилось? Изменилась вибрация органов верхних дыхательных путей, нарушилась общая гармония. В результате мы имеем симптоматику: насморк, кашель, слезятся и болят глаза, ломота во всем теле, головная боль, озноб, потливость, слабость, недомогание. Обратите внимание! Собственно симптомов поражения органов, чья вибрация нарушена, не так и много: кашель, насморк. Остальное – результат общей разбапансировки. Или другой пример. Из-за серьезных неприятностей вы перенервничали, ночь не спали – мучились бессонницей. У вас нарушилось сердцебиение, вы почувствовали боль в области сердца, вас начало тошнить, вы ничего не можете есть… Дальше продолжать не буду. Спрашивается, тошнит-то почему?! Да потому же самому – стресс сказался на работе сердца, и произошла разбалансировка всего организма.