Советы потомственной целительницы

Этими ваннами я никогда не пользовалась. Мой целлюлит болезни мне не прибавлял, и я на него внимания совсем не обращала. В мои времена это считалось делом естественным. А раз так, то и не было причины стесняться. Но теперь наши дамы считают целлюлит чуть ли не несчастьем. Вот по этому я вам и даю такой совет: при таком «несчастье» вам помогут ванны с маслом цитрусовых растений – грейпфрута или апельсина. Масло самим сделать очень просто. Возьмите, скажем, грейпфрут. Почистите и мякоть съешьте. А корочки залейте небольшим количеством оливкового масла. Делайте это в стеклянной банке. Когда сложите корки, хорошенько потолките их, чтобы немного выступил сок. Вот теперь и залейте маслом. Пусть постоит на нижней полочке холодильника дня три. Так рассказала мне моя пациентка. Я же думаю, что результативнее будет не толочь корки на дне банки, а пропустить их через мясорубку. Я просто уверена в этом! А когда достанете из холодильника это месиво, отожмите жидкость через двойную марлю. И вылейте ее в ванну, разделив на две части. Так что из одного грейпфрута у вас получится две ванны.

Целлюлит! Ах, целлюлит!
Что я делать буду…
Даже голова болит.
Где грейпфрут добуду?!

А вот для облегчения головной боли используется масло мелиссы. Готовят его точно так же, как и грейпфрутовое.

Принимая ванну при целлюлите пощиплите, помните, помассажируйте проблемные зоны: так называемое «галифе», ягодицы, живот. Когда будете делать массаж живота, как следует напрягите его мышцы. Все эти зоны потрите махровой рукавичкой, а потом и щеткой. Бедра снизу вверх, живот по часовой стрелке вокруг пупка, пока не появится явное чувство жжения. Теперь можно отдохнуть минут пять. И большими и указательными пальцами обеих рук захватывайте складку кожи вместе с подкожным жиром. Советую работать с каждой проблемной зоной минут по десять. Это я про «щипательный» массаж.

Чтобы хорошенько прогреть целлюлитные места, ванну нужно принимать не менее 20 минут. Теперь ополоснитесь под душем и смажьте кожу специальным молочком.

Процедура закончена!

При различных болях в суставах или позвоночнике

Очень хороши ванны с солью и йодом. Я ими пользовалась, когда у меня болели колени или донимал радикулит. Ванны эти очень сильные, и область сердца советую держать над водой. Обязательно! (И конечно, они не для сердечников.)

Принимать такие ванны нужно через день. Каждую пачку соли обязательно подержите между ладонями 15 минут. Продолжительность ванны 15 минут, в первый день всыпьте полкило соли. Через день во вторую ванну – уже один килограмм. Для третьей ванны – полтора кило. Опять день перерыва. Теперь в четвертую ванну всыпьте уже два кило. Еще через день – два с половиной. Теперь прибавляйте по 1 кг. Но ванны, как и раньше, через день. Увеличивайте количество соли, пока не дойдете до 5 кг. С этим количеством принимайте ванны плоть до десятой. В каждую ванну добавляйте 10 мл йода (всегда одно и то же количество).

И вы же помните – продолжительность ванны не более 15 минут. Но можно и 10. А температура воды – чем горячей, тем лучше. Но всегда помните о своем сердечке! После 10 ванн сделайте перерыв на неделю или даже на десять дней. Повторяйте этот курс по потребности и 2, и 3 раза. После ванны ополоснитесь, укутайтесь в банную простыню или халат и быстро в постель, чтобы хорошенько пропотеть.

После ванн для лечения суставного ревматизма очень полезно (прямо после ванны) сделать горячий компресс с маслом зверобоя. Его нужно подогреть, пропитать им кусок ваты и наложить ее на больной сустав. Затем тепло укутать и оставить компресс на всю ночь. Такие же горячие компрессы я делала себе при ишиасе и люмбаго. Результативно очень! А делать масло зверобоя нужно так: 200 г свежих цветков зверобоя залить 300 мг оливкового масла. Это нужно настоять в течение 40 дней. Встряхивать каждый день. Потом процедить, и масло готово.

Меня мучил варикоз, доводил порой до слез…

Вот-вот, это как раз про меня. И наряду с лечением своими руками я спасалась полуваннами. На данный момент венки еще видны, но совсем не выступают. И ноги у меня гладкие. Я делала ванночки сидячие по 20 минут через день. В течение двух недель использовала аптечный экстракт хвоща. После недельного перерыва делала ванночки с сенной трухой. Ее достать очень просто: за городом постучала в дом, во дворе которого увидела копну сена, попросила разрешения взять из-под копны трухи. И опять лечилась две недели через день по 20 минут приятного сидения в ванне, помогала руками два-три раза в день. В разное время. Получалось так: как вспомню, так и пролечу.

Уверяю: это очень действенный рецепт. Как говорится, проверено на себе!

Меня мучил варикоз,
Доводил порой до слез.
Полуванны просто диво —
Ноги выглядят красиво!

Боремся с дерматитом