Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации

Полученные данные являются бесспорным доказательством благоприятного влияния на жизнь и здоровье человека совладающих стратегий и неблагоприятного воздействия психологической защиты. В частности, Хаген ( Hagen, 1993 ), сопоставив способы реагирования на сложные жизненные ситуации здоровых людей и пациентов, страдающих такими дерматологическими заболеваниями, как псориаз и нейродермиты, выявил между двумя группами существенные различия. Группа пациентов клиники в затруднительных ситуациях на работе и в семье чаще прибегала к агрессивному и критическому поведению. Страдающие дерматологическими заболеваниями пациенты чаще здоровых людей срывали гнев на близких и сотрудниках, чаще испытывали напряжение и больше конфликтовали. Пациентов клиники также отличала тенденция полагаться на других и считать медицинскую помощь гораздо важнее поддержки окружающих.

Эффективное совладание способствует успешному выздоровлению после сложной травмы позвоночника

Шнайдер с коллегами ( Snyder, 1994 ) доказал существование устойчивой связи между совладанием и

надеждой на лучшее , измеряемой с помощью созданной им Шкалы надежды на лучшее ( Hope Scale, Snyder, 1994 ). Автор считает надежду на лучшее важной когнитивной характеристикой ментальной энергии.

Шнайдер выделяет две важные составляющие надежды на лучшее, в качестве которых рассматривается

:

(1) ментальная энергия или сила воли для достижения желаемой цели, несмотря на возникшее на пути препятствие (willpower) , включающая в себя стремление к достижению собственных целей, восприятия себя как вполне подготовленного к будущему в результате прошлого опыта, ощущения себя в качестве успешного в жизни человека, способного достигать поставленных перед собой целей;

(2) ментальная энергия для создания множества способов достижения желаемой цели, несмотря на возникшее на пути препятствие (waypower) , представляющая собой способность находить множество способов выхода из тупика, видение множества способов разрешения трудностей, способности придумывать множество способов достижения желаемых целей, способности разрешать затруднения даже тогда, когда большинство людей чувствуют себя безнадежно.

Как показали результаты проведенного Эллиот с коллегами ( Elliot et al., 1991 ) исследования с помощью Шкалы надежды на лучшее (

Hope Scale, Snyder, 1994 ), надеющиеся на успех пациенты считают себя получившими меньшую травму и ощущают себя менее депрессивными по сравнению с пациентами, оценивающими себя в качестве надеющихся на лучшее в меньшей степени.

Как оказалось, обе составляющие надежды на лучшее оказали влияние на успешность адаптации пациентов с нарушением позвоночника к повседневной жизни через месяц после перенесения травмы. Однако с течением времени стратегии, имеющие отношение к (2) ментальной энергии для продуцирования множества способов достижения желаемой цели, несмотря на возникшее на пути препятствие (waypower),

стали в процессе адаптации ведущими. Через месяц после травмы определяющими стали такие адаптивные стратегии использования ментальной энергии для продуцирования множества способов разрешения возникшего затруднения (adaptive waypower-related strategies) , как занятия лечебной физкультурой, избегание усугубляющих боль движений, предвидение стрессовых ситуаций и обращение к другим за помощью.

Обобщая ряд исследований, Шнайдер делает вывод, что мысли о возможности и невозможности достижения желаемой цели вопреки возникшим на пути препятствиям имеют отношение к обеим составляющим надежды на лучшее. Как адаптивные стратегии создания множества вариантов разрешения затруднений и достижения целей , так и адаптивные стратегии, имеющие отношение к восприятию себя в качестве успешного человека, стремящегося к достижению поставленных перед собой целей и способного их достичь, являются важными факторами быстрого выздоровления и эффективной реабилитации после серьезной травмы позвоночника.