Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации

Психологическая компетентность и некомпетентность vs сила и слабость личности

Смещение акцента с диагностики сильных и слабых качеств личности на анализ психологической компетентности и некомпетентности позволяет человеку обучаться, развивать умения и навыки, необходимые для успешного совладания. Базирующаяся на модели Совладающего Интеллекта классификация совладающих и защитных стратегий является своеобразной Азбукой разрешения проблем, развития психологической компетентности и повышения психологической грамотности. Однажды ее освоив, человек сможет приложить полученные знания и опыт к любой другой жизненной ситуации аналогично тому, как, однажды научившись грамоте, он может читать любые книги, газеты и журналы или же, выучив таблицу умножения, может производить любые математические операции с цифрами или объектами. Аналогично лингвистической или математической грамоте и компетентности, психологическая компетентность позволяет человеку более грамотно осваивать мир.

Тем не менее психологическая компетентность отнюдь не гарантирует достижение в жизни успеха. В отличие от неуспеха жизненный успех является сложным явлением, зависящим как от психологической компетентности, так и от множества других факторов. Психологическая грамотность является лишь предпосылкой, необходимым условием достижения психологического благополучия. Сталкиваясь с очередным жизненным затруднением, нам приходится снова и снова применять свои знания и навыки на практике. Нам ежедневно приходится доказывать жизни, что психологической грамотностью мы владеем. Тем не менее Совладающий Интеллект создает предпосылку для миролюбивого совладания с жизненными трудностями или, проще говоря, позволяет нам жить в согласии с жизнью, с собой и другими людьми.

Методология тренинга

Основным методологическим положением тренинга развития Совладающего Интеллекта является освоение участниками тренинга успешных способов взаимодействия с миром и обучение применению их в повседневной жизни и деятельности.

Тренинг сфокусирован на психологическом анализе:

> обыкновенного человека с обычными повседневными проблемами и трудностями;

> конкретных ситуаций, вызывающих у человека психологические затруднения;

> субъективных затруднений человека;

> используемых человеком способов разрешения затруднительных ситуаций;

> удовлетворенности человека жизнью, собой и взаимоотношениями с другими, рассматриваемой в качестве интегрального результата его взаимодействия с миром.

Развитие Совладающего Интеллекта становится возможным в результате:

(1) психологической диагностики испытываемых человеком проблем и затруднений

(2) приобретения необходимых знаний и навыков для успешного совладания с жизненными трудностями, включая:

> получение знаний об эффективных (совладающих) и неэффективных (защитных) способах достижения значимых жизненных целей и разрешения сложных повседневных проблем;

> освоение диагностического инструмента для выявления в индивидуальном репертуаре защитных и совладающих способов взаимодействия с жизненными затруднениями;

> сужение индивидуального репертуара неэффективных и расширение репертуара эффективных способов достижения желаемого в процессе обучения в ходе тренингов или индивидуальных консультаций.

Процедура тренинга и диагностические инструменты

В ходе тренинга участники обучаются распознавать совладающие и защитные способы в индивидуальном поведении, а также дифференцировать их между собой.

На первом этапе анализируется жизненный путь каждого участника тренинга и выявляются как общие для всех, так и индивидуальные сложные ситуации.

На втором этапе тренинга развиваются навыки эмоциональной, когнитивной и поведенческой компетентности, осваиваются приемы адекватного самопознания, формируются оптимальные механизмы сопряжения желаний, способностей и возможностей. Помимо авторских разработок по развитию навыков Совладающего Интеллекта , методические приемы тренинга синтезируют элементы психоанализа, ориентированной-на-клиента терапии, дифференциальной психотерапии , а также элементы тренинга актерского мастерства и традиционного обучения психологическим знаниям .

На третьем этапе осуществляется поиск эффективных способов разрешения испытываемых участниками тренинга затруднений. Методология тренинга на этом этапе интегрирует достижения позитивной и гуманистической психологии, анализа жизненного пути и жизненных сценариев , а также изучения индивидуального стиля человека.