Читаем Современные методы экстренного восстановления ЦНС полностью

Большую роль играет физическое, психологическое состояние человека на качество сна, то есть если человек ложится спать и при этом находится в напряженном состоянии, то качество сна может быть низким, то есть качество сна зависит от состояния нервных клеток и ЦНС перед и во время сна. Поэтому хороший сон способствует сохранению и укреплению здоровья и качества жизни. Здоровый человек может затратить мало времени на сон, но, несмотря на это, способен восстановить функции нервных клеток и функцию ЦНС в течение данного отрезка времени. А вот кто переутомлен или болен, несмотря на затрату большого времени на сон, может и не восстановить во время сна нервные клетки и функцию ЦНС, восстанавливая ее частично. Полное или частичное восстановление функции ЦНС отражается в виде полного или частичного восстановления физического, умственного, психологического состояния человека.

Для создания условий по обеспечению максимального качества восстановления функций ЦНС в ходе сна целесообразно перед началом сна, во-первых, исключить прием и программирование отрицательной информации. Прием и программирование отрицательной информации во время сна приводят нервные клетки в состояние возбудимости с одновременным нарушением процесса иннервации, кровообращения, дыхания. Вследствие чего заметно ограничивается уровень восстановления функций ЦНС и других органов во время сна. Следовательно, органы во время сна находятся не в фазе полного, а в фазе частичного восстановления своих функций, так как находятся в состоянии деформации частичного или постоянного характера. Поэтому часто мне приходилось замечать и самому использовать то, что люди перед сном используют для успокоения нервной системы и достижения качества сна и предупреждения негативных последствий сна: молитвы, самовнушение и другие духовные, психологические состояния и так как истощенные нервные клетки постоянно нуждаются в потребности находиться в спокойном состоянии Вероятнее всего, возбужденное состояние нервных клеток является причиной потери свойств и функций данных нервных клеток по приему и передаче информации как с пространства и окружающей среды, так и между самими нервными клетками. В связи с чем в ходе жизнедеятельности или сна изменяется качество и количество приема, передачи информации. Следовательно, изменяется содержание программирования информации, что, по-видимому, является одной из причин изменения характера и содержания видов сновидения.

Вероятно, от качества и количества приема, передачи информации к центрам ВНД зависит качество функционирования последних по организации качества и содержания программ сновидения.

И если свойства и функции нервных клеток по приему, передаче информации сохранены, следовательно, центры ВНД, принимая данную качественную, целостную информацию, способны организовать качество полноценных приятных сновидений. Именно данное состояние нервных клеток, центров ВНД и всех других органов способствует более целостному восстановлению функций нервных клеток.

Приятные сны показывают, что на данном отрезке времени нервные клетки находятся не в возбужденном, а в спокойном, нормальном состоянии и сохраняют свои естественные функции по приему, передаче информации.

Но если человек ложится спать в напряженном состоянии, это говорит об ограничении нервно-мышечной проводимости, кровообращения, дыхания органов. Следовательно, в данном состоянии нервные клетки находятся в фазе деформации и качество приема и передачи информации как между собой, так и к центрам ВНД ограничено. В связи с чем ограничиваются одновременно и функции центров ВНД по организации качества сновидений.

Именно ограничение качества приема, передачи информации между нервными клетками, в связи с травмами, переутомлениями, заболеванием органов, приемом отрицательной информации является причиной возбуждения, раздраженного состояния нервных клеток.

В связи с этим нервные клетки оказываются в состоянии деформации. Вероятно, именно это состояние нервных клеток является причиной ограничения качества, количества информации не только с пространства во время сна, но и с памяти приобретенных знаний, событий. Что не дает возможности центрам ВНД обеспечить организацию качества сновидений во время сна. Так как само состояние деформации нервных клеток – это развитие напряженности, боли, неприятных ощущений и т. д.

Деформация нервных клеток с ограничением иннервации внутренних органов частей тела приводит к ограничению качества кровообращения (повышение или понижение артериального давления) и органов дыхания (не хватает кислорода), то есть ограничение функций органов движения и т. д. Таким образом, оказание человека в данном состоянии может быть причиной программирования и видения неприятных или страшных снов.

Иногда человек видит в течение сна то приятные, то неприятные или страшные сны. Такое изменение содержания снов, вероятно, связано с повышением или снижением возбудимости нервных клеток во время сна.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках
Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках

Увидев обложку книги Ольги Кобяковой «Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках», многие решат, что это очередной сборник советов по правильному питанию и соблюдению режима сна. И будут неправы. Задача автора — показать, как выстроить график делового, по-настоящему загруженного человека без ущерба для организма.Стремясь достичь каких-либо благ, мы зачастую пренебрегаем простыми правилами. Отказываясь от сна, нормального питания, постоянно находясь в состоянии стресса, мы непомерно изнашиваем организм. Уже к сорока годам многие могут похвастаться целым списком болячек. Мы даже не успеваем насладиться плодами своего труда. Зачем тогда все это?Ольга Кобякова, являясь доктором медицинских наук, выработала и успешно применяет на себе методику использования тела как полезного ресурса. На страницах своей книги она делится этим опытом и предлагает по-новому взглянуть на свои физические возможности.

Ольга Кобякова

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов

В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким девушкам.В этой книге собрана основная информация из всех спортивных наук и методик, которая нужна для правильного старта и продуктивного продолжения занятий. Книга написана простым языком и будет понятна даже начинающим свой спортивный путь к телу мечты. После прочтения книги Дмитрия такие слова, как физиология мышечного роста, составление программ, макронутриенты, калорийность и тайминг питания, перестанут быть незнакомыми и сложными.Вы узнаете о том, что можно вкусно и разнообразно питаться и при этом похудеть и поддерживать замечательную форму. Никаких изнуряющих диет и голодания, а только вкусные и полезные советы по питанию.В ваших руках эта книга станет помощником и инструментом, с помощью которого вы сможете достичь любых поставленных целей.

Дмитрий Путылин

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг