Создай себя сам. Путь длиною в жизнь

Неуверенность – неверие в себя, конфликт на уровне сознания. Неуверенность сопровождается зависимостью от оценки. И если нет подтверждения внешнего мира через положительную оценку, человек теряется и перестает двигаться дальше.

Зависимость от оценки – это потребность быть нужным. Вопрос: «Кто я?».

Как часто мы задаем вопрос кому-то: «А кто я тебе?». На самом деле, это не праздный вопрос. Он определяет в сознании уровень важности и нужности, а также границы допустимого контакта. И через этот уровень мы проявляем определенные качества личности.

Например, если перед нами просто знакомый, то это один вид отношений. Если близкий знакомый – то другой вид. Все зависит от степени близости и интереса.

Если мы будем рассматривать этот вопрос с точки раскрытия личности, то потребность быть нужным определяет многогранность пути личности.

«Я женщина», «Я жена», «Я мама», «Я подруга», «Я профессионал» и т.д. – все это социальные роли.

Одевая этот образ на себя, мы заключаем себя в определенные рамки, которые у нас есть в сознании «о себе». Помимо этого у каждого человека в сознании есть идеальный образ социальной роли. И чем сильнее разделение между представлением о себе и идеальном образе, тем сильнее внутренний конфликт принятия себя. Выражается он в самооценке.

Путь:

Женщина – жена – мать – дочь – сестра – подруга – профессионал. Все это платформы, где женщина раскрывает свою суть.

Для того чтобы увидеть существующий конфликт в сознании, используем методику «Я реальное – Я идеальное».

Методика «Я реальное – Я идеальное».

Опишите, какими качествами, обладает ваш идеальный образ, а какими качествами в реальности обладаете вы.

Я – реальное

Я – идеальное

Женщина

Жена

Мать

Дочь

Сестра

Подруга

Профессионал

Распишите качества личности в колонках. Как правило, идеальный образ – собирательный. Его мы расписываем первым, затем описываем себя.

Сравните качества личности в двух колонках.

Определите качества, которые находятся в конфликте. Это важные для вас качества. Например: в идеале женщина спокойная, а в реальности – эмоционально нестабильная.

Дайте понятие каждого качества личности. Давая понятие, вы определяете суть данного качества.

Распишите модель поведения данного качества: какими навыками вы обладаете? В каких жизненных ситуациях вы проявляете данное качество? Что вы при этом чувствуете? Что вы при этом думаете? Определите состояние удовлетворенности или неудовлетворенности.

Распишите те качества, которые вы хотите наработать, чтоб достичь идеального образа.

Дайте определение сути каждого качества.

Рассмотрите, как данное качество личности будет проявляться в физическом мире при физическом контакте.

Что вы при этом будете чувствовать?

Закрепите это качество, позитивной программой.

Расписав новую модель поведения, эмоциональную реакцию, новую программу – нарабатываем новую модель в уже привычной ситуации.

Качество личности должна запомнить Душа. Душа живет впечатлениями. Насладитесь тем состоянием, которое возникает у вас при наработке нового качества.

Сделайте запись Любви на причинном уровне. Испытайте радость и благодарность людям, событию и конечно себе за возможность выйти на другое качество жизни. Радость и Благодарность – это и есть Запись Любви.

Данная методика убирает уже имеющийся конфликт на уровне сознания и выводит вас из зависимости от оценки.

Выходя на принятие себя и движение по пути совершенствования себя, вы освобождаетесь от «зависимости от оценки». Это не значит, что кто-то не будет оценивать вас. Каждый видит в другом человеке свои недостатки, но вас это уже не будет цеплять. И самое важное – вы будете просто принимать несовершенство другого человека без осуждения.

У каждого человека есть сильные и слабые стороны. Нужно научиться ценить себя за сильные стороны и раскрывать те качества, которые приведут вас к реализации своей мечты. У совершенства нет потолка. Достигнув идеального образа, вы обретаете видение других качеств личности. Человек может развиваться и совершенствовать себя постоянно.

В этом и заключается рост. Когда нет роста, идет постоянное повторение событий. А вы уверены, что в этот момент вы живете?

Неудовлетворенность собой и жизнью – негативная оценка себя и различных аспектов жизни, имеющих важное значение для человека.

Высшая степень проявления неудовлетворенности жизнью – это недовольство. У каждого человека есть система ценностей в сознании. То, что для него важно.

Достижение и раскрытие важной сферы во всей полноте вызывает у человека чувство удовлетворенности. Это и есть Запись Счастливой Судьбы.

Система ценностей – это совокупность сложившихся для человека мнений о важности в его жизни вещей и явлений. И человек опирается на свою систему ценностей в выборе решений.

Посмотрите на карту своего мира.

Определите сектора, которые имеют для вас ценность на данный момент.

Определите дефицит в данном секторе.

Дайте себе то, что вам необходимо.

Определите, к какой части ценностей они относятся: материальные, душевные, духовные.