Спецназ. Курс подготовки с огнестрельным оружием

P.S. На двигательной базе положения для стрельбы «от бедра» выстраивается и работа с длинноствольным оружием (автомат, винтовка, гладкоствольное ружье) из положения «с прикладом, прижатым к боку» на ближней дистанции. Для длинноствольного оружия ближней является дистанция до 50-ти метров.

Попробуйте взять длинноствольное оружие и поместить его у своего тела таким образом, чтобы правая рука расположилась, как при стрельбе «от бедра» с пистолетом. Левой рукой поддерживайте оружие за цевье или магазин. Поставьте тело так, чтобы вам было удобно. Держите ствол параллельно земле. Наводите оружие на цель стопой левой или правой ноги. Попробуйте разворачиваться и перемещаться в этом положении. Останется только «пристрелять» его в тире, и в вашем распоряжении появится еще один готовый навык работы с оружием.

Глава 9 Закрепление и совершенствование стрелковых навыков. Работа под воздействием стресса. Формирование психологической устойчивости

«Стресс — это как землетрясение для психики. В ситуации сильного стресса все новые, сложные, неустойчивые навыки разрушаются, остаются только самые простые и устоявшиеся».

(Профессор А. М. Столяренко)

Мы с вами закончили формирование основных навыков боевой стрельбы. Теперь нам осталось закрепить их, перевести на рабочий уровень, то есть на уровень автоматизмов, и поставить в конкретную тактическую (или ситуативную) работу. Рассмотрим вопрос всестороннего закрепления навыков и доведения их до рабочего состояния.

Какое состояние будем считать рабочим? Конечно же, то, которое позволяет нашим навыкам работать в условиях высокого стресса, то есть в тех условиях, для которых они и предназначены.

Как стресс влияет на наши действия? Сильный стресс разрушает все вновь приобретенные, не устоявшиеся навыки, а на их место выходят навыки более старые, примитивные, давно укоренившиеся. Часто это бывают просто примитивные детские реакции на пугающую ситуацию. Таким образом, функционирование в ситуации высокого стресса будет для нас критерием работоспособности любого нового навыка.

Как же работать над закреплением навыков и как на обычной стрелковой тренировке добиться достаточного уровня стрессовой нагрузки? Последовательность работы по закреплению навыков мы сейчас подробно рассмотрим. А вот совместить стрелковую тренировку с высокой стрессовой нагрузкой достаточно сложно. Высокая доля стресса в упражнениях чревата возможными неадекватными реакциям со стороны стрелка, а это может привести к возможным грубым нарушением мер безопасности и несчастным случаям. Поэтому упражнений с экстремальными и даже высокими стрессовыми нагрузками я здесь приводить не буду. Такую работу необходимо делать на специализированных занятиях под руководством опытного инструктора. А для самостоятельной работы будет достаточно упражнений с легкой и средней степенью стрессовой нагрузки.

В данном случае важно помнить правило: «Чем выше стресс в упражнении, тем больше внимания надо уделять мерам безопасности!»

Хочу также обратить внимание на то, что работать над устойчивостью психики надо регулярно и основную работу проводить вне стрелковых занятий. Стрелковые тренировки дают возможность лишь проверить стрелковые навыки в специфических условиях стресса. Но готовиться к таким занятиям и работать с психикой надо заранее. Напомню еще раз, что все методы работы с психикой, используемые на занятиях воинским искусством «Система», очень хорошо подходят для подготовки к стрелковой работе, для борьбы со страхом и перевозбуждением, формируют устойчивые навыки правильного поведения в ситуациях высокого стресса.

Закрепление навыков боевой стрельбы

Для полного закрепления сформированных нами стрелковых навыков необходимо провести еще не менее 20 часов обязательной холостой работы и 5–6 стрелковых занятий.

Холостая работа может вестись в любой обстановке, позволяющей делать необходимые упражнения. Последние 5–6 часов холостой работы необходимо уделить специальным упражнениям, которые будут приведены в этой главе.

Стрелковые занятия чередуются с холостой работой в необходимой последовательности таким образом, чтобы холостая работа предваряла содержание отрабатываемого стрелкового упражнения.