Читаем Спящая красавица. Пробуждение. Путь к себе полностью

Души во время воплощения договариваются друг с другом. И когда судьба связывает с человеком, который делает больно или, наоборот, очень хорошо, это значит одно – ваши Души условились об этом. Он будет вести себя вот так, а ты будешь чувствовать себя вот так. Вы договорились сыграть в эту игру.

Да, родная, ради нас мужчины саморазрушаются и делают ужасные вещи. А все для того, чтобы мы получили опыт, пробудились и раскрылись. Но из уроков можно ничего не понять и перейти с этим багажом в следующую жизнь. Вселенная работает по нарастающей: мы получаем знак или урок, но если они остаются незамеченными, то со временем становятся более сложными и болезненными.

Я долго не понимала происходящего, была глубоко «спящей» женщиной. Вселенной пришлось устроить серьезнейшую жизненную драму, чтобы наконец пробудить меня.

Любимая, все патовые ситуации – это точки роста. Только благодаря им мы можем раскрыться и взять новую глубину. Самые ужасные истории происходят во благо. Без ошибок и этих ситуаций я бы была не я, а ты – не ты, и не было бы у нас с тобой трансформации.

Нет ни врагов, ни предателей, не изменщиков, ни обманщиков – все они Учителя. Поэтому бывшему мужу я разрешаю поступать так, как он считает нужным: его право отвергать собственного сына и строить жизнь так, как хочет. Это его опыт, опыт его Души. Для меня он – Учитель.

Суть когнитивного подхода – высокая осознанность

Мы сами сотворили окружающий мир. Люди вокруг – это то, что было создано с помощью наших мыслей. От уровня осознания и восприятия идут изменения. Если мы хотим поменять внешний мир, то работаем только с собой.

Наша задача – распаковать и перезаписать негативные программы и сценарии, заложенные в подсознании; выбросить ментальный мусор, который мешает быть собой; отпустить лишнее и создать новую, улучшенную, версию себя; действовать так, как велят Душа и сердце, а не другие люди.

Мы привыкли мыслить негативно, создали огромное количество дурных привычек и прочно внедрили их в жизнь. Все это привело в точку «здесь и сейчас». Но, думая о плохом, мы и привлекаем плохое.

Может быть, ты видела в Интернете картинку? Женщина жалуется на жизнь: «Работа плохая, здоровья нет, денег нет, все плохо, муж не любит, друзья – предатели». А Ангел за правым плечом записывает это в блокнот и вздыхает: «Все будет так, как ты пожелаешь».

Как картинка, не вдохновляет? Вот и меня тоже…

Мысли – это шум, который искажает сигнал в голове. Мы начинаем жить на своей волне и воспринимать реальность на своей частоте. Мысли формируются в сознании, вихрем улетают в бессознательное, а после начинают управлять нашей жизнью.

Мы есть результат собственного мышления и действий.

Кроме того, огромное количество паттернов, моделей поведения, негативных программ берется из детства. Родители день за днем вкладывали нам в мозг свои убеждения и сценарии. Мы впитывали эти установки и через какое-то время стали воспринимать мир их глазами, начали жить и думать как они.

Дорогая, чтобы ты могла легко пробудиться и стать счастливой осознанной женщиной, нужно понимать некоторые процессы. Поэтому дальше будет немного теории, которая важна для осмысления происходящего.

Подсознание состоит из набора установок и представлений о мире. Это трансляция всей нашей жизни.

Установка – это правило, шаблон, базовый принцип, аксиома. Она определяет состояние и поведение человека, влияет и формирует его реальность. И подсознание воспринимает это за чистую монету. Установка проявляется, когда возникает событие. А событие формируется только потому, что внутри есть на него установка. Замкнутый круг, пока процесс не осознан.

Психологические блоки – это глубинные негативные установки. В результате их воздействия человек начинает поступать в определенных ситуациях неосознанно и шаблонно. Это значит, что у него сформирована негативная программа или сценарий.

Сценарий – это образ действий. Большинство из которых берется из семьи и детства. По идее, мы должны выбирать модель поведения под каждую ситуацию индивидуально, но чаще всего поступаем по инерции. Как правило, мы не осознаем действия и реакции, совершаем их бессознательно. Поэтому очень важно вывести сценарии на осмысленный уровень и понять, что и как нами движет в определенный момент. Необходимо стать свободной от шаблонов и быть гибкой в каждой ситуации.

Первопричина, запускающая механизм, – это сильная эмоция, в результате которой человек получает психологическую травму. Такая травма похожа на физическую – тоже рана, тоже болит, тоже требует времени для исцеления.

Травма – это непрожитые эмоции, чаще всего боль. Никто из взрослых не помог ребенку справиться с этим чувством, никто не заметил его переживаний. И они остаются глубоко внутри до тех пор, пока не произойдет что-то, что напомнит о первом травмирующем опыте. Во время исцеления мы встречаем похожих людей, происходят одинаковые ситуации до тех пор, пока урок не будет усвоен.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Шопенгауэр как лекарство
Шопенгауэр как лекарство

Опытный психотерапевт Джулиус узнает, что смертельно болен. Его дни сочтены, и в последний год жизни он решает исправить давнюю ошибку и вылечить пациента, с которым двадцать лет назад потерпел крах. Филип — философ по профессии и мизантроп по призванию — планирует заниматься «философским консультированием» и лечить людей философией Шопенгауэра — так, как вылечил когда-то себя. Эти двое сталкиваются в психотерапевтической группе и за год меняются до неузнаваемости. Один учится умирать. Другой учится жить. «Генеральная репетиция жизни», происходящая в группе, от жизни неотличима, столь же увлекательна и так же полна неожиданностей.Ирвин Д. Ялом — американский психотерапевт, автор нескольких международных бестселлеров, теоретик и практик психотерапии и популярный писатель. Перед вами его последний роман. «Шопенгауэр как лекарство» — книга о том, как философия губит и спасает человеческую душу. Впервые на русском языке.

Ирвин Ялом

Психология и психотерапия / Проза / Современная проза / Психология / Образование и наука