Спокойная сила

Представьте: вы вышли из электрички где-то за городом, в зоне дач, и идете вдоль полотна по проселочной дороге. Идете себе, идете, пока не пересечете мост. Он может быть любым, от стационарного и железобетонного до доски, брошенной через канаву. Переходите его и идете по тропинке между двух заборов. Доходите до калитки, открываете ее и входите во двор. Подходите к дому; он тоже может быть разным. Открываете дверь и проходите внутрь, не оглядываясь по сторонам. Находите лестницу, ведущую на чердак. Поднимаетесь, открываете дверь и заходите. Осматриваетесь слева направо.

На чердаке множество вещей, сваленных как попало. Они олицетворяют события, людей, проблемы, которые когда-то взволновали вас; могут быть связаны с неприятным событием или с неблаговидным поступком человека. Так, шкаф с отвалившейся дверкой отражает ваше отношение к должности, которую вы занимали пять лет назад. Груда старой одежды – отношения с родственниками. Старые рамы, которые вы когда-то принесли из ремонтирующегося дома в надежде сделать из них парник, означают ваше отношение к вещам: вы считаете, что они могут изменить жизнь («Вот вырастут дети», «Вот наступит лето»). Груда разномастных обоев, по рулону, говорит о вашем отношении к пустым разговорам, которые регулярно приходится вести с типа приятелями и подругами.

Смотрите и запоминайте. У вас могут быть совсем иные предметы. Неважно! Главное, что они свои. Осмотревшись, наводите порядок: что-то выбрасывайте, что-то ремонтируйте, что-то оставьте нетронутым. Это ваше решение. Главное – освободить середину.

Затем протрите окна и спокойно выходите с чердака, закройте за собой дверь. Прислушайтесь к своему состоянию, запомните его. Медленно-медленно откройте глаза. Мир изменился! Он стал иным: более четким, ясным, ярким. Вы пополнили себя энергией, которая раньше уходила на поддержание ненужных связей. Через неделю повторите упражнение. Время на его выполнение – 15–20 минут. По окончании нужно произнести примерно такой текст: «Теперь так будет всегда. Я свободен. Я – свободен! Я есть Я!»

Отжигание привязок

Так называется действенный народный метод снятия влияния привязок. В большинстве случаев разовой процедуры достаточно, но если вы хотите перестраховаться, можете выполнять процедуру ежедневно в течение недели.

Купите в церкви красную восковую свечу. Исходное положение: стоя, осанка прямая, плечи расправлены. Держа зажженную свечу в руке (неважно, в левой или в правой), расположите ее так, чтобы пламя было на уровне лобка. Медленно-медленно ведите свечу вверх по средней линии тела. Если возникнет желание отвести руку немного в сторону, отведите. В тех местах, где пламя будет трещать или где вы почувствуете, что рука двигается тяжело, «зависает», держите подольше. При этом вызовите перед мысленным взором образ обидчика или покинувшего вас любимого человека и скажите: «Я избавляюсь от привязки к тебе, я хочу быть свободным(ной) от тебя. Прости и отпусти!» Текст можно проговаривать вслух и про себя. Когда пламя свечи окажется на уровне макушки, процедура закончена. Суммарное время на реализацию методики – не менее 12 минут. Не спешите! Все успеете.

Эффект от применения методики многократно усиливается, если вместо свечи взять сухую древесину можжевельника. Единственное, на что я обращаю ваше внимание: можжевельник работает, когда тлеет, испуская душистый дым.

«Проветривание» сердца

Техника выполнения этого упражнения очень проста и хороша, если у вас тяжело и тоскливо на сердце от несчастной любви.

Исходное положение: сидя у окна. Расслабьтесь, гоните все мысли прочь. Сосредоточьте внимание на области сердца. Представьте, что в груди у вас отверстие, и вы ощущаете тупую боль, жжение внутри. Вдох носом, на выдохе представляете, что воздух выходит через это отверстие, а вместе с ним выделяется что-то темное, вроде дыма с копотью. С каждым выдохом темного становится меньше, боль в груди стихает, и появляется ощущение приятного холодка.

Когда вы почувствуете «сквозняк в груди», все дурные чувства, отравляющие ваше сердце, улетучатся. Посмотрите в окно на темное небо, огоньки окон, и вы почувствуете свою причастность ко всему живому, тихую светлую радость и спокойствие. Во время выполнения этого упражнения можно зажечь ароматические палочки, свечи, включить тихую приятную музыку. Сходное состояние можно ощутить в женском монастыре в Тервеничах Ленинградской области.

Магия троекратного воздаяния

Эта методика применяется, когда отрицательное воздействие налицо. Она не является профилактической!

Для работы вам понадобятся: черная свеча, маленький клубок хлопчатобумажной крученой нитки, немного лампадного масла, горшочек или блюдце для установки свечи, мел, песок, острый ножик.