«Сновидения – субъективно переживаемые представления, преимущественно зрительной модальности, регулярно возникающие во время сна – преимущественно в фазе сна быстрого (парадоксального); психический процесс в периоде сна, сопровождающийся зрительными образами» (С. Ю. Головин. Словарь практического психолога, 1998).
Насколько эмоционально окрашено сновидение, его содержание, участие в собственном сне, зависит от скорости сдвигов в быстром сне. Активация коры головного мозга в быстром сне характерна в правом полушарии, соответственно во снах доминирует пространственно-образное мышление. Сознание в сновидении меняется, человек не осознает того, что все происходит во сне, следовательно, нет критического отношения к тому, что он видит. При этом эмоции сохраняются в полном объеме.
Суть сновидения в образной форме показывает все мотивы и установки человека. Насколько индивид будет переживать и запомнит сон зависит от его личностных особенностей и от того, какое было эмоциональное состояние у него перед сном. Сновидения являются важной частью системы психологической защиты, ослабляют силу внутреннего конфликта и восстанавливают активность. На основе вышесказанного, сны оказывают положительное влияние на творческие процессы.
По З. Фрейду, сновидение – это охранник нарушений сна, возможность устранения раздражителей, которые мешают спать, с помощью галлюцинаторных процессов.
Сновидение можно объяснить как реализацию, в большей степени, сексуальных желаний. Они могут менять смысл, все зависит от личности человека. На содержание сна можно воздействовать. Изучение и объяснение смысла сновидений – это основная возможность познать бессознательную сферу психики человека.
Сновидения делятся на:
сны исполнения желания;
сновидения, в которых идет наказание;
страшные сны.
З. Фрейд выделял 4 источника сновидений.
1. Внешнее чувственное раздражение – объективное.
2. Внутреннее чувственное раздражение – субъективное.
3. Внутреннее физическое раздражение.
4. Психические источники раздражения.
Интуиция
Интуиция – быстрая находка решения проблемы, затруднения при нехватке или отсутствии логических суждений; знания, которые возникают без понимания и осознания их источника. Понимается как специфическая способность, как полное понимание сути проблемной ситуации, как механизм творческой деятельности. Концепция интуитивизма (представители: З. Фрейд (Австрия), А. Бергсон (Франция), Н. О. Лосский (Россия)) рассматривает интуицию как источник творческого действия, скрытого в недрах бессознательного. Научная психология трактует интуицию как важный, необходимый фактор выхода за пределы установившихся поведенческих стереотипов, иными словами, за пределы логических способов поиска решений.
В области психоанализа З. Фрейд понимал интуицию как бессознательный процесс. Она нелогична, так как основана на видении, а не на рассуждении о том, что находится за внешним видом людей и явлений. Интуиция может проявляться в сновидениях, в которых человек видит образы из бессознательного. Она бывает экстравертная, т. е. направлена на внешний мир, и интровертная, направленная на внутренний мир человека. С точки зрения Юнга, направленность интуиции – врожденное приобретение, но есть возможность развития интуиции. На основе этого Юнг рассматривает интуицию как отдельную функцию психики – полярную по отношению к логическому мышлению.
Зарубежные и отечественные психологи интуицию рассматривают как механизм творческого мышления, при различной более точной трактовке. Такое понимание является основным в психологии ХХ в.
Интуиция более развита у женщин, что связано с большей активностью у них правого полушария головного мозга.
Страхи
Страхи – эмоции, которые возникают в случае угрозы жизни человека и направленные на реальную или воображаемую опасность. В отличие от других видов страдания, страх может возникать до появления и воздействия опасных явлений. Страх может выражаться в разных формах, в зависимости от специфики угрозы – опасение, боязнь, испуг, ужас. Когда человек не понимает или не осознает опасность, то возникает чувство тревоги. Функция страха состоит в предупреждении об опасности для того, чтобы человек начал искать возможности ее избежать.
Возникновение страха имеет некоторую двойственность:
результат травмирующего явления;
сигнал повторения травмирующего явления.
Место, где сосредоточен страх, – это «Я». Когда возникает страх перед конкретным объектом – это боязнь, в случае патологии – фобия. В случае неожиданной опасности аффективное состояние страха – это испуг.
Выделяют несколько видов страха:
инфантильный страх – детский;
невротический страх – необоснованный у невротиков;
реальный страх – логичное возникновение инстинкта самосохранения, нормальная реакция на появление внешней опасности;
свободный страх – необоснованная боязнь, которая может связаться с любыми явлениями в состоянии ожидания страха. Беспричинный страх, не связанный с каким-либо объектом;