Стань свободным от вредных привычек

Правда, в большинстве случаев природа рано или поздно берёт своё. В какой-то момент совершенно изголодавшиеся девочки набрасываются на еду. При этом они испытывают страшные угрызения совести, стыд и – безумную радость от почти забытого ощущения пищи во рту. Блаженство длится недолго – вконец измученный длительным постом организм с дикими болями освобождается от истощения.

С этого момента девушек бросает из крайности в крайность, от голодной эйфории к обжорству. Приступы рвоты – лазейка для «чревоотступниц». Они с восторгом узнают, что можно много есть, а затем вызвать рвоту, засунув два пальца в рот, и не полнеть… На этом этапе болезни, к счастью, не умирают, но психическое расстройство становится намного глубже.

Есть ли возможность выздороветь? В принципе, да.

Лечение включает три компонента: лекарства, психотерапию и тщательно продуманный режим питания – 5–6 или больше основных приёмов пищи и особый высококалорийный коктейль между ними. Важно разрушить саму цель неприятия пищи, изменить жизненную позицию больного, вытеснить нездоровый виртуальный идеал. То есть необходимо внушить девушкам волю к выздоровлению.

Среди патологий переходного и юношеского возраста нервная анорексия вышла сегодня на первое место. Не слишком ли дорогая цена за сомнительное совершенство? Зная о симптомах болезни, близкие таких «маньяков» должны вовремя бить тревогу: ведь самостоятельно из плена иллюзий и костлявых рук истощения вырваться почти невозможно…

Орторексия

Не существует «абсолютно правильного питания», зато на выбор есть безграничное разнообразие концепций и схем правильного питания, объясняющих, кто человек есть и что ему следует есть. Общим для этого направления, является, пожалуй, краеугольный принцип, формулируемый как «питание – это базис, остальное – надстройка», «ты – то, что ты ешь» и т. п. Поэтому для каждого случая разработана своя особая система питания, соблюдать которую необходимо во что бы то ни стало, если, конечно, вы желаете стать полноценным человеком. Орторексия чревата перерастанием в анорексию или срывом в булимию. Причина орторексии – дезориентация в «море продуктов» из-за всевозможных рекламных страшилок, опасений за своё хрупкое здоровье, которое может пострадать из-за единственного неверного шага… «Информирован (рекламой) – значит, предупреждён! Предупреждён – значит, вооружён!! Вооружён – ищи врага и обезвредь его!!!» Поиск «врагов здоровья» незаметно становится манией…

Орторексия – это зацикленность на правильном питании, направленная на то, чтобы есть только здоровую пищу, избегать любой «химии», просчитывать каждую порцию до грамма, а грех гурманства искупать немедленной диетой из экологически чистого овощного бульона… При этом «правильность питания» оказывается лишь лозунгом, правда, весьма благородным, современным и актуальным. Излишне жёстким отношением к себе в плане питания орторектики стремятся заглушить неуверенность в себе, подсознательный страх заболеть (неизлечимо или смертельно!), нежелание разобраться в насущных жизненных ситуациях. Психическая напряжённость, таким образом, никуда не уходит, наоборот, усугубляется эмоционально-стрессовое состояние. Если выйти из стресса на первой стадии (мобилизационной) или, в крайнем случае, на второй (стенической) не удаётся, то затем, согласно теории стресса по Селье, следуют астеническая стадия (дистресс) и далее невроз, что сопровождается «стрессовой триадой изменений» – уменьшением тимуса, увеличением коры надпочечников и появлением кровоизлияний и язв в слизистой желудочно-кишечного тракта. Под удар попадают в первую очередь иммунная и пищеварительная системы. И всё это – представьте себе – на фоне заботы о своём здоровье и здоровом питании!

Впервые феномен орторексии был описан в конце 1990-х годов американским учёным Стивом Брэтменом.

Если людей, страдающих анорексией или булимией, заботит количество съедаемого, то жертвы орторексии «сдвинуты» на качестве пищи. Эта мания захватывает всё больше жителей промышленно развитых стран, где набирает обороты индустрия здорового питания и соответствующая массированная реклама здоровых продуктов и вреда «нездорового образа жизни».

Орторексия – настоящее бедствие для окружающих, так как больные не могут говорить ни о чём другом, кроме калорий, липидов, углеводов и т. п.