Стать мамой никогда не поздно! Беременность после 35. Домашняя энциклопедия

И говорят, что лучший загар – это отсутствие всякого загара. Сравните кожу на тех местах, которые почти постоянно открыты солнцу (на лице, на руках), с кожей, которая почти всегда прикрыта: например, на ягодицах. Где кожа мягче и глаже? Вот именно: кожа на ягодицах заметно моложе, чем на руках и лице.

Но мода есть мода, да и удовольствия посидеть на пляже с друзьями и близкими лишаться не хочется. Знайте, в тени загар вас тоже коснется, только он будет ровным, спокойным, красивым, без ожогов и воспалений.

Но долго не сидите, привыкайте постепенно. Солнечные лучи, отраженные от песка или воды, тоже способны вызвать ожог. Лучше всего ходить на пляж до 9 часов утра или после 5 часов вечера, когда солнечные лучи падают под малым углом и частично задерживаются атмосферой. Самое интенсивное и опасное излучение между 10 и 14 часами. В это время ни под деревьями, ни под зонтиками спасения нет. Даже затянувшая небо облачная дымка не сулит безопасности.

Обязательно пользуйтесь кремами для загара, только читайте, какой там фактор защиты. С максимальным должны покупать белокожие блондинки или те, чьи лица украшены веснушками. Находясь под открытым солнцем, они буквально за несколько минут могут заработать сильный ожог и им, между прочим, больше всего угрожают преждевременные морщины в будущем.

Пользуясь солнцезащитными средствами, соблюдайте инструкцию изготовителя: наносите их на кожу каждые 2–3 ч и после каждого погружения в воду.

Знайте, что если вы принимаете какие-нибудь лекарства (от давления, грибковых инфекций, диабета, антибиотики и др.), то находясь на солнце даже недолго, можно незаметно получить сильный солнечный ожог, так как защитная реакция организма на ультрафиолетовое облучение в таких случаях бывает подавлена. То же самое может случиться при контактах с некоторыми химическими веществами. Многие из них довольно невинны, на первый взгляд: косметика, стиральные порошки, дезодоранты, шампуни… Даже вещества, содержащиеся во фруктах и овощах, могут спровоцировать солнечную аллергию. Например, известны случаи подобной реакции у дам, вымывших голову травяным шампунем перед выходом на солнце.

Эта же опасность поджидает вас, если вы собрались в солярий. Лучше бы туда пока вообще не ходить. Дело в том, что искусственный загар сильно снижает иммунитет и плохо влияет на кровеносные сосуды, расположенные на коже. Куда уж вам его снижать? Да и сосуды испытывают мощную нагрузку, так зачем их лишний раз испытывать? Вообще берегите кожу – она защищает и спасает нас от многих неприятностей, но до поры до времени. Интересно: если вы принимаете солнечные ванны после 29-й недели (конечно, укрывшись от прямых лучей), ребенок видит оранжево-красное сияние сквозь стенку живота и матки.

Купаться можно и нужно, но, опять-таки, соблюдая меры предосторожности.

Во-первых, в чистом водоеме. Даже самые, на первый взгляд, безукоризненные (например, бассейны с морской водой) могут спровоцировать кожные воспаления. Сразу же после купания примите душ и переоденьтесь. В мокром купальнике вообще никогда не сидите: можно заработать простуду, например, мочевого пузыря (или еще чего-нибудь).

Не плюхайтесь резко в воду: входите осторожно, медленно. Резкий перепад температуры вызывает спазм сосудов, а это вредно как для вас, так и для малыша.

Не пользуйтесь на пляже чужими полотенцами, подстилками, топчанами, почаще меняйте прокладки.

Мне сказали, что ребенок расположен ягодицами вперед. Очень ли это плохо?

Конечно, нет. Слава Богу, ребенок жив и здоров. А с такими осложнениями, как ягодичное предлежание, современная медицина научилась справляться. Сначала вам должны сделать ультразвуковое исследование, которое должно подтвердить предположение акушера-гинеколога, установить положение ребенка и плаценты. Потом доктор может попробовать перевернуть ребенка (наружный поворот плода) – манипуляция непростая, но не для вас.

Выполняют ее обязательно в больнице и только тем женщинам, которые уже имеют детей. Кроме того, у вас должно быть достаточно околоплодной жидкости. Вам сделают укол для предотвращения схваток во время поворота ребенка. Обезболивающие не дают, потому что если толчки и удары врача так сильны, что вызывают боль, значит, он может нанести вред ребенку и попытку нужно прекращать.

Врач смажет ваш живот мазью, но так, чтобы она не мешала ему ухватить ребенка. Одной рукой он толкает ягодицы ребенка, другой – головку, стараясь повернуть его головой к тазу. Перевороты удаются в 65% случаев. Если после нескольких попыток ребенок не перевернется, то либо вам запланируют кесарево сечение, либо естественные роды с ягодичным предлежанием.