Стиль Мадам Шик: секреты французского шарма и безупречных манер

Уверенный взгляд в глаза, как и крепкое рукопожатие, – это важная составляющая хорошей манеры держаться и элегантности. Взгляд в глаза – это знак уважения. Это знак уверенности. Глядя собеседнику в глаза, вы даете понять, что вам нечего скрывать, что вы достойны доверия. Если в разговоре с другим человеком вы смотрите ему в глаза, вы даете ему понять, что слушаете его или ее.

Если вы интроверт или просто застенчивы, то посмотреть человеку в глаза может быть для вас настоящим испытанием. Это потому, что, глядя человеку в глаза, мы очень многое видим. Многие философы писали, что глаза – это зеркало души. Если вам не так просто посмотреть человеку в глаза, то вам придется потренироваться. Когда вы говорите с кем-то, смотрите этому человеку в глаза не только когда слушаете его или ее, но и когда говорите сами. Помните о необходимости ровного дыхания. В конце концов вы перестанете испытывать неловкость и начнете замечать, как чувствуете себя сильнее, когда смотрите человеку в глаза. Это действительно освобождает.

Вам случалось разговаривать с человеком, который смотрит куда угодно, только не на вас? Помните свои ощущения? Когда вы смотрите в глаза собеседнику, вы проживаете этот момент. Вы слушаете человека. Когда вы говорите сами, смотри́те собеседнику в глаза. Вполне вероятно, что этот человек тоже ценит зрительный контакт. Но может случиться и так, что вашему собеседнику это некомфортно и он отведет взгляд. Все равно смотрите ему в лицо. Не отступайте только потому, что ваш партнер не выносит взгляд в глаза. Вы окажете успокаивающее действие на такого человека, уверите его или ее, что вам нечего скрывать и вы достойны доверия. Когда вы сосредоточились на собеседнике среди толпы, этот человек почувствует себя особенным и важным. Считается, что именно в этом заключался секрет харизмы Джеки Кеннеди Онассис.

Когда вы с кем-то говорите, вы можете иногда смотреть по сторонам. Не обязательно смотреть в глаза собеседнику на протяжении всей беседы, но не забывайте о необходимости зрительного контакта.

Наше поведение

Манера держаться – это не только хорошая осанка, элегантная походка и зрительный контакт с собеседником. Это еще и наше поведение. Как вы себя ведете по отношению к окружающим? Вы добрый и дружелюбный человек или грубый и резкий? Если вы элегантны и хорошо держитесь, то вы открытый и приятный член общества. Порой нас настолько порабощают собственные мысли, что мы ведем себя невежливо или антисоциально. Пусть вежливое поведение станет для нас повседневной практикой при общении с окружающими. Потому что наше поведение красноречиво говорит о наших ценностях и приоритетах.

Хорошая манера держаться должна распространяться на все сферы нашей жизни, даже когда мы действуем анонимно. Помните, любой наш поступок меняет мир в лучшую или в худшую сторону. Люди, для которых правильное поведение и манера держаться норма только днем, а по ночам они оставляют в интернете злобные комментарии, не могут считаться воспитанными людьми. Они пока не понимают, что значение имеют все их действия, а не только те, которые легко идентифицируются с ними.

А как насчет умения себя вести, когда вы за рулем? Допустим, вам резко сигналит другой водитель, когда вы вечером возвращаетесь домой. Вы понятия не имеете, что вы такого сделали, чтобы вызвать такую реакцию. Вы чувствуете прилив возмущения. В чем проблема? Неужели другой водитель не может вести себя вежливо на дороге, если вы едете в одном направлении? И тут этот водитель обгоняет вас и подрезает. Ваше возмущение перерастает в ярость. Вам очень хочется вдавить в пол педаль газа и нажать на клаксон. Как было бы приятно обогнать наглеца, показать ему неприличный жест и обозвать. Вы уже готовы действовать, но правильная манера держаться останавливает вас. Вы понимаете, что, поступив так, поведете себя точно так же, как и этот водитель. Вы снизите ваши стандарты. Вы воспитанный человек, поэтому видите всю глупость выяснения отношений на дороге. Это опасно и не стоит того. Другой водитель хочет, чтобы вы отреагировали, чтобы вы вышли из себя! Вы доставите удовольствие грубияну. Вы делаете несколько глубоких вдохов, сосредотачиваетесь на дороге и продолжаете путь. А водитель-грубиян отправляется мучить кого-то другого. Вы не позволили поведению другого человека снизить стандарты вашего поведения. В конечном счете это приносит наибольшее удовлетворение.