Читаем Стиль жизни - молодость полностью

1. Возьмите 1 ч.л. березовых почек, 1 стакан кипятка, 3 горсти измельченных листьев березы, 1,5 ст. растительного масла (лучше оливкового). Залейте почки кипятком и дайте настояться в течение часа, процедите. Измельченные листья поместите в стеклянный сосуд и залейте маслом. Сосуд поместите в кастрюльку с холодной водой, поставьте на огонь. Когда вода закипит, выдерживайте масло на бане еще 30 мин. Масло можно хранить в сухом темном месте, но не более месяца. Марлю сложите в 8—10 слоев, вырезать отверстия для глаз и носа, пропитайте теплым настоем (примерно 36–37 °C), слегка отожмите и наложите на лицо и шею на 20 мин. Маску снимите, лицо протрите ватным тампоном, смоченным в водном настое тысячелистника. Затем можно протереть лицо кубиком льда.

2. Возьмите 1 ч. л. Измельченных листьев и цветов вишни, 1 ч. л. цветков ромашки, 1 ч. л. цветков календулы, 1 ст. кипятка. Все смешайте, залейте кипятком. Дайте постоять 10 мин. Процедите, полученную кашицу уложить на лицо на 20 мин. Смойте маску полученным настоем.

3. Возьмите 2 ч. л. меда, 2 ч. л. теплого молока, 1 ч. л. картофельного крахмала, 1 ч. л. мелкой соли. Смешайте мед с молоком, добавьте крахмал и соль. Все размешайте, нанесите лицо. Через 20–25 мин смойте маску теплой водой. Затем ополосните лицо холодной водой и смажьте кремом. Эта маска сузит поры, разгладит и осветлит кожу.

3. Возьмите 1 ст. л. лепестков роз, 1 ст. воды, 1 ст. л. сливок, 1 ст. л. огуречного сока. Лепестки роз залейте водой, поставьте на огонь. После закипания кипятите 7 мин на медленном огне. Процедите, охладите. 1 столовую ложку отвара смешайте со сливками и огуречным соком до однородного состояния. Наложите маску на лицо на 20 мин. По истечении этого времени снимите маску салфеткой и протереть лицо оставшимся отваром лепестков роз.

4. Возьмите 2 ст. л. сухих цветов ромашки, 2 ст. л. сухих цветов лаванды, 2 ст. л. сухих цветов липы, 2 ст. л. сухих цветов и травы шалфея, 1/2 ст. кипятка. Цветы перемешайте, разотрите и залейте кипятком. Оставьте на 10 мин. Полученную смесь остудите, нанесите на лицо и шею, оставьте на 15 мин. Маску смойте теплой водой. Затем можете смазать лицо любым кремом или гелем.

5. Возьмите 1 яичный белок, 2 ст. л. свежего огуречного сока. Взбейте белок в пену, добавьте к нему огуречный сок. Перемешайте, наложите маску на лицо на 20 мин, затем смойте прохладной водой.

Если у вас жирная кожа, старайтесь избегать перламутровой косметики с блеском. Вашему типу кожи больше подходит косметика с матовым оттенком. Будьте осторожными с тональными кремами. Нередко использование тональных кремов при жирной коже приводит к увеличению сального блеска. Зато пудра будет прекрасным средством, делающим кожу чистой и матовой.

В возрастной период от 15 до 20 лет, а нередко и намного дольше обладательницы сухой кожи могут считать себя настоящими счастливицами. Они выглядят просто великолепно, их кожа нежная, матовая, на ней никогда не образуются прыщики и угри. Единственная проблема, с которой сталкиваются обладательницы сухой кожи в юности – это то, что в сильный мороз сухая кожа сильно шелушится. В юном возрасте на эту проблему мало кто обращает внимания. Однако если не привыкнуть постоянно ухаживать за сухой кожей, то уже годам к тридцати вы с удивлением поймете, что выглядите намного старше своих ровесниц. Дело в том, что именно сухая кожа раньше всего начнет стареть. Поэтому начинайте профилактические меры уже сейчас. Конечно, не стоит использовать кремы, которые используют те, кто намного старше. В возрасте от 15 до 20 лет вы можете использовать легкие увлажняющие кремы и тоники. Не забывайте утром перед нанесением косметики использовать дневной крем. Дневные кремы делают кожу немного влажной и жирной. Они защищают коду от воздействия солнечных лучшей, от агрессивной внешней среды, от пересыхания.

При сухой коже вам обязательно время от времени нужно использовать увлажняющие маски. Они повышают содержание в ней влаги. Соответственно, с их помощью можно предотвратить шелушение кожи, особенно в зимний и осенне-весенний период. Увлажняющие маски следует оставить на лице на 10–15 мин, а затем удалить с помощью салфетки.

Обладательницам сухой кожи следует обязательно обратить внимание на народные средства, которые решают практически все проблемы: увлажняют, очищают, смягчают и защищают вашу кожу. Превосходный результат для сухой кожи дает умывание настоем различных трав. Если у вас сухая кожа, попробуйте умыться травяным настоем, который так просто приготовить в домашних условиях. Возьмите 1 ст. л. листьев мяты, 1 ст. л. ромашки, 1 ст. л. крапивы, 1/2 л воды. Все смешайте, залейте кипятком, накройте крышкой и поставьте на 40 мин настаиваться. По истечении положенного времени настой процедите и остудите до комнатной температуры. Умывайтесь этим настоем 2 раза в день, утром и вечером.

Перейти на страницу:

Похожие книги

222 рецепта для здоровых и полезных постов
222 рецепта для здоровых и полезных постов

Нередко возникают споры о том, насколько в действительности полезны посты, особенно если религиозная традиция требует придерживаться частого и долгого ограничения в пище. К посту нужно подходить разумно: при ограничении продуктов питания важно учитывать свои возможности, чтобы не нанести вред организму.В данной книге предлагается большое количество рецептов полезных блюд для ежедневного меню в период поста. Используя эти рецепты для составления семейного меню, каждый сможет убедиться, что пост не означает невкусные блюда, и с помощью постных блюд можно накормить близких сытно и вкусно. Чтобы было удобно выбирать блюдо для конкретного поста, в отдельные разделы вынесены: грибные блюда, блюда с рыбой, изделия из пресного теста и десерты.Адресована широкой читательской аудитории.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Половое воспитание детей. Что и как мы должны объяснить своему ребенку
Половое воспитание детей. Что и как мы должны объяснить своему ребенку

Тема полового воспитания отнюдь не ограничивается ответом на детский вопрос «откуда я появился?». Напротив, она включает в себя так много различных аспектов и тонких нюансов, что со стороны родителей требует особого внимания и подготовки.Осознанно воспитывая своих детей, мы стремимся, прежде всего, подготовить их к взрослой жизни так, чтобы они смогли стать счастливыми. А ведь для каждого из нас счастье начинается с теплых искренних отношений, здоровья и любви в семье. Доктор медицины и специалист в области педиатрии Лев Кругляк предлагает вашему вниманию внимательный и всесторонний подход к решению этой непростой задачи.Вы узнаете, какие ошибки чаще всего допускают родители в половом воспитании детей, к каким последствиям это приводит, как и когда следует говорить с детьми о сексуальности, на какие особенности взросления обратить особое внимание.Книга станет ценным помощником для родителей, педагогов, психологов, социологов и педиатров.

Лев Григорьевич Кругляк , Лев Кругляк

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Быть здоровым в нашей стране
Быть здоровым в нашей стране

Современная медицина давно превратилась в бизнес, многие врачи без зазрения совести разводят пациентов на деньги, диагностируют несуществующие болезни и назначают своим пациентам «коммерчески обоснованное лечение», отрабатывая интересы фармакологических компаний. Большинство больных людей вынуждены годами, а порой и пожизненно пить сомнительные, а то и просто вредные лекарства, обладающие огромным количеством побочных эффектов.Но что делать тем, кто не хочет горстями пить таблетки и превращать свой организм в «ходячий химзавод»? Можно ли справиться со своими болезнями без ненужной химии (таблеток)? Да, можно! И сделать это не так уж трудно.Именно об этом и пойдет речь в моей книге. Вы узнаете о том, как не попасться на удочки «коммерческой медицины», как быть здоровым в нашей стране и продлить себе жизнь, исцеляя болезни простыми, доступными и безвредными способами.

Павел Валериевич Евдокименко , Павел Валерьевич Евдокименко

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг