Читаем Стиль жизни - молодость полностью

При сухой коже можно использовать для питания и очищения различные масла: растительное, оливковое, кукурузное. Несомненный плюс: не нужно ничего специально покупать, такие масла обязательно найдутся на вашей кухне. Возьмите 1 ст. л. любого растительного масла, ватный тампон. Слегка разогрейте масло на водяной бане, пропитайте теплым маслом ватный тампон и нанесите масло на кожу лица, начиная с подбородка и рта к вискам и по нижнему веку обратно. Через несколько минут промокните лицо салфеткой, чтобы удалить остатки масла.

Великолепным средством для сухой кожи являются маски. Их преимущество в том, что они удобны в применении, не требуют много времени и средств. А эффект от таких масок может удивить даже скептиков, считающих народные рецепты анахронизмом.

1. Возьмите 1 морковь, 1 небольшое яблоко. Натрите на мелкой терке яблоко и морковь. Все смешайте. Нанесите маску на лицо на 15 мин. Смойте прохладной водой.

2. Возьмите 3 ст. л. сметаны, 1 ст. л. творога, 1 ч. л. меда. Творог смешать со сметаной до однообразной массы, добавьте мед, размешайте. Маску наложите на лицо на 20 мин, затем смойте теплой водой, ополосните лицо холодной водой. Эта маска тонизирует и смягчает кожу, делать ее нужно регулярно.

3. Возьмите 1 желток, 1 ст. л. муки, 2 ст. л. молока молоко. Муку разведите в молоке до густоты сметаны, смешайте с желтком. Нанесите на лицо на 15–20 мин. Смойте теплой водой.

4. Возьмите 1 желток, 1/2 ч. л. оливкового масла. Разотрите желток с маслом, нанесите маску на лицо на 15–20 мин. Смойте теплой водой.

5. Возьмите ягоды клубники, 1 ст. л. молока, 1 вареную картофелину. Картофель разомните с земляникой, добавьте молоко. Все перемешайте до однообразного состояния. Маску наложите на лицо, держите 20–25 мин вечером, перед сном.

6. Возьмите 1 яблоко. Натрите его на мелкой терке и наложите на лицо. Подержите маску минут 15–20, затем смойте прохладной водой. Кожу смажьте увлажняющим кремом.

7. Возьмите 2 белка, 1/2 ч. л. оливкового масла, 30 г меда, 2 ст. л. овсяной муки. Белки, не взбивая, перемешайте с маслом и медом, чтобы получилась однородная масса. Добавьте овсяную муку, все смешайте. Нанесите на лицо и шею на 20–25 мин, затем смойте теплой водой. После этого ополосните лицо холодной водой.

8. Возьмите 3 ст. л. жирной сметаны, 1 ч. л. сока алоэ. Смешать сметану с алоэ. Наложите маску на лицо на 15–20 мин. Смойте холодной водой. Эта маска прекрасно очищает и тонизирует сухую кожу.

9. Возьмите 1 желток, 1 ч. л. проросших зерен пшеницы, 1 ч. л. дрожжей, 2 ст. л. растительного масла. Тщательно смешайте все ингредиенты. Маску наложите на лицо и шею. Оставьте до высыхания. Смойте большим количеством воды.

10. Возьмите 1 ч. л. меда, 1 ч. л. глицерина, 3 ч. л. холодной воды, 1 ч. л. овсяной муки. Смешайте мед с глицерином, добавьте к смеси воду. При непрерывном помешивании добавьте муку. Нанесите маску на лицо на 15–20 мин. Смойте холодной водой. Маска прекрасно смягчает кожу.

11. Возьмите свежий огурец, нарежьте его на тонкие ломтики и смешайте со свежими сливками или сметаной. Все как следует перемешайте, добавьте несколько капель растительного масла. Из полученной смеси делайте маску на лицо, оставляйте ее на 30–40 мин, а затем смойте теплой водой. Если вы намерены сделать подобную маску, то полученную смесь используйте немедленно. Не оставляйте смесь в холодильнике или на кухонном столе, потому что в этом случае маска не будет столь полезной. Такую маску желательно делать 2–3 раза в неделю.

12. 1 ч. л. меда, 1 сырой желток, 1 ст. л. сливок, 1 ст. л. оливкового масла как следует перемешайте и нанесите на сухую чистую кожу лица. Оставьте маску на полчаса, затем смойте теплой водой. Подобную маску можно делать каждые 3–4 дня.

13. Возьмите 2 ч. л. меда, 1 ст. л. крепкого чая, 2 ст. л. овсяных хлопьев залейте все двумя столовыми ложками теплой воды, все хорошо разотрите. Затем посуду с полученной смесью как следует прогрейте на водяной бане. Когда масса остынет, нанесите ее на чистую сухую кожу лица, накройте бумажной салфеткой и мягким полотенцем. Оставьте маску на полчаса, затем смойте теплой водой.

14. Несколько ягод клубники разомните, добавьте 1 ч. л. сметаны и 1 ч. л. меда. Все как следует перемешайте, нанесите на чистую и сухую кожу лица. Оставьте маску на полчаса, затем смойте прохладной водой. Такая маска поможет вам избавиться от досадного шелушения, а также приобрести приятный и ровный цвет лица.

Тоники для сухой кожи

1. Возьмите 1 корень петрушки, 1 лист петрушки, 2 ст. воды. Измельчите корень и зелень петрушки, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения и кипятите на маленьком огне в течение 20 мин. Процедите. Протирайте тоником лицо утром и вечером.

2. Возьмите 20 г мяты, 10 г розмарина, 20 г цветков календулы, 30 г цветков ромашки, 1 л белого вина. Измельчите и смешайте цветы и листья, залейте вином. Оставьте на 2 дня в холодильнике. Затем процедите. Протирать тоником лицо каждый вечер, затем смажьте лицо кремом или оливковым маслом.

Перейти на страницу:

Похожие книги

222 рецепта для здоровых и полезных постов
222 рецепта для здоровых и полезных постов

Нередко возникают споры о том, насколько в действительности полезны посты, особенно если религиозная традиция требует придерживаться частого и долгого ограничения в пище. К посту нужно подходить разумно: при ограничении продуктов питания важно учитывать свои возможности, чтобы не нанести вред организму.В данной книге предлагается большое количество рецептов полезных блюд для ежедневного меню в период поста. Используя эти рецепты для составления семейного меню, каждый сможет убедиться, что пост не означает невкусные блюда, и с помощью постных блюд можно накормить близких сытно и вкусно. Чтобы было удобно выбирать блюдо для конкретного поста, в отдельные разделы вынесены: грибные блюда, блюда с рыбой, изделия из пресного теста и десерты.Адресована широкой читательской аудитории.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Половое воспитание детей. Что и как мы должны объяснить своему ребенку
Половое воспитание детей. Что и как мы должны объяснить своему ребенку

Тема полового воспитания отнюдь не ограничивается ответом на детский вопрос «откуда я появился?». Напротив, она включает в себя так много различных аспектов и тонких нюансов, что со стороны родителей требует особого внимания и подготовки.Осознанно воспитывая своих детей, мы стремимся, прежде всего, подготовить их к взрослой жизни так, чтобы они смогли стать счастливыми. А ведь для каждого из нас счастье начинается с теплых искренних отношений, здоровья и любви в семье. Доктор медицины и специалист в области педиатрии Лев Кругляк предлагает вашему вниманию внимательный и всесторонний подход к решению этой непростой задачи.Вы узнаете, какие ошибки чаще всего допускают родители в половом воспитании детей, к каким последствиям это приводит, как и когда следует говорить с детьми о сексуальности, на какие особенности взросления обратить особое внимание.Книга станет ценным помощником для родителей, педагогов, психологов, социологов и педиатров.

Лев Григорьевич Кругляк , Лев Кругляк

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Быть здоровым в нашей стране
Быть здоровым в нашей стране

Современная медицина давно превратилась в бизнес, многие врачи без зазрения совести разводят пациентов на деньги, диагностируют несуществующие болезни и назначают своим пациентам «коммерчески обоснованное лечение», отрабатывая интересы фармакологических компаний. Большинство больных людей вынуждены годами, а порой и пожизненно пить сомнительные, а то и просто вредные лекарства, обладающие огромным количеством побочных эффектов.Но что делать тем, кто не хочет горстями пить таблетки и превращать свой организм в «ходячий химзавод»? Можно ли справиться со своими болезнями без ненужной химии (таблеток)? Да, можно! И сделать это не так уж трудно.Именно об этом и пойдет речь в моей книге. Вы узнаете о том, как не попасться на удочки «коммерческой медицины», как быть здоровым в нашей стране и продлить себе жизнь, исцеляя болезни простыми, доступными и безвредными способами.

Павел Валериевич Евдокименко , Павел Валерьевич Евдокименко

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг