Читаем Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму полностью

Мы переписываем свои мечты или прячем в темноте, чтобы они не разбились вдребезги. Храним их в укромном месте. Когда-нибудь… Однажды… Может быть… Мы меняем их на гораздо менее интересную жизнь.

Это вывод, который вы сделали оУ вас есть выводы о самом себе? Есть! Выводы о других? Есть! Пора двигаться дальше – навстречу третьему саботажнику, который, по мнению многих, самый неприятный из всех. жизни в принципе. Что вы чувствуете по поводу нее?

Я говорю не про вашу жизнь. Я о жизни в целом. Что вас волнует, когда вы оглядываетесь вокруг? Семья, родственные связи, ваша работа, район, город? Отступите на шаг и подумайте, какие социальные и политические вопросы вас затрагивают? Какие чувства вы испытываете по поводу конфликтов и трагедий, происходящих в мире?

Этот аспект очень глобальный и сложный. И иногда осознание настолько неожиданное, что сбивает с ног.

Неудивительно, что мы становимся все более и более зависимы от позитива или пытаемся освободится от амбициозных стремлений в пользу чего-то более практичного. Более долгоиграющего. Таким образом мы снимаем напряжение повседневной жизни.

Если вы следите за моими соцсетями, то знаете о моем отвращении к позитиву. Это долбаная болезнь, распространяющаяся в обществе, как лесной пожар. Нет, я не имею ничего против того, чтобы быть позитивным в принципе, но зависимость от позитива разрушает каждого, кто не способен с легкостью фонтанировать волшебной пылью. «Выше нос!» – говорят тебе знакомые, а ты хочешь их убить, потому что это слишком сложно в ситуации, когда твоя жизнь или отношения разваливаются на куски! Я встречал много людей на позитиве, которые были так озабочены своей приторной добротой, что игнорировали и отрицали свои по-настоящему серьезные проблемы. Пока не стало слишком поздно.

Черт возьми, если бы мы действительно верили, что жизнь так прекрасна и изобилует возможностями, нам не пришлось бы так часто говорить об этом вслух. Для этого не потребовались бы постоянные напоминания или мемы в Интернете. Счастливая жизнь была бы чем-то вроде гравитации – она бы окружала нас все время, и мы бы даже не замечали этого. Но это не так.

Вместо этого нам приходится кормить себя оптимистичными историями, чтобы отвлечься от того, во что действительно верим.

Где-то глубоко в подсознании вы думаете, что:

«Жизнь очень сложная».

«Жизнь очень тяжелая».

«Жизнь – борьба».

«Это невозможно вынести».

Наши убеждения о жизни такие же мрачные, как и все остальные.

По сути, ваши выводы о себе и обществе могут испортить вам настроение, но то, что вы думаете о жизни, накладывает отпечаток на все вокруг.

«Есть в воспоминаниях всякого человека такие вещи, которые он открывает не всем, а разве только друзьям.

Есть и такие, которые он и друзьям не откроет, а разве только себе самому, да и то под секретом.

Но есть, наконец, и такие, которые даже и себе человек открывать боится, и таких вещей у всякого порядочного человека довольно-таки накопится».

Федор Достоевский
Последствия того, что вы делаете

Вы даже не осознаете этого, но ваши убеждения о жизни влияют на выбор, который вы делаете каждый день, и вынуждают вас жить с последствиями этого выбора.

Если вы считаете, что жизнь – это борьба, то будете упорно трудиться, чтобы добиться успеха, используя позитивное мышление, логику и ударный труд. Но это не поможет. Потому что вы то и дело будете упускать или не замечать возможности для перемен, которые кажутся вам слишком легкими, или станете действовать в ущерб себе, когда будете близки к успеху.

Вы потерпите неудачу, как только вступите в бой.

Как часто вы думали: «Ах, если бы я мог перестать есть!», или «Ах, если бы я мог перестать сорить деньгами!» – и все же продолжали это делать?

Вместо того чтобы избегать борьбы, вы, в прямом смысле слова, провоцируете ее. Снова и снова совершаете одни и те же ошибки и попадаетесь в одни и те же ловушки.

Большинство наших проблем можно было бы легко решить, но мы постоянно не можем, не хотим или не собираемся иметь с ними дело. Оглянитесь назад и вспомните список ваших возможных оправданий.

Они рождаются из ваших заключений о жизни и удерживают вас на месте.

Перейти на страницу:

Все книги серии Книги, которые нужно прочитать до 35 лет

Ни сы. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Ни сы. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

Эта книга – культовый бестселлер – дерзкая и невероятно искренняя, она заставляет проснуться, засунуть свои страхи куда подальше и начать действовать. Джен Синсеро испытала на себе все известные методики личной трансформации, выбрала 25 подходов, которые дали результат, и превратила их в систему полного преображения жизни.Если что-то и может заставить вас по максимуму реализовать свой потенциал, это она – невероятная, яркая, прорывная книга от знаменитого тренера по мотивации и успеху.Из этой книги вы узнаете:[ul]как не обращать внимания на эго и жить в своё удовольствие;как начать любить себя и всё, что делаешь;как изменить свои убеждения, чтобы изменить реальность;почему надежда на лучшее притягивает удачу;почему нужно заботиться о себе больше, чем о других.[/ul]Также выходит под названиями "Убить Большого Соню. Как заставить замолчать свою "внутреннюю сволочь" и направить жизнь по лучшему из сценариев" и "Будь дерзким! Как перестать сомневаться в собственном величии и сделать жизнь грандиозной".

Джен Синсеро

Карьера, кадры / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше
Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше

Эта книга взорвала мир англоязычной non-fiction литературы. За рекордно короткий срок UNFU*K YOURSELF попала в топ-20 самых покупаемых нехудожественных книг США и вот уже 26 недель не собирается его покидать. Ее автор предлагает своим читателям максимально простой подход к достижению счастья – управление внутренним монологом. Гэри Джон Бишоп, эксперт по саморазвитию мирового класса, утверждает: каждый человек разговаривает с собой, и от того, как он это делает, зависят его карьера, уровень дохода, семейная жизнь и другие маркеры личного успеха. UNFU*K YOURSELF – это максимально практичное руководство по улучшению своей жизни. Оно помогает раз и навсегда избавиться от подсознательных ограничений, бесконечного самобичевания по разным поводам, разорвать порочный круг неудач, научиться фокусироваться на цели и жить в удовольствие.

Гэри Джон Бишоп

Карьера, кадры

Похожие книги

20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука