Страх ничего не решает

Или взять любовное влечение. Бывает, что двое встречаются, прекрасно общаются и испытывают подлинную симпатию и уважение друг к другу, но их отношения ни к чему не приведут, если феромоны одного не привлекательны для другого. Как пахнет феромон? Мы не знаем, а вот наше тело определенно знает и, более того, находит нам подходящего партнера на основании генетических различий, считываемых через те самые феромоны.

Нередко проявление интуиции сопровождает некая эмоция – чувство узнавания или даже ужас. Многие из нас знакомы с внезапно возникающими сильными эмоциями, снами или видениями, как приятными, так и негативными, касающимися нашей жизни или жизни близких. Эти послания пробиваются к нам на уровне чувств и инстинктов, сигнализируя о ситуациях или людях.

Игнорировать такие сигналы может быть опасно. Особенно это касается женщин, которые заглушают свой внутренний сигнал тревоги относительно другого человека, чтобы избежать конфликта и не показаться невежливыми. Одним ноябрьским днем 18-летняя телефонистка Кэрол ДаРонч находилась в торговом центре города Мюррей, штат Юта, когда к ней подошел человек, представившийся офицером Роузлэндом из городского отделения полиции. Он сказал Кэрол, что некто пытался взломать ее машину, и попросил девушку проследовать с ним в полицейский участок, чтобы составить заявление. Оказавшись в машине этого человека, Кэрол заметила, что дорога, по которой они едут, ведет вовсе не в сторону полицейского участка. Когда Кэрол начала возмущаться, офицер притормозил и попытался надеть на девушку наручники. Она вступила в борьбу и в результате смогла убежать. Вне всякого сомнения, ее интуиция кричала об опасности во весь голос, и Кэрол прислушалась. Лишь позднее она узнала, что «офицер Роузлэнд» на самом деле был серийным убийцей по имени Тэд Банди. Кэрол оказалась одной из немногих, кому удалось сбежать от него. Возможно, она была единственной жертвой, которой Банди не успел причинить никакого вреда. Всего лишь усомнившись в верности маршрута автомобиля мнимого полицейского, Кэрол спаслась.

Этот пугающий пример из реальной жизни наглядно показывает, как интуиция может в буквальном смысле слова спасти нам жизнь. Слово «интуиция» произошло от латинского tuere, что значит «охранять, защищать». Именно для этого она нам и дана.

Мой вам совет: слушайте свою интуицию, свой внутренний голос, свое нутро. Если чувствуете что-то не то, не пытайтесь уговаривать себя, прислушайтесь к тому, что пытаются сообщить ваши инстинкты, и позаботьтесь о своей безопасности. Участники эксперимента с задымленной комнатой нашли для себя целый ряд «рациональных» причин, чтобы заглушить голос своего интуитивного страха. Между логикой или риском выглядеть неудобно и следованием голосу своей интуиции всегда следует выбирать интуицию.

Глава 2 Реальный страх

Реальный страх в немалой степени вызван жизненными причинами. Однако это не то же самое, что и здоровый страх, поскольку он редко связан с ситуациями, действительно угрожающими жизни. Во всяком случае, не в фатальном смысле. Это может быть боязнь потерять любимых людей, страх не достичь желаемого или даже страх собственной смерти. Последний исходит из непреложной истины о том, что жизнь конечна, а значит, и мы сами, и все наши дела имеют свой срок годности. Проявления реального страха могут быть жизненно важными, когда ассоциируются с чем-то существенным, таким как смерть, боль, перемены. В связи с чем возникает вопрос: не могут ли эти страхи также поглотить нас и мешать нам жить полной жизнью? Ответ: да, могут. Но, к счастью, выбор остается за нами, ведь реальные страхи могут также и помогать человеку жить полной жизнью.

Реальные страхи помогают нам действовать. К примеру, если человек боится потерять тех, кого любит, он может направить свою энергию на то, чтобы проводить с близкими больше времени и ценить их присутствие здесь и сейчас. Кто-то боится стареть, и, возможно, тогда его энергия может быть направлена на поддержание здорового образа жизни. Реальный страх может стать мощной мотивацией для того, чтобы разумно использовать свое время и интеллектуальные возможности.

Глава 3 Иррациональный страх

Иррациональный страх является полной противоположностью здоровому страху. Он может ощущаться похожим образом, но его причины не объективны, они либо гипотетические, либо вообще из разряда фантастики. Однако от этого страх не становится слабее или незначительнее, он способен существенно испортить жизнь. Из-за него мы чувствуем беспокойство, нервозность и уязвимость. Он ставит всевозможные препятствия и может привести к моральным страданиям, тревожному расстройству и соматическим проявлениям. Так, у некоторых людей приступ сильного страха может вызвать мигрень. В отличие от здорового, иррациональный страх следует искоренить.