Читаем Страшная химия. Еда с Е-шками: из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться полностью

Я привела этот длинный список не просто так. Важно, чтобы вы понимали: такое бешеное количество различных крахмалов придумано вовсе не для того, чтобы вас отравить. И не потому, что у нас не хватает фантазии или умения работать с одним понятным простым веществом. Как раз наоборот, наши знания и толика энтузиазма помогли создать целый ряд удобных безопасных добавок. Увидев в составе одну из этих Е-шек, будьте уверены: она безопасна, проверена и просто тихонько выполняет свою функцию [367]. Крахмал — это воин без страха и упрека.

9.2. Е1510. Реально опасная Е-шка? Этанол

Легкий способ смутить даже отъявленного хемофоба — спросить, выпивает ли он иногда. Скорее всего, ответ будет в диапазоне от «иногда чуть-чуть по праздникам» до «взял себе на вечер вина/пива/коньяка». Когда оппонент признается, что пьет алкоголь, доставайте козырь из рукава: «Товарищ, да ты ведь потребляешь опасную канцерогенную и токсичную Е-шку! Е1510 — этанол. И не стыдно тебе? Это же чистая химия!» Пока хемофоб пытается вникнуть, что ему говорят, вы утаскиваете у него из-под носа бутылку вина/коктейль/стопку с огненной водой. И поминай как звали.

Действительно, обычному спирту тоже присвоена Е-шка [368]. Дело в том, что этанол может не только вливаться внутрь (и это не пропаганда, а констатация факта), но и служить сугубо технологическим целям. Оказалось, что он работает как прекрасный консервант для хлебобулочных и кондитерских изделий, а еще как растворитель для пищевых ароматизаторов. Грех было не воспользоваться этим.

Рассмотрим это подробно — на трезвую голову. Вы и без меня прекрасно понимаете, что было бы здорово, если бы свежий хлеб хранился дольше. Черствые корки спустя двое суток хранения нас мало интересуют. Мы хотим одновременно и рыбку съесть, и косточкой не подавиться. То есть свежий мягкий хлеб, но при этом микробиологически не обсемененный всякой гадостью. Увы, после выпекания хлеб не становится стерильным. Микроорганизмы прекрасно себя ощущают в такой мягкой, крахмалистой и доступной среде. Упаковка играет роль, но избавить от всех бактерий и грибков она не может.

Что же делать? Можно поколдовать с простыми консервантами — солью и сахаром. Можно применить влагоудерживающие агенты. Например, сорбит или глицерин (см. главы 5.6 и 8.9). Так делают, когда количество соли уже нельзя увеличивать, а бактерии все лезут и лезут. А можно не стесняться и применить консерванты. Вспомним сорбиновую, уксусную и пропионовую кислоты и их соли (см. главы 3.2, 3.6 и 3.8). Или воспользоваться еще одним милым сердцу природным консервантом — этанолом Е1510. Как правило, эффективна концентрация не ниже 70 %.

Антисептики на спирте, ставшие такими печально-популярными в эпоху ковида, также работают только при концентрации свыше 70 %.

Использовать спирт можно разными способами. Первый — это опрыскивать поверхность хлебобулочных изделий перед их упаковкой. Или ввести спирт непосредственно в рецептуру — несмотря на испарение, он останется внутри нашего хлебушка. Так, этанол есть в составе хлеба для сэндвичей, и он не представляет опасности для организма [369].

Спирт часто встречается в составе шоколада, особенно десертного. Тут он работает как ароматизатор, подчеркивая вкус какао-бобов и внося утонченную ноту.

А сейчас будет интерес бюрократический подвыверт. Технически добавка Е1510 не разрешена к применению в России и не внесена в ТР ТС 029/2012. Однако производитель имеет право добавлять спирт пищевой как отдельный самостоятельный компонент. Например, спирт в ликере — не пищевая добавка как таковая, а полноценное вещество с энергетической ценностью. Закон не запрещает добавлять в хлеб или конфеты пищевой спирт. Просто по законодательству России и стран Таможенного союза вы не сможете назвать его Е1510. Интересно вышло, правда?

Никто не отрицает, что алкоголь — это психоактивное вещество и доказанный канцероген [370]. Однако в качестве пищевой добавки вы получите его ничтожное количество. В кефире или кумысе намного больше этанола. В процессе изготовления шоколада спирт испаряется, оставляя небольшой аромат. Поэтому избегать шоколада с этиловым спиртом, пожалуй, нелогично. Родители, конечно же, могут сами выбирать: дать ребенку такой шоколад или беречь его до 18 лет (ребенка, не шоколад). Как пищевой технолог я не могу давать советы по питанию.

Но если вы взрослый лоб и иногда позволяете себе алкоголь, вам точно нечего бояться. Мизерное количество спирта в хлебе для сэндвичей или шоколадке никак вам не навредит и даже не опьянит. Повторюсь, куда проще «напиться» тем же кефиром. Фруктовые соки (апельсиновый, яблочный, виноградный) и спелые бананы тоже содержат некоторое количество этанола [371]. Никто не отнимает у детей банан из рук или пакетик сока из страха, что они сейчас опьянеют.

Перейти на страницу:

Все книги серии Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела

Ингредиенты. Странные химические свойства того, что мы едим, пьем и наносим на кожу
Ингредиенты. Странные химические свойства того, что мы едим, пьем и наносим на кожу

Когда рука тянется к пачке с чипсами, стоит воздержаться и отказать себе в удовольствии или все же можно съесть еще пару штучек? Собираясь на пляж, сколько солнцезащитного крема надо наносить на кожу и как вообще работает SPF? Кофе все-таки полезен или вреден? В книге «Ингредиенты», написанной химиком и популяризатором науки Джорджем Зейданом, рассматривается все многообразие химических веществ, которые разными путями оказываются в организме человека. Правда ли, что обработанные пищевые продукты – это настоящий яд, и как они провоцируют ожирение и другие заболевания? Почему мы обгораем на солнце и каковы последствия злоупотребления солнечными ваннами? Что происходит, когда химические вещества из продуктов и окружающей среды вступают в контакт с химическими веществами из нашего тела? Вы узнаете, почему вообще существуют переработанные пищевые продукты, а затем вместе с автором изучите химические вещества, воздействию которых подвергаетесь ежедневно.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джордж Зейдан

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Страшная химия. Еда с Е-шками: из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться
Страшная химия. Еда с Е-шками: из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться

Кругом сплошная химия! С этим утверждением не поспоришь, в мире действительно очень много различных веществ, искусственных и натуральных, с которыми человек взаимодействует ежедневно. Но почему химия ассоциируется с чем-то вредным и насколько справедливо так считать?В книге химика Ольги Косниковой вы не найдете сенсационных заголовков про открытия «британских ученых» и бесполезных страшилок о нечестных производителях, пичкающих свою продукцию вредными химикатами. Зато найдете много интересного о технологических свойствах пищевых добавок, ликбез по консервантам, стабилизаторам и регуляторам, а еще чуть ближе познакомитесь с причудливым миром химии и, возможно, влюбитесь в эту науку.Это книга для всех, кто переживает из-за красителей и ароматизаторов в еде, хочет лучше разбираться в составах и не переживать из-за съеденного йогурта со вкусом малины.

Ольга Игоревна Косникова

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета
Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета

Устройство микробиома удивительно, а его роль для здоровья человека трудно переоценить. Особенно это касается микроорганизмов, обитающих в нашем кишечнике. От благополучия этой маленькой «Вселенной» зависит то, как мы себя чувствуем, насколько хорошо боремся с инфекциями, страдаем ли от хронических заболеваний и многое другое. И что, как не еда, напрямую отражается на работе кишечника? Перед вами книга о микробиоме, написанная самым известным специалистом по питанию в Испании. Как работает пищеварительный тракт и как он связан с другими системами организма? Почему правильное питание так важно для хорошего самочувствия? Для чего нужны пробиотики? Обо всем этом Бланка Гарсия-Ореа Аро рассказывает в своей увлекательной книге.

Бланка Гарсия-Ореа Аро

Медицина

Похожие книги

Большая медицинская энциклопедия диагностики. 4000 симптомов и синдромов
Большая медицинская энциклопедия диагностики. 4000 симптомов и синдромов

Большая компьютерная энциклопедия является удобным и грамотным справочником по использованию современных компьютерных программ и языков. В книгу включено более 2600 английских и русских терминов и понятий. Справочник операционных систем и программирования познакомит вас с пятью самыми популярными компьютерными языками и тринадцатью операционными системами. Справочник по «горячим клавишам» содержит все самые последние обновленные данные для семи популярных программ, а справочник компьютерного сленга состоит почти из 700 терминов, которые помогут вам ориентироваться в компьютерном мире. Эта книга станет для вас незаменимым помощником и поможет получить новые знания.

Аурика Луковкина

Здоровье / Медицина / Прочая научная литература / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
190 рецептов для здоровья гипертоника
190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг