Читаем Страшно близко. Как перестать притворяться и решиться на настоящую близость полностью

Симулянт – это тот, кто чрезмерно драматизирует, изображая жертву, чтобы завоевать сочувствие и внимание. Симулянты играют роль жертвы при любой возможности. Это мощная и разрушительная форма манипуляции. Чтобы быть жертвой, человеку нужен угнетатель. Если вы вступите в отношения с Симулянтом, рано или поздно этим угнетателем окажетесь вы.

Симулирование может показаться достаточно невинным, но это не так. Люди, которые терпят неудачи из-за симулянтов, это самые настоящие жертвы. Есть люди, которыми пользуются каждый день, а Симулянты забирают у них последние ресурсы и симулируют эмоциональные травмы, чтобы получить контроль. Внутренняя мантра Симулянта звучит примерно так: если люди причиняют мне боль, они у меня в долгу, и я могу пользоваться этим, чтобы получить все, что мне нужно.

Ложные жертвы сами являются пассивными угнетателями. Они ищут контроля, заставляя вас чувствовать вину за то, что вы сделали. Им нужно не перемирие, а именно контроль. И опять же, они забирают силу у людей, которые действительно страдают и беспомощны.

Настоящая жертва – это тот, у кого нет выхода из сложной ситуации, которую он не контролирует. У Симулянтов есть множество выходов, но они предпочитают оставаться в тех же обстоятельствах ради власти, которую они из них получают. Если вы постоянно чувствуете вину за чужую боль, но не понимаете, как вы ее причинили, скорее всего, вы состоите в отношениях с Симулянтом.

Не буду врать, что когда-то я был манипулятором, но потом внезапно взял себя в руки. На самом деле, мне помогли. У меня было так много плохих отношений, что, наконец, мне пришлось взглянуть правде в глаза.

Но помогли мне не только в Onsite. Это сделали люди вроде Бетси и моего друга Дэвида. И Бетси, и Дэвид всегда говорят правду. В обоих нет ни грамма лукавства. Это даже пугает. Я никогда не слышал, чтобы кто-то из них преувеличивал, переиначивал, приукрашивал или романтизировал обстоятельства, выходя за рамки реальности.

Но они показали мне кое-что, и именно это подтолкнуло меня к честности и искренности. Они показали мне свое доверие. Они уверены, что я отличный парень, который просто пытается во всем разобраться, и они готовы мягко указать мне на ошибки, которые я совершаю на пути совершенствования. В этой доверительной атмосфере, как с Бетси, так и с Дэвидом, я наконец смог начать меняться.

Лишь несколько раз я чувствовал осуждение со стороны Бетси. У нее есть волшебная стратегия дожидаться подходящего момента, чтобы упомянуть об одной из моих ошибок. И она умеет говорить об этом так, что я чувствую, насколько полезен ее совет для меня и наших отношений. Мы почти как тренер и спортсмен. Спортсмен никогда не чувствует себя слабым. Просто тренер видит то, чего не видит спортсмен. И делает спортсмена сильнее.

Остерегайтесь людей, упомянутых в этом списке. Раньше я взял бы этот перечень и использовал как боеприпасы на войне. Я бы стрелял в манипуляторов с самых неожиданных мест, подсчитывая их ошибки, что сделало бы меня самого еще большим манипулятором.

Сейчас, когда я замечаю манипулятора, я не осуждаю его. Если он захочет вести со мной бизнес, я постараюсь держаться подальше, но это не помешает мне любить его. А если мы окажемся достаточно близки, я заслужу его доверие, и он захочет разобраться в себе, тогда мне будет что ему сказать. Я буду говорить, как тренер говорит со спортсменом – с неподдельным уважением и восхищением.

Быть человеком невероятно трудно. Помните, что никому не нужен Соперник или Судья, который будет обвинять других или манипулировать чужими чувствами. Стремитесь к здоровым отношениям. Генри Клауд и Джон Таунсенд в своей книге говорят, что надежный человек – тот, кто говорит истину, любя. Я верю, что манипуляторы могут измениться. Для этого им стоит окружить себя надежными людьми.

<p><strong>Глава десятая </strong></p><p><strong>Люси на кухне </strong></p>

В прошлом месяце мы с Бетси поехали в Лос-Анджелес к моим друзьям Маршаллу и Джейми. Это уже вторые наши друзья, у которых родились близнецы. Дети родились слишком рано, поэтому после родов им пришлось остаться в больнице. Малыши были такими невесомыми, что их могла бы поднять связка гелиевых шаров, и медсестры следили за развитием их легких.

– С близнецами такое постоянно случается, – сказал Маршалл. – Пока они набираются сил, и есть все признаки, что процесс идет успешно.

В тот день я простудился, поэтому не мог взглянуть на детей. Бетси пришлось продезинфицироваться и надеть чуть ли не защитный костюм, чтобы подержать их. Она вышла и сказала, что они похожи на крошечных розовых хомячков и что они невероятно хрупкие.

Наши Марш и Джейми сильно устали. Оба были актерами телешоу, но взяли отпуск, чтобы не отлучаться из больницы. Все вместе мы дошли до ближайшей забегаловки, и даже в ста метрах от новорожденных молодых родителей тянуло к больнице. У них был такой усталый вид, будто они хотели лишь вернуться, лечь на кровать рядом с младенцами и смотреть сны под звуки их дыхания.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Алан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия
Спросите у психолога
Спросите у психолога

Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога.Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с наиболее часто встречающимися ситуациями. Когда вовремя сменить место работы, кто должен быть хозяином в семье, как правильно тратить деньги, что делать, если ребенок ушел в «виртуальную реальность», можно ли выучить английский язык за неделю, как поделить наследство и при этом никого не обидеть, как относиться к «позднему» браку – на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.И даже если вы не сразу сможете разрешить свою проблему, а лишь измените отношение к ней, то это уже почти победа!

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Язык внешности
Язык внешности

Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Почему мужчины врут, а женщины ревут

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Алан Пиз , Аллан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

100 мифов о Берии. Вдохновитель репрессий или талантливый организатор? 1917-1941
100 мифов о Берии. Вдохновитель репрессий или талантливый организатор? 1917-1941

Само имя — БЕРИЯ — до сих пор воспринимается в общественном сознании России как особый символ-синоним жестокого, кровавого монстра, только и способного что на самые злодейские преступления. Все убеждены в том, что это был только кровавый палач и злобный интриган, нанесший колоссальный ущерб СССР. Но так ли это? Насколько обоснованна такая, фактически монопольно господствующая в общественном сознании точка зрения? Как сложился столь негативный образ человека, который всю свою сознательную жизнь посвятил созданию и укреплению СССР, результатами деятельности которого Россия пользуется до сих пор?Ответы на эти и многие другие вопросы, связанные с жизнью и деятельностью Лаврентия Павловича Берии, читатели найдут в состоящем из двух книг новом проекте известного историка Арсена Мартиросяна — «100 мифов о Берии».В первой книге охватывается период жизни и деятельности Л.П. Берии с 1917 по 1941 год, во второй книге «От славы к проклятиям» — с 22 июня 1941 года по 26 июня 1953 года.

Арсен Беникович Мартиросян

Биографии и Мемуары / Политика / Образование и наука / Документальное
Николай II
Николай II

«Я начал читать… Это был шок: вся чудовищная ночь 17 июля, расстрел, двухдневная возня с трупами были обстоятельно и бесстрастно изложены… Апокалипсис, записанный очевидцем! Документ не был подписан, но одна из машинописных копий была выправлена от руки. И в конце документа (также от руки) был приписан страшный адрес – место могилы, где после расстрела были тайно захоронены трупы Царской Семьи…»Уникальное художественно-историческое исследование жизни последнего русского царя основано на редких, ранее не публиковавшихся архивных документах. В книгу вошли отрывки из дневников Николая и членов его семьи, переписка царя и царицы, доклады министров и военачальников, дипломатическая почта и донесения разведки. Последние месяцы жизни царской семьи и обстоятельства ее гибели расписаны по дням, а ночь убийства – почти поминутно. Досконально прослежены судьбы участников трагедии: родственников царя, его свиты, тех, кто отдал приказ об убийстве, и непосредственных исполнителей.

А Ф Кони , Марк Ферро , Сергей Львович Фирсов , Эдвард Радзинский , Эдвард Станиславович Радзинский , Элизабет Хереш

Биографии и Мемуары / Публицистика / История / Проза / Историческая проза