Страсть к осознанности

Для того чтобы освоить урок сострадания, необходимо сначала распознать, когда вы попали в ловушку своих оценок. Лучший способ сделать это – обратить внимание на уровень своего раздражения, разочарования и терпимости. Затем обратите внимание на свое дыхание. Если дыхание кажется поверхностным или стесненным, то, скорее всего, Вы попали в ловушку оценки, от которых необходимо освободиться. Ваше сознание также может помочь определить, когда необходимо проявить сострадание. Скорее всего, если вы способны сделать паузу в процессе вынесения суждения достаточно долго, чтобы подумать о сострадании, значит, сострадание необходимо. В противном случае вам бы и в голову не пришла такая мысль.

Ключом к усвоению урока сострадания является осознание того, что вы контролируете создание или разрушение тех барьеров, которые создают дистанцию между вами и другими людьми. Когда вы хотите соединиться с сердцем другого человека, вы можете выбрать способ растворения этих барьеров.

Если вы хотите открыть дверь к новым способам восприятия реальности, присоединяйтесь к Марку в этой экспедиции в царство внутреннего сознания.

Пусть Марк проведет вас через сферы сознания к соединению с более глубокой частью Вас… наблюдайте, как трансформируется ваше восприятие!

Часть 1. Страсть к осознанию

"Важно следующее:

Быть способным в любой момент пожертвовать тем, что мы есть, ради того, чем мы могли бы стать".

Шарль Дюбуа

За последние тысячелетия человек достиг огромного технического прогресса. Мы привели в движение впечатляющие разработки, скорость которых постоянно растет в геометрической прогрессии. Но так ли развиты люди на психологическом уровне?

Изменились ли мы? У нас другие игрушки, оружие, стратегии и модели поведения, но стали ли мы менее жадными, менее пугливыми, менее завистливыми, менее поверхностными, менее подверженными стрессам, менее жестокими, менее бессердечными, менее эгоистичными?

Не лучше ли мы стали сейчас, имея все знания и все ответы на вопросы? Разве сейчас не написано достаточно книг о том, как любить, как действовать с социальным интеллектом, как выжить как виду, как стать успешным на взаимовыгодной основе, как вести успешные отношения, как развить целостный интеллект, как воспитывать детей и т. д. и т. п.?

Разве религиозные лидеры, телевизионные проповедники, ведущие ток-шоу и голливудских фильмов не рассказывают нам о том, как жить счастливой и успешной жизнью, полной изобилия, блаженства и здоровья?

Почему же, во имя Бога, мы до сих пор испытываем огромные проблемы с тем, чтобы преуспеть как личность, как общество, как вид? Почему в большинстве цивилизованных стран процент разводов превышает 50 % и растет? Почему средняя продолжительность отношений опустилась ниже двух лет, а "кокон[3]" стал новой тенденцией?

Почему немногие богатые становятся все богаче, а многие бедные – все беднее? Почему все больше людей прибегают к наркотикам? Почему все больше и больше людей принимают антидепрессанты, препараты для улучшения настроения, всевозможные таблетки?

Почему никому не удается быть по-настоящему и постоянно счастливым?

Что с нами не так?

Ничего. Мы просто были обусловлены «неполноценным» миром, созданным нами самими, нашей социальной системой, системой образования, экономической системой и т. д.

Мир, в котором мы родились, был создан всеми другими человеческими существами до нас… управляемый эго. Мы живем в мире, построенном эго. Родившись в мире эго, мы тоже стали эго. Подобно тому, как собака воспроизводит только собак, эго неизбежно воспроизводит эго. Проблема эго заключается в том, что оно живет в своем собственном мире и, таким образом, слепо к большему, огромному и совершенно великолепному Целому.

Никто не рождается с эго. Эго – это суеверие. И когда семь миллиардов людей во всем мире разделяют одно и то же суеверие, то это суеверие не воспринимается как таковое. Вместо этого оно живет как статус-кво и поэтому редко подвергается сомнению.

Эго, будучи обусловленное неполнотой, ищет завершения путем приобретения внешних вещей и внутренних условий. Однако если верно, что эго – это суеверие, тогда как то, что не является реальностью, может обрести счастье?

Восприятие эго как возможное суеверие – это первый кирпичик в строительстве башни осознанности. По мере строительства и роста этой башни мы будем развивать все более полное видение Целого. Как только человек начинает видеть Целое, пробуждается новое состояние сознания. Дым исчезает, а пламя остается.

Путешествие начинается с эго, жаждущее завершения и счастья, и достигает вершины в пробуждении нового состояния сознания. Как только обман эго раскрыт, свобода и блаженство становятся естественными состояниями человеческого бытия.

Итак, что же на самом деле представляет собой эго?

Эго (часть 1)