Читаем Страсть к осознанности полностью

А теперь представьте, что на дворе 2311 год, и вы стали свидетелем урока истории в обычной школе. Учитель открывает тему "История человечества и суеверия" и, пройдя по всем суевериям каждой эпохи, доходит до XXI века и говорит: "Вы можете в это поверить? Они верили, что являются тем, что они называют «эго»! Они верили, что существуют как внутренняя сущность с местом жительства в трех сантиметрах за корнем носа. Они настолько верили в это, что считали мысли и эмоции своими собственными и, соответственно, действовали в соответствии с ними".

Нетерпеливая студентка поднимает руку, и, вызванная, она бросает: "Неудивительно, что они почти вымерли как вид! Не говоря уже о том, что почти уничтожили нашу прекрасную планету!"

"Совершенно верно!" – подтверждает преподаватель и продолжает: "И, как следствие, это суеверие породило еще одно суеверие, а именно: они считали, что сами распоряжаются своей жизнью. Они считали, что именно они управляют своей жизнью!" Удивление и смех наполнили аудиторию. По лицам многих студентов было видно, что им трудно поверить в то, что все мировое сообщество живет в такой нелепой и опасной системе верований.

Когда мы приходим в этот мир, то приходим с пустым мозгом или жестким диском. Когда у ребенка активизируется лимбическая система – способность воспринимать и хранить язык, – начинается загрузка информации из облака. И то, что скачивается, и есть текущая модель реальности, как ее воспринимает человечество. Мы все родились в мире, который воспринимает суеверие о «я» в трех сантиметрах за носом как безусловную реальность.

То, что для нас сегодня является безусловной реальностью, через несколько веков вполне может оказаться суеверием.

Наш BIOS

Как компьютеру для определения его базовой функциональности необходим биос (базовая система ввода-вывода), так и нам, людям, необходим биос. Основой этого биоса являются упомянутые выше суеверия о наличии эго и ответственности за свою жизнь. Без биоса эго не имело бы смысла.

Часть загруженного биоса – это то, как эго определяет себя. Оно определяет себя как свои мысли и эмоции: "Я – это мои мысли и мои эмоции".

Если вы считаете, что это не так, то обратите внимание, что вы считаете реальной мысль о том, что вы не являетесь своими мыслями и эмоциями. Таким образом, вы только что доказали себе, что вы действительно являетесь своими мыслями. Логично?

Давайте быстро проверим сказанное. Взгляните на свою жизнь, какой она является сегодня. Все, что есть в вашей жизни сегодня, все ваше имущество, ваша социальная структура, ваша семья, ваши друзья, все ваши способности и все ваши знания, ваша память, ваши титулы и достижения. Все это появилось благодаря вашим действиям и бездействию, не так ли? А что определяло ваши действия? Ваши решения, верно? А что определяло ваши решения? Мысли или эмоции, которые вы испытывали, или их сочетание? Вы обрабатывали этот когнитивный материал и принимали решение действовать в соответствии с ним или нет. И в результате успешных действий вы получали результат. Итак, в самом начале всего, что вы имеете сегодня, были мысли и эмоции, не так ли? Если бы вы не считали свои мысли и эмоции своими, вы бы не стали действовать в соответствии с ними, не так ли?

Проблема с тем, что мы живем по принципу "мы – это наши мысли и эмоции", заключается в том, что сегодня мы думаем и чувствуем так, и мы можем принимать решения и брать на себя обязательства, основываясь на своих мыслях и чувствах, а завтра мы можем обнаружить, что у нас совсем другие мысли и эмоции. Тогда некоторые из нас уходят в отрицание и пытаются обойти внутренние противоречия между вчерашними обязательствами и сегодняшними мыслями и эмоциями, некоторые пытаются изменить эти противоположные мысли и эмоции, а некоторые курят немного «хмельного», надеясь, что завтрашние мысли и эмоции будут такими же, как вчера. Возникла целая индустрия инструментов, помогающих изменить наши мысли и эмоции, – от управления сознанием до всевозможных техник ментального и эмоционального программирования.

И работает ли это?

Видите ли, эго – эксперт по сопротивлению изменениям. Оно абсолютно настроено на сохранение статус-кво и обеспечение собственного выживания. А поскольку эго считает, что оно – это его мысли и эмоции, то любую попытку воздействия на мысли и эмоции оно воспринимает как угрозу. Как организм отторгает занозу и делает все, чтобы избавиться от нее, так и эго относится к знаниям, полученным из вторых рук. Эго воспринимает их как чужеродное вторжение, какими бы ценными эти знания ни были.

Перейти на страницу:

Похожие книги

54 минуты. У всех есть причины бояться мальчика с ружьем
54 минуты. У всех есть причины бояться мальчика с ружьем

Душный актовый зал. Скучная речь директора. Обычное начало учебного года в школе Оппортьюнити, штат Алабама, где редко происходит что-то интересное.Пока не гремит выстрел… Затем еще один и еще. Парень с ружьем, который отчаялся быть услышанным.Кто над ним смеялся? Кто предал? Кто мог ему помочь, но не стал? Они все здесь, в запертом актовом зале. Теперь их жизни зависят от эмоций сломленного подростка, который решил, что ему больше нечего терять…Абсолютный бестселлер в Америке. Лауреат книжных премий.В русское издание включено послесловие психолога Елены Кандыбиной, в котором она рассказывает о причинах стрельбы в школах и дает советы, как эту ситуацию предотвратить.Используй хештег #54минуты, чтобы поделиться своим мнением о книге.

Марике Нийкамп

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений
13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений

Казалось бы, в современном мире, где информация является важным глобальным ресурсом, не должно возникать проблем с получением тех или иных знаний. На практике это значило бы, что современные подростки информационно подкованы и, следовательно, не повторяют ошибок своих родителей. Почему же тогда в ХХI веке проблемы подростков никуда не исчезли?Почему девочки и мальчики все также попадают в «плохие» компании? Почему современные дети страдают от депрессий?Автор этой книги, психолог Анна Просветова, уверена, что в основе — вечный недостаток общения. Современным родителям, впрочем, как и когда-то их родителям, катастрофически не хватает времени, чтобы откровенно поговорить с детьми о проблемах, которые их беспокоят. Родители не всегда могут найти правильный ответ на непростую на непростую ситуация, в которой оказался их ребенок.Прочитав эту книгу, ваш ребенок поймет, что он — личность, научиться уважать себя. Сможет легко находить правильных друзей, будет достигать целей и планировать собственное, счастливое будущее. Рекомендуем книгу не только подросткам, но и их родителям. Как показывает практика, многим взрослым также не помешает узнать о Ключах, которые открывают дверь к счастью.

Анна Просветова

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Память. Пронзительные откровения о том, как мы запоминаем и почему забываем
Память. Пронзительные откровения о том, как мы запоминаем и почему забываем

Эта книга предлагает по-новому взглянуть на одного из самых верных друзей и одновременно самого давнего из заклятых врагов человека: память. Вы узнаете не только о том, как работает память, но и о том, почему она несовершенна и почему на нее нельзя полностью полагаться.Элизабет Лофтус, профессор психологии, одна из самых влиятельных современных исследователей, внесшая огромный вклад в понимание реконструктивной природы человеческой памяти, делится своими наблюдениями над тем, как работает память, собранными за 40 лет ее теоретической, экспериментальной и практической деятельности.«Изменчивость человеческой памяти – это одновременно озадачивающее и досадное явление. Оно подразумевает, что наше прошлое, возможно, было вовсе не таким, каким мы его помним. Оно подрывает саму основу правды и уверенности в том, что нам известно. Нам удобнее думать, что где-то в нашем мозге лежат по-настоящему верные воспоминания, как бы глубоко они ни были спрятаны, и что они полностью соответствуют происходившим с нами событиям. К сожалению, правда состоит в том, что мы устроены иначе…»Элизабет Лофтус

Элизабет Лофтус

Научная литература / Психология / Образование и наука