Читаем Стратегия семейной жизни. Как реже мыть посуду, чаще заниматься сексом и меньше ссориться полностью

«Одна из существенных особенностей повторяющейся игры — это то, что вы создаете совместную историю, — сказал нам гарвардский экономист Эл Рот. — Если вы состоите в браке, вы должны стремиться сделать свою историю лучше. А для этого нужно очень дотошно исследовать свое общее прошлое».

Но если Хитер и Прэдипу так не хочется содействовать друг другу в неприятном деле, как им заставить себя выполнять обещания? Как сделать так, чтобы дилемма заключенного разрешилась триумфом обоих игроков?


Выход: инструменты самоограничения

Один из способов выйти из подобной ситуации победителем — это подыскать правильный инструмент самоограничения (мы уже рассказывали, что это такое, в главе 8 о межвременном выборе). Напомним, что, изобретая такой инструмент, мы заставляем себя и в будущем придерживаться единожды избранной тактики — например, если вы поставите на холодильник замок и отдадите ключ жене, чтобы не прикладываться к ведерку с мороженым каждый вечер, вы сможете продержаться на диете дольше. Инструмент самоограничения — это добровольное сужение собственной свободы. И придумав способ, как заставить себя помогать супругу и выполнять свой родительский долг, вы можете избежать дилеммы заключенного. Желание увильнуть от обязанностей, скорее всего, никуда не денется — уж такова наша человеческая природа, — но реализовать его будет невозможно.

После нескольких сбоев системы Хитер и Прэдип решили, что, если они хотят сделать из Зака образованного человека, им нужно придумать инструмент самоограничения. Конечно, этот термин они не использовали — свою идею они назвали просто «новый план».

В новом плане учитывалась расплата за нарушение договора. Тот, кто плохо справится с ролью «злого полицейского», должен будет исполнять ее целую неделю. А тот, кто, соответственно, станет на всю неделю «добрым полицейским», может каждый вечер уходить куда захочет, — пусть провинившийся один следит за тем, чтобы Зак поужинал, сделал уроки и лег спать не позднее десяти. Не подумайте, что Хитер и Прэдип считали сына обузой. Они любили его всем сердцем, но жить под одной крышей с 15-летним мальчишкой — это еще те нагрузки. Иногда очень хотелось провести вечер в баре.

И этот план сработал. Теперь они оба знали наперед, каким, в случае чего, будет ответный шаг. Никаких сюрпризов.

«Я знала, что если сжульничаю, Прэдип без зазрения совести назначит меня “злым полицейским” на всю неделю, — сказала нам Хитер. — Он у меня очень принципиальный».

Пример № 3

Стороны: Ингрид и Майк


Проблема: эффект безбилетника

Ингрид и Майк не прожили в браке и года, а она уже была сыта им по горло. Как и Майк, она буквально горела на работе (была специалистом по кризисным коммуникациям, и среди ее клиентов числились очень крупные корпорации, — а Майк пытался поставить на ноги собственный хедж-фонд). Как и Майку, ей приходилось во внеурочное время часами висеть на телефоне. И, как и у Майка, у нее была масса идей, чем заняться в редкие минуты досуга — например, она не отказалась бы хоть раз в сто лет заглянуть в тренажерный зал, поваляться перед телевизором или встретиться с подружками.

Но в отличие от Майка Ингрид почему-то должна была совмещать все это с обязанностями домохозяйки из далеких 1950-х. Она должна была стирать и гладить белье, заправлять постель, чистить кошачий лоток, убирать грязные стаканы с кофейного столика и планировать совместные выходные. Майк же никому ничего должен не был. Он с удовольствием носил выстиранную и выглаженную одежду, ложился в чистую, опрятную постель, ходил мимо приятно пахнущего лотка, ставил грязную кружку на только что прибранный столик и весело проводил выходные, которые волшебным образом заполнялись всякими развлечениями и гулянками с общими друзьями.

«Хорошо, наверное, быть Майком», — говорила Ингрид.

На что экономисты бы ответили, что Майк у нее типичный «безбилетник».

Безбилетники остаются сидеть в своем мирном доме, когда добровольцы отправляются на войну. Безбилетники гоняют на внедорожниках, предоставляя владельцам «гибридов» почетное право спасать природу. Безбилетники не ходят на выборы, но охотно пользуются своими правами и свободами как жители демократического государства. А если кто-то организует кампанию по уборке местного парка, безбилетники выходят погулять и насладиться чистотой и порядком через пару дней после ее окончания — сами притом палец о палец не ударив.

Семейная жизнь Ингрид и Майка еще только-только началась, а у него уже вошло в привычку самоустраняться от домашних дел и перекладывать все на жену. Справедливости ради, это была очень неплохо продуманная стратегия — ведь он сознательно рассчитывал на то, что она сделает все, мимо чего он прошел. И та действительно делала, чем только усиливала эффект безбилетника.

«Конечно, я чувствую, когда мне садятся на шею, — сказала Ингрид. — Но почему-то меня это не останавливает. Я все равно продолжаю в том же духе».

Перейти на страницу:

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда
А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда

Как не чокнуться в отношениях? Что делать, если хочется счастья, а получается ж…па? Как быть, если ты с одной стороны – трепетная и нежная лань, а с другой – неукротимая Харли Квинн? Под какой подол прятать свои яйца и стоит ли это вообще делать? Как разобраться, с кем быть? Почему ты творишь разную фигню, вместо того чтобы быть счастливой? Представь, что ты нашла чужой дневник, и в нем – прямо как про себя читаешь. Измены, зависимые отношения, похожая на ад любовь, одиночество, страхи, сомнения, метания. Реальные истории о том, что неудобно, стыдно, страшно обсуждать. Иди на ручки, во всем разберемся. Я расскажу, почему все это с тобой происходит и что делать. В твоих руках – теория и практика по выходу из любовной… ну ты поняла, откуда. Книга содержит ненормативную лексику

Ника Набокова

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
12 христианских верований, которые могут свести с ума
12 христианских верований, которые могут свести с ума

В христианской среде бытует ряд убеждений, которые иначе как псевдоверованиями назвать нельзя. Эти «верования» наносят непоправимый вред духовному и душевному здоровью христиан. Авторы — профессиональные психологи — не побоялись поднять эту тему и, основываясь на Священном Писании, разоблачают вредоносные суеверия.Др. Генри Клауд и др. Джон Таунсенд — известные психологи, имеющие частную практику в Калифорнии, авторы многочисленных книг, среди которых «Брак: где проходит граница?», «Свидания: нужны ли границы?», «Дети: границы, границы…», «Фактор матери», «Надежные люди», «Как воспитать замечательного ребенка», «Не прячьтесь от любви».Полное или частичное воспроизведение настоящего издания каким–либо способом, включая электронные или механические носители, в том числе фотокопирование и запись на магнитный носитель, допускается только с письменного разрешения издательства «Триада».

Генри Клауд , Джон Таунсенд

Религия, религиозная литература / Психология / Прочая религиозная литература / Эзотерика / Образование и наука
Шопенгауэр как лекарство
Шопенгауэр как лекарство

Опытный психотерапевт Джулиус узнает, что смертельно болен. Его дни сочтены, и в последний год жизни он решает исправить давнюю ошибку и вылечить пациента, с которым двадцать лет назад потерпел крах. Филип — философ по профессии и мизантроп по призванию — планирует заниматься «философским консультированием» и лечить людей философией Шопенгауэра — так, как вылечил когда-то себя. Эти двое сталкиваются в психотерапевтической группе и за год меняются до неузнаваемости. Один учится умирать. Другой учится жить. «Генеральная репетиция жизни», происходящая в группе, от жизни неотличима, столь же увлекательна и так же полна неожиданностей.Ирвин Д. Ялом — американский психотерапевт, автор нескольких международных бестселлеров, теоретик и практик психотерапии и популярный писатель. Перед вами его последний роман. «Шопенгауэр как лекарство» — книга о том, как философия губит и спасает человеческую душу. Впервые на русском языке.

Ирвин Ялом

Психология и психотерапия / Проза / Современная проза / Психология / Образование и наука