Читаем Стратегия семейной жизни. Как реже мыть посуду, чаще заниматься сексом и меньше ссориться полностью

Что бы стало, если бы Ингрид устроила забастовку? Дом зарос бы грязью? Каждые выходные они бы играли в настольные игры?

«Если бы не я, мы бы жили как в болоте», — пожаловалась нам Ингрид.

На что Майк возразил, что он мог бы сам иногда убирать, менять наполнитель в кошачьем лотке и даже организовывать их досуг, если бы Ингрид слегка отпустила удила.

«Она сама носится электровеником, — сказал Майк. — Я-то тут при чем?»


Выход: смешанная стратегия

Чтобы как-то улучшить сложившуюся ситуацию (заметьте, наша цель не изменить ситуацию в корне, а улучшить ее исходя из тех условий, в которые мы поставлены), мы должны были сделать из Ингрид стратега. Для этого мы предложили ей задать себе два вопроса:

1. Что она считает идеальным решением проблемы, а что приемлемым?

2. Какая стратегия поможет ей заставить Майка делать такой объем работы, который она сочтет удобоваримым?

Ингрид ответила, что в идеале она хотела бы, чтобы Майк делал половину работы, причем так же, как это делает она, и согласно установленному ею расписанию.

«Ну помечтать-то можно», — прокомментировала она.

Приемлемым исходом было, чтобы Майк делал половину работы, но таким образом, каким способен и тогда, когда может. Ингрид, как ей казалось, смогла бы смириться с тем, что в таком случае ей придется дольше ждать, когда на полке появятся чистые стаканы, и, возможно, иногда ужинать в какой-нибудь забегаловке. Ах да, и закрывать глаза на неубранные кошачьи какашки.

Был и другой сценарий: наверно, они бы смогли сойтись на том, чтобы Майк время от времени выполнял хотя бы часть домашних дел, либо взял бы на себя какие-то другие обязанности, а Ингрид, так и быть, продолжила бы вести хозяйство. Мы предположили, что, вероятно, у Ингрид в некоторых видах деятельности есть сравнительное преимущество (вспомним главу 1!), поэтому было бы лучше, чтобы она и правда занималась ими сама. Ингрид неохотно признала, что, судя по всему, мы правы.

К сожалению, в кризисные минуты пары крайне редко ведут переговоры с учетом идеального и приемлемого разрешения конфликта. Они хотят, чтобы все стало идеально, — и точка. Но, как показывает теория игр, в любой ситуации, где задействованы два человека, мы можем рассчитывать лишь на наилучший из результатов, возможных в данных обстоятельствах. Всегда нужно держать в подсознании, что вы имеете дело с другим человеком, который также строит собственные стратегии.

Когда Ингрид определились с приемлемыми вариантами урегулирования конфликта, ей нужно было выработать стратегию их достижения. Первым делом, посоветовали мы ей, нужно избавить Майка от желания кататься безбилетником. Для этого Ингрид должна была переключиться с «чистой стратегии» (убирать за ним все время, планировать их выходные все время) на «смешанную» (иногда убирать за ним и иногда планировать их выходные).

Смешанная стратегия — это когда вы действуете более непредсказуемо и тем самым держите своего партнера в напряжении. Использовать ее можно не только для решения проблемы с безбилетниками. К этой же стратегии прибегают футболисты, когда вдруг меняют направление удара во время пенальти и обманывают вратаря, или теннисисты, когда чередуют удары слева и справа. Точно так же Служба внутренних доходов то и дело кого-то проверяет — и не угадаешь, кто следующий. Это заставляет налогоплательщиков быть «на стреме». Большинство американцев ни разу не попадали под проверку, но все равно честно платят налоги. Ну или почти честно[78].

Как же использовать эту «смешанную стратегию» на практике? А вот как: в следующие выходные после нашего разговора Ингрид умотала развлекаться и оставила Майка в одиночестве искать себе занятие дома. Потом, на неделе, она удостоверилась в том, что ее собственный шкаф полон чистого белья, и «забыла» постирать то, что накопилось в корзине, — в итоге Майк остался без чистых трусов и носков. Еще через неделю она решила какое-то время походить мимо захламленного кофейного столика. И так каждый раз она выбирала что-нибудь новенькое, лишая Майка возможности подготовиться.

Все это делалось с одной целью: Майк должен был почувствовать, что баланс смещается, и попытаться выровнять его своими силами. И к безграничной радости Ингрид он начал-таки пытаться (иногда). Теперь он время от времени сам брался за телефон и предлагал друзьям встретиться и куда-нибудь сходить на выходных. Или сам занимался стиркой, когда видел, что у него заканчиваются чистые трусы. И даже стаканы стали теперь сами собой возникать на полке — мытые.

Ингрид не могла не признать, что, учитывая характер Майка, ее новая стратегия и правда привела к наилучшим из возможных результатов. Конечно, Майк не превратился, как по мановению волшебной палочки, в идеального супермужа, но при помощи смешанной стратегии ей удалось хотя бы сделать из него приемлемого мужа.

«Эта ваша теория игр действительно работает!» — заявила Ингрид.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда
А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда

Как не чокнуться в отношениях? Что делать, если хочется счастья, а получается ж…па? Как быть, если ты с одной стороны – трепетная и нежная лань, а с другой – неукротимая Харли Квинн? Под какой подол прятать свои яйца и стоит ли это вообще делать? Как разобраться, с кем быть? Почему ты творишь разную фигню, вместо того чтобы быть счастливой? Представь, что ты нашла чужой дневник, и в нем – прямо как про себя читаешь. Измены, зависимые отношения, похожая на ад любовь, одиночество, страхи, сомнения, метания. Реальные истории о том, что неудобно, стыдно, страшно обсуждать. Иди на ручки, во всем разберемся. Я расскажу, почему все это с тобой происходит и что делать. В твоих руках – теория и практика по выходу из любовной… ну ты поняла, откуда. Книга содержит ненормативную лексику

Ника Набокова

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
12 христианских верований, которые могут свести с ума
12 христианских верований, которые могут свести с ума

В христианской среде бытует ряд убеждений, которые иначе как псевдоверованиями назвать нельзя. Эти «верования» наносят непоправимый вред духовному и душевному здоровью христиан. Авторы — профессиональные психологи — не побоялись поднять эту тему и, основываясь на Священном Писании, разоблачают вредоносные суеверия.Др. Генри Клауд и др. Джон Таунсенд — известные психологи, имеющие частную практику в Калифорнии, авторы многочисленных книг, среди которых «Брак: где проходит граница?», «Свидания: нужны ли границы?», «Дети: границы, границы…», «Фактор матери», «Надежные люди», «Как воспитать замечательного ребенка», «Не прячьтесь от любви».Полное или частичное воспроизведение настоящего издания каким–либо способом, включая электронные или механические носители, в том числе фотокопирование и запись на магнитный носитель, допускается только с письменного разрешения издательства «Триада».

Генри Клауд , Джон Таунсенд

Религия, религиозная литература / Психология / Прочая религиозная литература / Эзотерика / Образование и наука
Шопенгауэр как лекарство
Шопенгауэр как лекарство

Опытный психотерапевт Джулиус узнает, что смертельно болен. Его дни сочтены, и в последний год жизни он решает исправить давнюю ошибку и вылечить пациента, с которым двадцать лет назад потерпел крах. Филип — философ по профессии и мизантроп по призванию — планирует заниматься «философским консультированием» и лечить людей философией Шопенгауэра — так, как вылечил когда-то себя. Эти двое сталкиваются в психотерапевтической группе и за год меняются до неузнаваемости. Один учится умирать. Другой учится жить. «Генеральная репетиция жизни», происходящая в группе, от жизни неотличима, столь же увлекательна и так же полна неожиданностей.Ирвин Д. Ялом — американский психотерапевт, автор нескольких международных бестселлеров, теоретик и практик психотерапии и популярный писатель. Перед вами его последний роман. «Шопенгауэр как лекарство» — книга о том, как философия губит и спасает человеческую душу. Впервые на русском языке.

Ирвин Ялом

Психология и психотерапия / Проза / Современная проза / Психология / Образование и наука