Читаем Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья полностью

Если хронический тонзиллит не лечить, то он может приводить к серьезным осложнениям на сердце, печень, почки, половую систему и т. д. На сегодняшний день известно более 100 заболеваний, которые появляются на фоне хронического тонзиллита.

Ларингоспазм

Ларингоспазм — это непроизвольное сокращение мускулатуры гортани, которое приводит к полному закрытию голосовой щели и одышке. Чаще всего данная патология наблюдается у детей, находящихся на искусственном кормлении, при нарушении обменных процессов, дефиците кальция и витамина D. Ларингоспазм может также развиваться на фоне заболеваний гортани, глотки, трахеи, желчного пузыря, при введении в нос некоторых лекарственных препаратов (например, адреналина). Кроме того, у взрослых данная патология является реакцией на вдыхание раздражающих веществ (пыль, дым, копоть), стрессы, истерии, испуг. Приступ ларингоспазма сопровождается:

• свистящим затрудненным вдохом;

• побледнением или посинением лица;

• холодным потом;

• замедлением пульса.

В тяжелых случаях у больного могут наблюдаться судороги, пена изо рта, потеря сознания, непроизвольное мочеиспускание или дефекация, остановка сердца.

Чаще всего приступ ларингоспазма проходит самостоятельно. У детей с возрастом эта патология вообще может исчезнуть. Однако заболевание нельзя пускать на самотек. При первых приступах лучше обратиться к специалисту и пройти общеукрепляющее лечение.

Ларингит

Ларингит — одно из самых распространенных заболеваний как среди детей, так и взрослых. Оно представляет собой воспаление слизистой оболочки гортани. Причинами ларингита являются вирусы и бактерии, которые проникают из полости носа и глотки. Как правило, заболевание провоцирует снижение иммунной защиты организма, а также неблагоприятные условия внешней среды. Именно поэтому различные простудные и инфекционные заболевания, аллергические реакции могут сопровождаться ларингитом. Симптомы заболевания зависят от характера его течения. В острой форме обычно появляется:

• першение в области гортани;

• боль при глотании;

• повышение температуры;

• сухой кашель;

• охриплость голоса;

• иногда затрудненность дыхания.

Обычно ларингит длится около недели. Однако затяжной характер болезни при неправильном лечении может перевести ее в хроническую форму. Поэтому ларингит требует своевременного обращения к специалисту.

Фарингит

Фарингит — это воспаление слизистой оболочки глотки. Основной причиной этого заболевания является вдыхание холодного или загрязненного воздуха, а также действие химических раздражителей (алкоголь, табак). Однако фарингит может быть спровоцирован и различными микробами и вирусами. Заболевание, как правило, проявляется в виде:

• першения или боли в горле;

• сухого кашля;

• затрудненного дыхания;

• повышения температуры;

• иногда сыпи и других признаков интоксикации.

Фарингит может протекать в двух формах: острой и хронической. Если своевременно не вылечить заболевание, то оно может привести к распространению инфекции на ротовую и носовую полость.

Аденоиды

Аденоиды — это патологическое увеличение носоглоточных миндалин. Чаще всего подобное заболевание наблюдается у детей в возрасте от 3 до 7 лет. К появлению аденоидов приводят воспалительные процессы слизистой оболочки носа и миндалин (грипп, корь, скарлатина и др.). Заболевание, как правило, сопровождается:

• затруднением носового дыхания;

• гнойными выделениями из носа;

• храпом во время сна;

• снижением слуха и рядом других расстройств.

При слабой иммунной системы аденоиды могут со временем увеличиваться в размерах. Это приводит к появлению целого ряда заболеваний: хроническому насморку, гаймориту, отиту, бронхиту, астме, головным болям, нарушению сна, снижению аппетита, медленному формированию речи и др. Поэтому наличие аденоидов требует своевременного начала лечения и порой даже хирургического вмешательства.

Потеря голоса (афония)

Потеря голоса, или афония — явление нередкое как среди детей, так и взрослых. Причины патологии могут быть различными: от простуды и заболеваний горла до нервного потрясения, сильного испуга и т. д. Афония сопровождается отеком и воспалением гортани, где находятся голосовые связки. В результате утрачивается способность человека нормально воспроизводить звуки.

В большинстве случаев лечение афонии возможно в домашних условиях. Но если заболевание долго не проходит или часто повторяются, то это может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме. В этом случае для постановки диагноза и проведения лечения необходимо обратиться к лор-врачу.

Трахеит

Трахеит — это заболевание, с которым мы сталкиваемся с самого раннего возраста. Оно представляет собой воспаление слизистой оболочки трахеи. Как правило, заболевание появляется на фоне различных вирусных инфекций (ларингита, ангины, ринита), переохлаждения, неблагоприятных экологических условий. Трахеит проявляется в виде:

• першения в горле;

• чувством сдавленности в области грудины;

• сухим кашлем, который усиливается ночью и в утренние часы;

• ознобом;

• температурой.

Перейти на страницу:

Все книги серии Полный справочник здоровья

Что и как есть, чтобы быть здоровым. Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан. Лучшие рекомендации
Что и как есть, чтобы быть здоровым. Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан. Лучшие рекомендации

Слова доктора Наумова — автора одной из методик, описанной в этой книге: «Человека не нужно лечить, его нужно правильно кормить!» — можно сделать девизом этого издания! Мы — то, что мы едим! С едой мы получаем необходимые питательные вещества и микроэлементы. Еда дает исходный материал, из которого организм синтезирует все, что ему нужно, чтобы не болеть и жить долго. Существуют правила, особенности, секреты правильного питания. Их нужно обязательно знать! Но, к сожалению, не существует правил, которые подходили бы всем без исключения. Что делать? Ответ на этот вопрос — данная книга. В ней собраны одиннадцать основных систем питания, которые имеют многомиллионную армию приверженцев по всему миру. Системы описаны сжато, но очень доступно. Изучите эти системы. Вы можете выбрать из них то, что считаете важным. А можете поэкспериментировать с каждым методом. Главное — у вас в руках ценнейшая информация! Воспользуйтесь ею для своего здоровья!

Ольга Строганова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья
Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья

Наше дыхание — удивительный инструмент оздоровления организма, с его помощью много тысяч лет лечили болезни мудрецы Индии, Китая, Древнего Египта. Дыхательные практики влияют на все органы и системы организма, регулируют их химический баланс, организуют ритм. Многие практики до сих пор известны лишь избранным, но некоторые из них заново открываются современным исследователями здоровья.В этой книге собран уникальный материал: самые эффективные дыхательные гимнастики — от гимнастики Стрельниковой до метода Бутейко, от дыхания йогов до певческих практик. Весь материал изложен максимально четко, доступно и по единому образцу, что позволяет очень быстро найти нужную практику, и, не тратя времени на чтение и осмысление, сразу же начать занятия.

Татьяна Вишнева

Здоровье

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг