Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья

Если проигнорировать симптомы острой формы трахеита и пустить заболевание на самотек, то оно может приобрести хронический характер или дать осложнение на бронхи и легкие.

Ринит

Ринит, или проще говоря, насморк — одно из самых неприятных болезненных проявлений для человека. Оно представляет собой воспаление слизистой оболочки носа. Насморк может серьезно мешать жизнедеятельности — лишать обоняния, аппетита, затруднять общение, сон и т. д.

Как правило, насморк является следствием вирусных инфекций или переохлаждения организма. Но может возникать и самостоятельно в результате травмы слизистой оболочки носа или под действием аллергенных факторов (пыль, дым, сильно пахнущие вещества).

Насморк развивается постепенно и сопровождается рядом симптомов:

• чувством жжения, зуда или сухости в носу;

• нередко повышением температуры;

• головной болью;

• покраснением глаз;

• чиханием;

• водянистыми выделениями из носа (мокрота);

• заложенностью носа;

• изменением голоса.

Лечение насморка ни в коем случае нельзя откладывать на потом, иначе заболевание может перерасти в хроническую форму или дать серьезные осложнения на пазухи носа.

Гайморит

Гайморит — одно из самых трудноизлечимых заболеваний. Оно представляет собой воспаление верхнечелюстной или гайморовой придаточной пазухи носа. Гайморит, как правило, появляется из-за осложнений от насморка. Но заболевание может быть вызвано и травмами, инородными телами в полости носа, аллергией и другими факторами.

Симптомы гайморита могут быть различными и зависят от стадии заболевания. Но в любом случае следует бить тревогу, если появились:

• обильные выделения из носа, иногда вместе с гноем;

• боли или тяжесть со стороны крыльев носа;

• головная боль;

• повышенная температура;

• усталость и недомогание.

Если своевременно не вылечить гайморит, то он может не только перейти в хроническую форму, но грозить серьезными осложнениями. Инфекция может перейти на легкие или на головной мозг.

Кашель

Кашель сам по себе не является заболеванием. Он лишь указывает на нарушение работы организма. Кашель сопровождает не только простудные заболевания, но может свидетельствовать о бронхите, туберкулезе, коклюше, бронхиальной астме, аллергии, сердечной недостаточности, раке легких. Кашель проявляется по-разному — он бывает влажным, сухим, приступообразным, периодическим или непрерывным.

В любом случае для выяснения причины заболевания необходимо прежде всего обратиться к врачу, который подберет правильное лечение.

Бронхит

Бронхит сегодня также широко распространен, как и ангина или насморк. Он представляет собой воспаление важнейшего элемента дыхательной системы — бронхов. Причиной возникновения этого недуга могут стать истощение или переутомление организма, нервно-физическое перенапряжение, переохлаждение, запыленность и загазованность окружающей среды, алкоголизм, курение и многие другие факторы.

Основные симптомы заболевания:

• кашель;

• мокрота;

• повышение температуры;

• в некоторых случаях одышка.

Если воспалительный процесс вовремя не остановить, то он затрагивает легочную ткань, и возникает более серьезное заболевание — пневмония. Поэтому при первых симптомах следует обратиться к врачу.

Пневмония

Пневмония, или воспаление легочной ткани — это коварное заболевание, и обнаружить ее бывает не так-то просто. Высокая температура, головная боль, кашель, одышка мало у кого вызывают подозрение на патологию легких. Более того, пневмония может протекать и без повышения температуры. А между тем болезнь постепенно съедает изнутри. Как правило, она является следствием серьезного осложнения простудных заболеваний или распространения инфекции воздушно-капельным путем. Известно, что при пневмонии страдает весь организм. Выделяющиеся в процессе воспаления легких токсины отравляют центральную нервную систему, нарушают работу сердечно-сосудистого аппарата, желез внутренней секреции. Опасность пневмонии состоит еще и в том, что даже после успешного выздоровления на месте рубцов могут возникнуть раковые опухоли. Так что, если есть подозрения на пневмонию, немедленно нужно пройти обследование и не затягивать с лечением.

Туберкулез

Туберкулез — это широко распространенное инфекционное заболевание, вызываемое различными бактериями. Чаще всего туберкулез поражает легкие. Хотя может распространяться и на другие органы. Туберкулез передается воздушно=капельным путем при контакте с больным. Особенно этому заболеванию подвержены люди со слабой иммунной системой. Как правило, недуг развивается практически бессимптомно, и его легко спутать с обычной простудой. Он может сопровождаться:

• сухим кашлем;

• общей слабостью.

Лишь на более поздних стадиях болезнь сопровождается:

• лихорадкой;

• ночной потливостью;

• кашлем с мокротой (иногда с кровохарканьем);

• болью в груди;

• одышкой;

• сильным похудением.