Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал

Недавно я посмотрел специальный репортаж PBS, посвященный работе Роберта Сапольски – профессора биологии и неврологии Стэнфордского университета. В своей книге Why Zebras Don’t Get Ulcers[3] он всесторонне описал огромное влияние стресса на физическое и психологическое функционирование человеческого организма. Так вот, вышеупомянутый фильм, основанный на его исследованиях племен бабуинов в Африке, рассказывал об одном племени, которое, начав питаться отходами на помойке сафари-лагеря, стало болеть туберкулезом. К удивлению Сапольски, заболевали и гибли в основном альфа-самцы. Недоминантные самцы, самки и детеныши выживали. В результате племя стало более мирным, и начался период его процветания. Сапольски предположил, что из-за жестокой конкуренции альфа-самцы подвергались такому сильному стрессу, что их организм не мог справиться с туберкулезными бактериями, как организмы других бабуинов. Ученого также поразило то, насколько замечательно зажили обезьяны при отсутствии коллективного стресса ожесточенных альфа-самцов. Кажется, нашему обществу есть чему у них поучиться!