Читаем Стресс: Тонкости, хитрости и секреты полностью

57. Когда звонит телефон, Вы:

а) стремитесь подойти первым;

б) надеетесь, что подойдет кто-то другой.

58. Что Вы цените в себе больше:

а) развитое чувство реальности;

б) пылкое воображение.

59. Вы больше придаете значения:

а) тому, что сказано;

б) тому, как сказано.

60. Что выглядит большим заблуждением:

а) излишняя пылкость, горячность;

б) чрезмерная объективность, беспристрастность.

61. Вы в основном считаете себя:

а) трезвым и практичным;

б) сердечным и отзывчивым.

62. Какие ситуации привлекают Вас больше:

а) регламентированные и упорядоченные;

б) неупорядоченные и нерегламентированные.

63. Вы человек скорее:

а) педантичный, чем капризный;

б) капризный, чем педантичный.

64. Вы чаще склонны:

а) быть открытым, доступным людям;

б) быть сдержанным, скрытным.

65. В книгах Вы предпочитаете:

а) буквальность, конкретность;

б) образность, переносный смысл.

66. Что для Вас труднее:

а) находить общий язык с другими;

б) использовать других в своих интересах.

67. Чего бы Вы себе больше пожелали:

а) ясности размышлений;

б) умения сочувствовать.

68. Что хуже:

а) быть неприхотливым;

б) быть излишне привередливым.

69. Вы предпочитаете:

а) запланированные события;

б) незапланированные события.

70. Вы склонны поступать скорее:

а) обдуманно, чем импульсивно;

б) импульсивно, чем обдуманно.


Подсчет результатов и определение типа темперамента

Подсчет результатов производите простым суммированием количества крестиков (ответов по вариантам а или б) во всех вертикальных столбцах регистрационного листа. Анкета выглядит следующим образом: 10 строк по 7 столбцов в каждом; ячейки с номером вопроса расположены по порядку, слева направо и сверху вниз.

Внизу каждого столбца расположены пустые ячейки, в каждую из которых следует записать соответственно количество ответов по вариантам а и б. Для первого столбца (шкала Е-I) первичная обработка на этом заканчивается, а вот данные столбцов 2–3 (S-N) 4–5 (Т-F), 6–7 (J-Р) попарно складываются, и сумма записывается в нижние пустые ячейки, рядом с которыми стоят аббревиатуры, обозначающие шкалы. Таким образом Вы получаете четыре пары чисел в нижних пустых ячейках. Затем обведите ту букву (Е или I, S или N, Т или F, J или Р), которой соответствует большее число из пары. Если числа равные (для шкалы Е-I это 5–5, для остальных 10–10), не обводите ни одной буквы, а вместо этого внизу поставьте знак X, обозначающий, что по этой шкале обследуемый не отдал предпочтения ни одному из компонентов и относится к «смешанному типу» (ЭДС «Турбо Кейрси 1.0» предоставляет возможность точной диагностики «смешанных типов» на основе оценки факторного веса вопросов опросника).

В результате Вы получили четыре объединенных буквы. Они обозначают функциональный тип обследуемого.

Это могут быть комбинации:

ЕSTJ ЕNTJ ЕNFJ ЕSFJ

ISTJ INTJ INFJ ISFJ

ЕSТР ЕЭТР ЕNFР ЕSFР

ISТР INТР INFР ISFP

Основой практического применения методики Д. Кейрси должна быть работа с типологическим портретом личности, полученным в результате тестирования. Залогом успеха при трактовке типологических портретов является четкое понимание психологом роли типов темперамента и функциональных типологических групп в теории Кейрси.

Существуют четыре типа темперамента:

• SJ — Epimetheus (Эпиметей);

• SР — Dionysus (Дионисий);

• NТ — Prometheus (Прометей);

• NF — Apollo (Аполлон).

В основе различий представителей четырех типов темперамента лежит характеристика направленности — ядро личности, определяющее своеобразие мотивационных установок.

SJ-люди (представители типа Эпиметей) обладают высокоразвитым чувством ответственности, они склонны поддерживать иерархические отношения в системе, где им приходится работать. Им хорошо понятны механизмы взаимоотношений «начальник — подчиненный», причем они могут одинаково успешно действовать в обеих ролях. Идеалом для ряда SJ-представителей зачастую является родовая аристократия или устойчивая плановая структура, в которой немаловажное значение имеет сохранение традиций и обычаев, помогающих поддерживать связь времен и поколений. SJ обычно (за исключением крайне выраженных интровертов) без труда решают бытовые проблемы и в житейских ситуациях могут дать 100 очков вперед представителям других типов.

Перейти на страницу:

Все книги серии Ваше здоровье

Похожие книги

100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.

Ирина Вечерская

Здоровье
Как улучшить зрение, когда тебе за…
Как улучшить зрение, когда тебе за…

В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, – осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения.В книге приведено 72 упражнения, помогающие самостоятельно восстановить эластичность и упругость глазной мышцы в домашних условиях.Взгляните на мир новыми глазами!Геннадий Михайлович Кибардин – практикующий психолог, педагог училища олимпийского резерва, кандидат социологических наук, директор Фонда «Гармоничная семья – здоровое общество», автор 20 книг о восстановлении здоровья.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг