Строим баню своими руками

В любой бане обязательно держат аптечку со средствами для первой медицинской помощи. Для нее лучше выбрать прохладное и сухое помещение, хорошо подойдет предбанник. Если такое помещение отсутствует, то аптечку упаковывают во влагонепроницаемый пакет.

Сборные веники предпочитают настоящие любители и знатоки бани. Они любят составлять веники, комбинируя самые разные виды растений. Зачастую совмещаются травяные и древесные культуры, при этом круг лечебных качеств такого веника значительно расширяется. При комбинировании важно знать, какое действие оказывает то или иное растение на организм. Так, веник из калины имеет противоаллергическое свойство. Рябиновый веник – вместилище витаминов и других полезных веществ. Черемуховый веник благотворно действует на весь организм, его полезно применять при кожных заболеваниях – гнойничковом поражении, при повышенной потливости и жирной коже. Такой веник создает в парной аромат с легким оттенком миндаля.

Осина, тополь и та же черемуха, используемые в вениках, снимают боль от ушибов, вывихов, они помогают при радикулите, после операций и травм.

Веник из орешника – отличное ранозаживляющее средство, и его полезно прикладывать к больным местам при варикозном расширении вен. Парные процедуры хорошо помогают при язвах и нарывах, а также при дерматите, экземе и других заболеваниях кожи.

Из трав в сборные веники добавляют стебельки мелиссы, донника, любистока и пр. Но все эти душистые травы обычно используют для создания в парной определенной атмосферы, полной приятных ароматов. Поэтому травяных стеблей в комбинированный веник добавляют немного – достаточно 2–5 штук.

Основой комбинированного веника, как правило, бывает дуб или береза. Добавляя к ним пахучие веточки и стебли, можно создать в парной благоухающую атмосферу. Если сборный веник составлять с добавлением колючих растений, то их лучше помещать внутрь лиственного пучка. Если дополняющими компонентами являются приятно пахнущие культуры, то несколько веточек желательно закрепить снаружи. Знатоки и любители бани могут использовать для комбинированных веников много других деревьев и трав – главное, чтобы при парении не возникло аллергических проявлений.

Подготовка веника к процедуре

Искусство париться вениками – процесс творческий, а значит, подходить к нему надо созидательно, руководствуясь собственной пользой и учитывая наличие своих недугов. Без веника баню представить нельзя. Размер его индивидуален, т. е. зависит от вкусов самого парящегося и параметров его тела. Одни предпочитают париться короткими вениками, другие считают самыми удобными веники длиной 60 см и более – ими можно достать, промассировать и пропарить любую часть тела.

Но мало выбрать веник, его следует правильно подготовить. В банных процедурах можно использовать веники из только что сорванных и свежих растений или засушенных ветвей.

Веник можно составить из древесных пород, травяных культур или скомбинировать по своему выбору – все зависит от пристрастий и возможностей парящегося.

Если веник зеленый, то перед тем как войти в парное отделение, его достаточно слегка ополоснуть. Другое дело – сухой веник. С ним хватает хлопот, особенно у начинающих любителей парной. Существует множество рецептов, правил и секретов запаривания.

Запаривание веника в воде. Чтобы листья не опадали, процесс запаривания требует постепенности. Сухой веник надо ополоснуть и положить в таз сначала с теплой водой. Затем добавить горячую воду и накрыть другим тазом. Делают это для того, чтобы ветви и листья хорошенько распарились, стали шелковистыми. Выдерживают веник в воде 15 мин, чтобы все полезные вещества сохранились в ветках и листьях, а не растворились в ней.

Веник, который сильно пересох при длительном хранении, нужно обдать кипятком 1–3 раза.

При запаривании важно следить, чтобы веник не перемок и не стал липким. О том, что он подготовлен к водно-парной процедуре, будет свидетельствовать характерное благоухание, которое распространится по всей бане. Чтобы веник принял правильную, слегка плоскую форму, после запаривания на нем следует немного посидеть.

Запаривание веника над каменкой. Бывалые любители парной с вечера обдают веник сначала теплой, а затем горячей водой.

Можно накануне бани опустить веник на всю ночь в ведро с холодной водой. Утром воду стряхивают, а веник укладывают в целлофановый пакет, а уже в отделении для мытья быстренько распаривают, доводя его до нужного состояния над раскаленной каменкой. Делают это так: веник опускают в таз с горячей водой, затем на 1–3 с кладут на камни печи, быстро вращая или потряхивая, чтобы не обгорели листья.