Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты

По этому поводу скажем, что поначалу интернет-тролли пытались выставить все так, будто мы пытались подтолкнуть людей к покупке X3 посредством «выдумывания» научных обоснований. Нам с трудом верится, что клиентская база, столь научно грамотная, хорошо образованная и сведущая в исследованиях, как наша, может стать жертвой ложных утверждений подобного рода. Наш веб-сайт (и эта книга) в настоящий момент включает в себя многочисленные рекомендации от докторов медицины, а научные исследования, которые мы упоминаем, должным образом процитированы в наших материалах с указанием источников, так что любой, кто захочет, может проверить их и оценить приведенные доказательства самостоятельно.

АРМИЯ

Как и в случае с профессиональными спортсменами, мы не имеем права называть поименно наших клиентов из военной сферы. Однако мы можем подтвердить, что несколько элитных подразделений внедряют X3 в свои тренировочные программы.

По активности в группе, объединяющей пользователей X3, мы заметили, что X3 не только упрощает и делает более эффективными тренировки военных в их командировках, но и то, что пользователи системы превосходят заданные уровни результатов по физическим тестам и перекрывают прежние армейские рекорды в испытаниях после тренировок с X3.

УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ ПО КРОСС-ФИТУ

Мы общались с участниками соревнований по кроссфиту, которые тренируются только с X3, но при этом продолжают побеждать в соревнованиях благодаря возросшей силе, полученной X3. Представьте, что вы больше не устраиваете «воркаут дня» (WOD) и не ездите в зал на тренировки, но все равно разрываете всех на соревнованиях.

ИСТОРИИ КЛИЕНТОВ X3

Некоторые клиенты в подробностях рассказывали нам о своем личном опыте использования X3. С их разрешения мы включили сюда некоторые из них. Таким образом, вы сможете увидеть, как наш опыт сопоставим с тем, который получили люди с разнообразным бэкграундом и к тому же не принимавшие участия в создании продукта.

Приведенные ниже истории рассказаны относительно ранними адептами X3, которые не были новичками в силовых тренировках. Они добились наилучших результатов, какие мы только надеялись увидеть и какие у них были только в их опыте. Мы наблюдаем схожие результаты у огромного количества клиентов, и для нас это служит некоторым объективным подтверждением нашей научной гипотезы.

Мы не хотим отвлекать от научных данных, представленных в нашей книге. Мы верим, что такие же преимущества системы показало бы и рандомизированное контролируемое исследование, возможность проведения которого мы в настоящий момент обсуждаем с несколькими университетами. Но пока мы можем лишь черпать из доступных нам доказательств, и мы считаем, что разбор историй наших клиентов показывает убедительную картину.

ДЖЕЙСОН ЯНГ

Краткая сводка. Хрестоматийный хард-гейнер, занимавшийся в спортзале не один десяток лет, Джейсон Янг сбросил фунт жира и набрал тридцать пять фунтов мышечной массы, переключившись на тренировки с X3. На момент написания этих строк ему сорок семь лет, и он считает, что сейчас находится в лучшей форме в своей жизни.

Джейсон Янг периодически включался в фитнес-процесс на протяжении почти тридцати лет – с тех пор, как вступил в ряды армии в восемнадцатилетнем возрасте. Несмотря на свою многолетнюю приверженность физическим упражнениям, Янг описывает себя как хрестоматийного хард-гейнера. При росте 179 см его вес обычно находился в пределах 150 фунтов. На самом пике своих занятий с весами он весил порядка 200 фунтов, но большой прирост массы давался ему дорого.

Поднятие тяжестей сказывалось на нем, и Янг регулярно страдал от болей в суставах и других травм, связанных с силовыми тренировками с весами, которые снова и снова отбрасывали его назад, иногда на месяцы. Со временем у него начался спад, продлившийся пять лет: за это время он откатился к своему привычному весу и растерял атлетичную внешность. Янг так описывает свое настроение под конец тех пяти лет: «В начале прошлого года я увидел, какая трансформация началась с моим телом… я приобретал тело «бати» по типу skinny-fat. Я пришел в ужас. Для меня это стало тем звоночком, который придал мне мотивацию вновь начать тренироваться. Я решил, что мне нужна тренировочная программа с минимальным стрессом для суставов и риском травм. Я хотел делать то, чем смогу заниматься до старости».