Строительство бани

Температура в парилке поддерживается на уровне 90—100 °C. Регулируется она автоматически, термопарами. Отделана парная исключительно деревом, как это принято в Финляндии. Пол парной также деревянный, выложенный в виде решеток, которые позволяют предохранить подошвы от жара. Впрочем, при желании вы можете взять специальные сабо, которые выдаются в раздевалке. Количество полков в сауне такое же, как и в русской бане: два. Разница в температурном режиме между нижним и верхним полком составляет 15–20 °C; традиционная для сауны влажность воздуха – 15 %.

После выхода из парилки можно воспользоваться контрастным душем, окунуться в бассейн и прибегнуть к услугам массажиста.

Первым этапом в постройке сауны является, конечно, выбор места. При этом надо учитывать, что сауна может быть причиной пожара. Следовательно, рекомендуется располагать ее в отдалении от основных построек, на таком разумном расстоянии, чтобы ваш путь до нее не стал утомительным, – от этого может пропасть большая часть удовольствия. Строить сауну со всеми ее атрибутами нужно, учитывая все рекомендации по теплоизоляции. Если вы пристраиваете помещение сауны к уже имеющейся постройке, нужно тщательно исследовать фундамент, почву и собственно место, на котором стоит ваш дом, для чего лучше пригласить специалиста.

Конечно, по возможности нужно располагать постройку сауны вблизи от естественных водоемов – реки, озера, пруда, как это делают наши финские друзья. Ведь никакой современный душ или бассейн не может сравниться с живой водной стихией, которая мягко принимает и остужает жар, бодря и придавая новые силы.

В случае, когда поблизости нет такого источника, нужно предусмотреть систему слива воды.

В финской сауне для обеспечения полного комфорта должны быть следующие отделения: прихожая, раздевалка, комната для отдыха, парная, душевая, бассейн, туалет. Как именно и в какой последовательности вы расположите эти помещения – это дело вкуса и фантазии.

Однако принято, чтобы парная находилась в самой середине или глубине помещения сауны – по вполне понятной причине: чтобы жар и пар не выветривались сквозняками. Ближайшими к парной должны быть душевая и комната для отдыха со скамьями, а также, по желанию, массажеры. Ближе к выходу – раздевалка, туалет и собственно прихожая.

Из чего делают стены сауны? Самый лучший материал для них – экологически чистая древесина. Дерево – это поистине уникальный природный материал, который "дышит", принимает и отдает тепло, поддерживая в помещении оптимальный температурный баланс. Так что, если вы решили сделать стены сауны бревенчатыми, значит, ваш выбор правильный. Диаметр бревен должен быть около 20 см. Бревенчатые стены прокладывают паклей.

Можно использовать для стен кирпич, монолитный бетон, шлакоблоки, природный камень. Что касается природного камня и кирпича – это второй по качеству материал, который наряду с определенными недостатками имеет и ряд преимуществ. А вот бетон, шлакоблоки – это на крайний случай. Если вы озабочены в первую очередь получением максимальной пользы для здоровья, которую должна давать сауна, а не быстротой постройки, лучше от них отказаться. Кирпичные и бетонные стены должны быть шириной не меньше 50 см, а стены из природного камня – не менее 75 см.

Дерево используется не только для внешней обшивки сауны, оно самый желательный материал для отделки внутренних помещений. Трудно представить, что полки в парной могут быть из какого-либо другого материала, кроме деревянных досок или реек. Пол в настоящей, хорошо построенной сауне должен быть также деревянным. Особенно это касается парной и комнаты для отдыха.

Доски хорошенько ошкурьте, чтобы случайно не повредить босые ноги или другие, не менее нежные части тела. Самые подходящие породы для строительства парной – береза, сосна, ель.

Совершенно неприемлемы для отделки помещений сауны привычные нам в общественных банях кафель, пластик, а также всевозможные химические материалы, т. к. под воздействием высокой температуры они могут выделять вредные для здоровья человека вещества.

Из дерева также делают двери, соединяющие внутренние помещения, особенно это касается двери, ведущей в парилку. Тут важно учесть одно немаловажное обстоятельство: древесина обладает свойством впитывать в себя пары воды и от этого разбухает и увеличивается в объеме. Чтобы не случилось так, что двери в баньке после первого же "обмытия" перестанут плотно закрываться, при их изготовлении делайте допуск 5–7 мм меньше размеров дверной коробки.

Ширина дверей также имеет свои определенные размеры, выверенные на протяжении многих лет, пока человечество пользовалось баней. Так, в парилке и моечной их ширина должна быть не более 70–75 см. Высота при такой ширине желательна в 160–170 см. Порог лучше делать не выше 30 см.

Но при всей внешней красоте сауны, при всей роскоши внутренней отделки, при всем радушии хозяина и изысканности подаваемых напитков, все может привести к разочарованию, если не будет самого главного – оздоровляющего тело пара.