Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты

Кстати, в самом-самом начале занятий гимнастикой у меня было еще одно сомнение: я не могла поверить, что Кэрол Мэджио действительно ничего с собой не делала у хирургов и косметологов. Тогда я еще не успела погрузиться в гимнастику и поначалу немного скептически ко всему этому относилась. Ведь я привыкла видеть две категории женщин ее возраста. Тех, кто совсем не ухаживал за собой, и поэтому их лица подверглись гравитации. И тех, кто изо всех сил старался скрыть свой возраст пластической хирургией и косметологией. Пребывая в такой реальности, первое время мне было сложно поверить, что можно выглядеть, как Кэрол Мэджио в ее возрасте, без операций и уколов. Когда же я начала видеть в отражении зеркала первые вау-результаты, мои сомнения постепенно начали исчезать. А затем я познакомилась с Кэрол лично – тогда все предубеждения исчезли совсем и навсегда. Она абсолютно спокойно воспринимала мои вопросы и просто показала мне, в каком феноменальном состоянии находятся ее мышцы. Кэрол просто дала потрогать свое лицо, поочередно включая мышцу за мышцей. При личной встрече, обсуждая хирургическое вмешательство, инъекционную косметологию и альтернативу им – гимнастику для лица, Кэрол рассказала мне в деталях про единственную операцию, которую она делала и о которой открыто говорит. В юные годы она была недовольна формой своего носа и сделала ринопластику.

Кстати, после этого хирургического вмешательства у нее возникли разные сложности с новой формой носа, которые она также смогла решить с помощью упражнений. В своей книге Кэрол Мэджио подробно делилась этой историей: «Когда мне было двадцать два года, очень плохо сделали операцию по пластике носа. В результате на одном крыле носа появилась впадина, а кончик оказался слишком длинным. Я потратила много денег и времени на эту процедуру, прошла через боль и “осталась с носом”, который, по моему мнению, выглядел хуже, чем до операции. Признаюсь, что я не раз плакала по поводу исхода операции. Однако с помощью моей гимнастики лица мне удалось укоротить кончик носа, а через несколько месяцев исчезла вмятина»[1].

В общем, после увиденного и услышанного я не только еще сильнее поверила в силу гимнастики для лица, но и точно поняла, что никаких операций делать не хочу. Хотя признаюсь, что в молодости я тоже подумывала о ринопластике. Тогда мне казалось, что нос у меня какой-то длинный и крупный. Однако, погрузившись в тренировки для лица, мне удалось проработать и этот момент – с помощью специальных упражнений для носа. За счет укрепления определенных мышц произошло перераспределение их объемов, и он стал выглядеть визуально меньше.

Как гимнастика помогает переписать особенности внешности, передающиеся поколениями

Однажды моя тетя сама записалась на мой семинар, не поставив меня в известность. Она решила прийти не на правах родственника, а как все остальные женщины. Такое решение она приняла, поскольку была удивлена яркими и качественными изменениями в моей внешности. Дело в том, что у женщин в моей семье есть одна особенность – ранняя склонность к появлению брылей. То есть достаточно рано щеки и нижний контур поддаются гравитации, и лицо начинает провисать, выглядеть уставшим и изможденным. С помощью упражнений мне удалось избежать семейной бьюти-участи – у меня не было и нет до сих пор ни намека на брыли.