Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты

«…Я очень рада результатам за три месяца занятий гимнастикой для лица. Мне 28 лет, и моя проблемная зона – нависшее веко! И как же я начала удивляться и радоваться, когда заметила, что глаза становятся более открытыми. Мне очень хочется, чтобы мой муж и сын восхищались тем, как я выгляжу. Поэтому я продолжаю делать ваши упражнения. И как же приятно получать комплименты: я так светилась, когда одна 18-летняя девочка подумала, что мне 22 года. Спасибо еще раз! Теперь зеркало стало моим лучшим другом…»

– Екатерина, отзыв от подписчицы в Instagram

«Нет некрасивых женщин. Есть женщины, не знающие, что они красивы», – предлагаю еще раз вернуться к этой фразе, с которой я начала главу. Перечитайте эту цитату по-новому, учитывая все, что было написано выше. И представьте, что вы та же женщина, которая уже ввела новые привычки и практики по формированию более здорового отношения к внешности.

Теперь вы та женщина, которая каждое утро в отражении видит себя улыбающейся.

У нее спокойный взгляд, не выискивающий недостатки, а подмечающий все новые и новые достоинства и красоту своего лица. Эта женщина чувствует наслаждение каждым миллиметром кожи от любого вида ухода за собой – даже от простого умывания водой. Она видела свое прекрасное лицо со всех сторон и во всех ситуациях, ведь она научилась и учится гимнастике для лица. Она чувствует и осознает каждый этап упражнения. Она понимает, как ее мысли и эмоции связаны с ее внешностью, поэтому она предпочитает выбирать те ощущения, которые служат ее природной красоте. Она забыла, что такое сравнивать себя с другими и с собой в прошлом, потому что она наслаждается своей внешностью каждый день и видит результаты проделанной работы. Ей нравится ее лицо именно сейчас. Она знает, что всегда может переписать его, выбрав то, что будет ей полезно. Ее лицо с каждым днем становится еще более живым и привлекательным, потому что день за днем она чувствует уверенность в себе и любовь к себе.

Она занимается гимнастикой в удовольствие, потому что ей нравится процесс работы над собой, а результаты приносят ей радость и спокойствие. Каждый день она видит все лучшую и лучшую версию своего лица, невероятно привлекательного вне времени и массовых тенденций. С каждым днем она получает все больше и больше комплиментов. Эта женщина знает, что она выбрала чувствовать работу над собой как увлекательное приключение, именно поэтому с каждым днем ее лицо показывает все новые и новые грани красоты, а любовь к себе принимает все новые и новые формы.

И все это потому, что однажды эта женщина решила узнать, что она красива!

И гимнастика стала ее помощником на этом пути.