Читаем Супертренажер памяти полностью

При желании мы можем «переводить» цвета в ощущения. Не секрет, что есть цвета теплые и холодные. Заметьте также, что один цвет может казаться мягким, а другой жестким, один гладким, другой шершавым, и т. д. Нет «правильных» и «неправильных» ощущений – у каждого человека они могут быть индивидуальными.

Ваша задача – запомнить перечисленные ниже цвета именно в заданной последовательности. Но не механически запомнить, а сначала сосредоточиться и представить, какие ощущения соответствуют каждому из них. Запоминайте не сами цвета, а последовательность ощущений.


Фиолетовый

Серый

Зеленый

Коричневый

Желтый

Оливковый

Красный

Оранжевый

Бирюзовый

Синий


Закройте список, возьмите бумагу и ручку и письменно воспроизведите то, что запомнили, опираясь на последовательность ощущений от каждого цвета.

После откройте список и проверьте себя.

Глава 8

Узелки на память. Приемы мнемотехники на разные случаи жизни

Творческие, смешные и полезные способы запоминания

Мнемотехника – это не что иное, как техника запоминания. Имеется в виду совокупность специальных приемов, облегчающих запоминание различного рода информации.

Собственно, с некоторыми приемами мнемотехники мы уже знакомы: ассоциативные методы тоже можно отнести к ним. Но в этой главе мы более подробно поговорим о так называемой народной мнемотехнике – приемах, которые, как фольклор, передаются из уст в уста, от поколения к поколению. О некоторых из них бабушки рассказывают внукам, другим учат в школе, а какие-то приемы мнемотехники (даже не подозревая, что это так называется!) школьники придумывают сами. Вспомним знаменитую хулиганскую фразу: «Иван родил девчонку, велел тащить пеленку». Что это такое?! А не что иное, как прием мнемотехники, позволяющий запомнить последовательность падежей существительных: ведь первая буква каждого слова этой фразы соответствует началу названия падежа: «И» – именительный, «Р» – родительный, «Д» – дательный, «В» – винительный, «Т» – творительный, «П» – предложный.

И конечно, классикой мнемотехники является фраза, в которой «зашифрованы» основные цвета спектра – семь цветов радуги: «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан».

Существуют и другие, менее известные, приемы мнемотехники, с помощью которых можно запоминать и цифры, и слова, и списки покупок или любую последовательность действий и множество другой информации. С ними мы и познакомимся в этой главе.

Только имейте в виду: мнемотехника не заменяет память и не отменяет необходимость ее тренировать. Это лишь подспорье – своего рода «костыли» для нашей памяти, которые особенно выручают, когда у нас нет времени на заучивание и вспоминание. К тому же приемы мнемотехники, как правило, не универсальны – то есть с их помощью невозможно запоминать все, что угодно. Они применимы обычно к конкретным ситуациям, к определенного рода информации – такой, к примеру, как цвета спектра или падежи существительных. Хотя при желании всегда можно попытаться применять эти приемы более широко. Например, вы сможете даже придумать свои собственные приемы мнемотехники, чтобы применить их к запоминанию необходимой именно вам информации. Ведь мнемотехника – дело творческое, и как вы увидите, еще и веселое. Так что приятного вам запоминания!

Несколько техник, которые могут вам пригодиться

Прием «Акростих»

Акростих – это такое стихотворение, в котором первые буквы каждой строчки создают какое-то слово или фразу. Многие поэты сочиняли такие стихи. Вот один из примеров – четверостишие Г. Р. Державина:

Родясь от пламени, на небо возвышаюсь;Оттуда на землю водою возвращаюсь!С земли меня влечет планет всех князь к звездам;А без меня тоска смертельная цветам.

Как не трудно догадаться, это – загадка. А разгадку можно прочесть, если соединить в одно слово первые буквы каждой строки. Правильно: это – роса.

Фразу «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан» тоже можно отнести к акростихам, хотя она устроена по-другому принципу: первые буквы слов в этой фразе не создают отдельного слова, а содержат своего рода буквенный код, служащий напоминанием последовательности цветов спектра: красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый.

Кстати, вот новейший вариант того же приема, выловленный из Интернета: «Каждый оформитель желает знать, где скачать фотошоп».

Такого рода акростихи мы можем создавать и сами на все случаи жизни, тем более что здесь не требуется ни рифмовать наши «вирши», ни придерживаться стихотворного ритма и размера. Если вам нужно запомнить какую-то последовательность предметов, слов, событий – зашифруйте их в такую фразу, которая будет для вас запоминающейся!

Перейти на страницу:

Все книги серии Книга-тренажер для вашего мозга

Самая полная книга-тренажер для развития мозга!
Самая полная книга-тренажер для развития мозга!

Перед вами – новая книга Антона Могучего, широко известного своими тренажерами для мозга, составленными на основе методик Келли и Шульте. В своей новой работе автор развивает свою систему. Теперь она включает в себя уникальные комплексы упражнений, быстро и значимо увеличивающих интеллектуальные способности занимающихся.Множество людей во всем мире уже занимаются по этой методике всего 10–15 минут в день и достигают потрясающих результатов: значительно повышают скорость своего мышления, эффективность внимания, емкость памяти. Но это еще не все!Регулярные занятия помогают раскрыть творческие способности и таланты, дремлющие в каждом человеке, развить чутье и интуицию, заметно улучшить физическое здоровье и душевное состояние, а также научиться управлять колоссальными силами своего подсознания.

Антон Могучий

Карьера, кадры
Суперключ для развития мозга!
Суперключ для развития мозга!

Наш мозг – поистине гениальное творение природы. И со всей очевидностью можно утверждать: мы еще не знаем всех возможностей своего мозга. А главное – мы используем его лишь в очень малой степени! Еще хуже то, что у большинства людей с годами мозг работает все менее и менее активно.Однако в наших силах запустить обратный процесс – с каждым днем ваш мозг будет работать все лучше, нервные клетки станут возрождаться и устанавливать новые связи, в результате память, внимание, способность к концентрации многократно повысятся. Но это еще не все! Активность мозга станет гарантией хорошего самочувствия, крепкого здоровья и долголетия!Как добиться этого? Регулярными упражнениями на тренажере Антона Могучего. Всего 5–10 минут в день, и качество вашей жизни многократно улучшится!

Антон Могучий

Карьера, кадры
Супертренинг IQ и памяти, чтобы жить 100 лет
Супертренинг IQ и памяти, чтобы жить 100 лет

Научно доказано, что, чем интенсивнее вы тренируете свой интеллект, тем дольше вы будете жить! А знаете ли вы, какой интеллектуальный тренажер поможет вам в этом? Интеллектуальный тренажер Келли!Регулярная тренировка мозга с помощью тренажера Келли помогает человеку улучшить здоровье, а, значит, продлить годы полноценной жизни. Занятия на интеллектуальном тренажере Келли помогут вам не только повысить коэффициент интеллекта и натренировать память, но и улучшить зрение, укрепить иммунитет, решить проблемы с лишним весом и это далеко не полный перечень возможностей интеллектуального тренажера!В этом убедились тысячи людей, живущих в Европе и Америке, Индии и Японии, Израиле и Южной Корее. Теперь пришла пора и вам в этом убедиться!

Антон Могучий

Карьера, кадры / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес

Похожие книги

28 законов карьерного роста
28 законов карьерного роста

Книга была издана издательством «Рипол Классик,» в 2002 году под названием «31 закон карьерного роста».В жизни современного человека все большую роль играет трудовая деятельность. Причем она не сводится лишь к ежедневному посещению места работы и получению заработной платы. Многие, пришедшие на работу в ту или иную организацию, стремятся не засиживаться долго на одной и той же должности, а как можно быстрее продвигаться вверх по служебной лестнице.Наша книга предлагает читателю материал, направленный на то, чтобы помочь `карьеристам` достичь однажды заветной цели. Главы выстроены в виде законов с формулировками, толкованием, доказательствами на исторических примерах и обратной стороной, что позволяет со всех точек зрения осветить все тонкости карьерного роста.Книга будет интересна широкому кругу читателей.

Георгий Огарёв

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
«Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга
«Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга

Cвязи решают все! Уже давно в Европе и Америке одним из главных навыков, в частности для предпринимателя и менеджера, считается нетворкинг – умение открыто и искренне общаться с самыми разными людьми, выстраивая сеть полезных знакомств. Автор этой книги, собравший в своей записной книжке более пяти тысяч контактов сильных мира сего, делится секретами построения широкой сети взаимовыгодных связей в бизнесе и не только. Следуя его советам, вы не только реализуете свои амбиции и способности и поможете кому-то сделать то же самое, но и, несомненно, украсите свою жизнь общением с интересными собеседниками.Книга обязательна для предпринимателей и руководителей и очень рекомендуется всем остальным.4-е издание.

Кейт Феррацци , Тал Рэз

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес