Супертренажер памяти

Давайте для примера возьмем список покупок, который вам надо запомнить. Допустим, вам надо купить:

● мед,

● йогурт,

● сок,

● булку,

● коржик,

● грибы,

● икру,

● орехи.

Вы боитесь что-то забыть? А записывать лень, или некогда, или вы просто не любите ходить по супермаркету со списком в руках? Отлично, делаем так: подбираем слова, которые начинаются с тех же букв, что необходимые вам продукты, и соединяем их в одну фразу. Если есть возможность, какие-то названия продуктов вставляем в эту фразу без изменений. К остальным названиям по возможности подбираем созвучные слова – или хотя бы такие, в которых не менее двух букв совпадает с этими названиями, так легче будет их вспомнить.

Вот что в итоге у нас может получиться:

● Мудрый

● Йог

● Собрал

● Большую

● Корзину

● Грибов

● И

● Орехов.

Заметьте: грибы и орехи мы оставили без изменений – их уже точно не забудем. Остальные слова подобрали по первой букве, а некоторые и по созвучию (йог, корзина). Союз «и» тоже используем как отдельное слово – шифруем им икру. Вооружившись такой фразой, вы уже точно ничего не забудете!

Давайте для примера возьмем еще один набор продуктов – первый попавшийся: то, что обычно покупается в первую очередь. Чтобы вы убедились, что «зашифровать» в акростих можно все, что угодно! Допустим, это будет: хлеб, молоко, сыр, колбаса, курица, творог, помидоры, морковь, лук.

После некоторого размышления и выстраивания наименований в нужном порядке получаем:

● Молодой (молоко)

● Курчавый (курица)

● Холостой (хлеб)

● Ковбой (колбаса)

● Помогал (помидоры)

● Творцу (творог)

● Мариновать (морковь)

● Сырой (сыр)

● Лук (лук).

В итоге мы имеем интригующую фразу, легкую в запоминании: «Молодой, курчавый, холостой ковбой помогал творцу мариновать сырой лук». И список продуктов нам больше не нужен!

Принцип вам понятен? Придумывайте сами свои акростихи! Вы увидите, что это увлекательное и веселое занятие.

Прием «Буквенно-цифровой код»

Этот прием подходит для запоминания некоторых рядов цифр – например, номеров телефонов. Но приходится предупредить: прием не универсален, то есть подходит не для всех рядов цифр, а лишь для тех, которые в буквенном выражении оказываются более простыми и запоминающимися.

Разберемся подробнее. Что значит буквенное выражение цифр? Это значит присвоение первым девяти буквам алфавита порядковых номеров:

А – 1

Б – 2

В – 3

Г – 4

Д – 5

Е – 6

Ж – 7

З – 8

И – 9

Этот буквенно-цифровой код нужно выучить наизусть, что не составит для вас особого труда и не займет много времени.

Нам понадобится еще цифра 0 (ноль). Для ее зашифровки выберите по своему вкусу любую букву – например, «Н» (первая буква в слове «ноль»), или «О» (внешне похожа на ноль), или «К» (как десятую по порядку букву алфавита, в завершение уже выученного ряда). Можно даже в разных случаях назначать нолем любую из этих трех букв, главное, чтобы вы помнили, что все они означают ноль.

Далее приступаем к такому увлекательному занятию, как перевод номеров телефонов (к примеру) в буквенное выражение.

Допустим, нам надо запомнить номер телефона 268-39-89.

Переводим цифры в буквы и получаем: БЕЗ-ВИ-ЗИ. Почти «без визы»! Запомнить легко? Легко. Гораздо легче, чем никак не связанные между собой цифры.

Или такой номер: 588-94-56. Получаем: ДЗЗ-ИГ-ДЕ. «Дззи» – это похоже на имитацию звонка телефона, а «где» – словно бы вопрос: где же он звонит?

Но как же быть с шифровкой номеров телефонов, которые невозможно перевести в такие хотя бы относительно связные буквосочетания? Например 258-26-84. При переводе в буквы получаем: БДЗ-БЕ-ЗГ. Чтобы облегчить запоминание этого буквенного выражения, можно вставить туда дополнительные буквы, а также отчасти использовать приемы акростиха, чтобы получилась связная фраза. Вот один из вариантов: БуДь Здоров БЕЗГранично.

Конечно, бывают простые номера телефонов, которые не требуют перевода в буквенный ряд. Например, номер 123-45-67 сам по себе заменяет мнемотехнические приемы, так как состоит из простой последовательности цифр. Поэтому подойдите к делу творчески и решайте самостоятельно, какие ряды цифр переводить в буквы, а какие проще запомнить так.

Кстати, ради эксперимента попробуйте перевести в буквенное выражение свои номера телефонов, а также родных, друзей и знакомых. Вас могут ждать удивительные открытия. Так, были случаи, когда человек обнаруживал, что его номер телефона содержит часть его имени, фамилии или названия улицы, где он живет. Возможны и другие не менее интересные варианты!

Прием «Ритм и рифма»

Для запоминания любой информации – не только словесной, но и цифровой, и буквенной, подходит прием рифмования и ритмизации запоминаемого материала – чтобы он был похож на стихи. Стихи ведь всегда запоминаются лучше, чем проза.