Читаем Сверхвозможности бойца полностью

Следующий комплекс движений (и он вам должен быть хорошо знаком по нашей первой книге) мы называем «Сложный путь». Обратите внимание, что название комплекса взято в кавычки, а это значит, что на самом деле ничего сложного в использовании предлагаемой нами техники нет! Вы попробуете всего лишь комбинировать известные вам движения (или комплексы), добиваясь четкости их выполнения. В книге «Мастер рукопашного боя» мы уже описывали некоторые простейшие формы построения « сложных путей » ( комбинирование манер передвижения, чередование гимнастик воинов , « игра облаком » и т. д.).

В качестве примера рассмотрим комплекс, который мы называем «игра облаком». Начальные техники « игры облаком » могут выполняться одной рукой, но по мере роста уровня мастерства обязательно используйте обе руки одновременно. Выберите любую форму « облачного » движения и выполните ее несколько раз, затем внесите какое-либо «изменение» в свои движения. Если вы рисовали « облачное » движение во фронтальной плоскости, то попробуйте делать его в другой плоскости (далее – в третьей, четвертой и т. д.). Точно так же меняйте размеры «облака» или отдельных «лепестков», причем они могут располагаться даже в разных плоскостях.

Подобная тренировка поможет вам быстро освоить разнообразные виды « облачных » движений . Если же при этом вы будете запоминать последовательность и продолжительность изменений « облачного » движения , то сможете создавать прекрасные комплексы, развивающие не только координацию, но и пластику, ориентацию в пространстве, мышечную память и мн. др.

Это будет «сложный путь», который на самом деле – «легкий», ведь для его «прохождения» не требуется чего-то сверхъестественного . Однако со стороны все ваши действия будут выглядеть наполненными глубоким тайным смыслом. Если же выполнять эти движения под музыку, то одновременно вы сможете насладиться совершенно незабываемыми ощущениями ритма и гармонии. Отметим, что подобные танцы выглядят неземными, поэтому их можно назвать «космическими». Кстати, музыка может «звучать» даже только в вашем воображении.

Для развития сверхкоординации учитесь ориентироваться в пространстве. Эта способность развивается с помощью несложных упражнений, например таких, как «живой волчок» (с закрытыми глазами), который выполняется сначала с закрытыми глазами и вращением вокруг своей оси. Задача – сохранить « память ориентации » в окружающем Мире, т. е. по окончании вращения – суметь определить, где находятся те или иные объекты. Естественно, по мере роста мастерства продолжительность и скорость вращения увеличиваются. Данная подготовка способствует развитию навыков ведения боя против нескольких нападающих, ведь именно в таких ситуациях чрезвычайно важно сохранять равновесие и устойчивость , а также ориентацию в окружающем пространстве. Участвуя в схватках с несколькими соперниками, вы одновременно развиваете сверхкоординацию и умение ориентироваться в пространстве. Для развития сверхкоординации мы рекомендуем также выполнять боевые (и не только!) движения сразу же после окончания вращения вокруг своей оси. Например, после « живого волчка » ведите бой с « невидимым противником противниками )» или нарабатывайте удары по боксерскому снаряду.

Способность ориентироваться в окружающем пространстве прекрасно развивают также разнообразные упражнения в быту. Например, если вы заходите в здание «сложной конфигурации», постарайтесь не потерять ориентиры среди многочисленных коридоров, этажей, лестниц, комнат и т. п. Вы должны совершенно четко представлять себе, куда «выходят» те или иные окна, балконы, двери и пр. Аналогичным образом выполняются упражнения по ориентации на незнакомых улицах или в местности, которую вы не знаете. Кроме того, желательно развивать «чувство компаса» (т. е. осознание того, где находятся стороны Света ). В этом случае вы настраиваетесь на восприятие геофизического поля нашей Планеты , а если ко всему прочему добавить способность ориентироваться по звездам (т. е. чувствовать их!), то можете себе представить, какие необыкновенные возможности открываются перед обычным человеком, ведь речь идет на самом деле о Законах Всеобщей взаимосвязи! Практическое использование этих космических Законов позволяет научиться удивительным вещам, и все эти вопросы мы подробно рассмотрим в наших будущих книгах «Основы волшебной Науки» и «Наставления для Бессмертных».

Перейти на страницу:

Похожие книги

Адмирал Ушаков. Том 2, часть 1
Адмирал Ушаков. Том 2, часть 1

Настоящий сборник документов «Адмирал Ушаков» является вторым томом трехтомного издания документов о великом русском флотоводце. Во II том включены документы, относящиеся к деятельности Ф.Ф. Ушакова по освобождению Ионических островов — Цериго, Занте, Кефалония, о. св. Мавры и Корфу в период знаменитой Ионической кампании с января 1798 г. по июнь 1799 г. В сборник включены также документы, характеризующие деятельность Ф.Ф Ушакова по установлению республиканского правления на освобожденных островах. Документальный материал II тома систематизирован по следующим разделам: — 1. Деятельность Ф. Ф. Ушакова по приведению Черноморского флота в боевую готовность и крейсерство эскадры Ф. Ф. Ушакова в Черном море (январь 1798 г. — август 1798 г.). — 2. Начало военных действий объединенной русско-турецкой эскадры под командованием Ф. Ф. Ушакова по освобождению Ионических островов. Освобождение о. Цериго (август 1798 г. — октябрь 1798 г.). — 3.Военные действия эскадры Ф. Ф. Ушакова по освобождению островов Занте, Кефалония, св. Мавры и начало военных действий по освобождению о. Корфу (октябрь 1798 г. — конец ноября 1798 г.). — 4. Военные действия эскадры Ф. Ф. Ушакова по освобождению о. Корфу и деятельность Ф. Ф. Ушакова по организации республиканского правления на Ионических островах. Начало военных действий в Южной Италии (ноябрь 1798 г. — июнь 1799 г.).

авторов Коллектив

Биографии и Мемуары / Военная история
Боевая подготовка спецназа
Боевая подготовка спецназа

Таких книг в открытом доступе еще не было! Это – первая серия, посвященная не только боевому применению, но и профессиональной подготовке русского Спецназа, не имеющей равных в мире. Лучший самоучитель по созданию бойцов особого назначения. Первое общедоступное пособие по базовой подготовке элитных подразделений.Общефизическая и психологическая подготовка, огневая подготовка, снайперская подготовка, рукопашный бой, водолазная подготовка, воздушно-десантная подготовка, выживание, горная подготовка, инженерная подготовка, маскировка, тактико-специальная подготовка, связь и управление, топография и ориентирование, экстремальная медицина – в этой книге вы найдете комплексную информацию обо всех аспектах тренировки Спецназа. Но это не сухое узкоспециальное издание, неинтересное рядовому читателю, – это руководство к действию, которое может пригодиться каждому!

Алексей Николаевич Ардашев

Детективы / Военное дело / Военная история / Спецслужбы / Cпецслужбы
Операция "Раскол"
Операция "Раскол"

Стюарт Стивен – известныйанглийский журналист, глубоко изучивший деятельность дипломатической службы и политической разведки. Книга «Операция «Раскол» (в подлиннике – «Операция «Расщепляющий фактор») написана в середине 70-х годов. Она посвящена одной из крупнейших операций ЦРУ, проведенной в 1947- 1949 гг. по замыслу и под руководством Аллена Даллеса. Осуществление этой операции вызвало волну кровавых репрессий в странах Восточной Европы. В результате жертвами операции «Раскол» стали такие известные деятели, как Рудольф Сланский (Чехословакия), Ласло Райк (Венгрия), Трайчо Костов (Болгария) и многие другие, Основанная на конкретных исторических фактах, эта книга, по словам автора, воссоздает картину крупнейшей операции ЦРУ периода холодной войны.

Стюарт Стивен

Детективы / Биографии и Мемуары / Военная история / История / Политика / Cпецслужбы