Следующий комплекс движений (и он вам должен быть хорошо знаком по нашей первой книге) мы называем «Сложный путь». Обратите внимание, что название комплекса взято в кавычки, а это значит, что на самом деле ничего сложного в использовании предлагаемой нами техники нет! Вы попробуете всего лишь комбинировать
известные вам движения (или комплексы), добиваясь четкости их выполнения. В книге «Мастер рукопашного боя» мы уже описывали некоторые простейшие формы построения « сложных путей » ( комбинирование манер передвижения, чередование гимнастик воинов , « игра облаком » и т. д.).В качестве примера рассмотрим комплекс, который мы называем «игра облаком». Начальные техники « игры облаком
» могут выполняться одной рукой, но по мере роста уровня мастерства обязательно используйте обе руки одновременно. Выберите любую форму « облачного » движения и выполните ее несколько раз, затем внесите какое-либо «изменение» в свои движения. Если вы рисовали « облачное » движение во фронтальной плоскости, то попробуйте делать его в другой плоскости (далее – в третьей, четвертой и т. д.). Точно так же меняйте размеры «облака» или отдельных «лепестков», причем они могут располагаться даже в разных плоскостях.Подобная тренировка поможет вам быстро освоить разнообразные виды « облачных
» движений . Если же при этом вы будете запоминать последовательность и продолжительность изменений « облачного » движения , то сможете создавать прекрасные комплексы, развивающие не только координацию, но и пластику, ориентацию в пространстве, мышечную память и мн. др.Это будет «сложный путь», который на самом деле – «легкий», ведь для его «прохождения» не требуется чего-то сверхъестественного
. Однако со стороны все ваши действия будут выглядеть наполненными глубоким тайным смыслом. Если же выполнять эти движения под музыку, то одновременно вы сможете насладиться совершенно незабываемыми ощущениями ритма и гармонии. Отметим, что подобные танцы выглядят неземными, поэтому их можно назвать «космическими». Кстати, музыка может «звучать» даже только в вашем воображении.Для развития сверхкоординации
учитесь ориентироваться в пространстве. Эта способность развивается с помощью несложных упражнений, например таких, как «живой волчок» (с закрытыми глазами), который выполняется сначала с закрытыми глазами и вращением вокруг своей оси. Задача – сохранить « память ориентации » в окружающем Мире, т. е. по окончании вращения – суметь определить, где находятся те или иные объекты. Естественно, по мере роста мастерства продолжительность и скорость вращения увеличиваются. Данная подготовка способствует развитию навыков ведения боя против нескольких нападающих, ведь именно в таких ситуациях чрезвычайно важно сохранять равновесие и устойчивость , а также ориентацию в окружающем пространстве. Участвуя в схватках с несколькими соперниками, вы одновременно развиваете сверхкоординацию и умение ориентироваться в пространстве. Для развития сверхкоординации мы рекомендуем также выполнять боевые (и не только!) движения сразу же после окончания вращения вокруг своей оси. Например, после « живого волчка » ведите бой с « невидимым противником (и противниками )» или нарабатывайте удары по боксерскому снаряду.Способность ориентироваться
в окружающем пространстве прекрасно развивают также разнообразные упражнения в быту. Например, если вы заходите в здание «сложной конфигурации», постарайтесь не потерять ориентиры среди многочисленных коридоров, этажей, лестниц, комнат и т. п. Вы должны совершенно четко представлять себе, куда «выходят» те или иные окна, балконы, двери и пр. Аналогичным образом выполняются упражнения по ориентации на незнакомых улицах или в местности, которую вы не знаете. Кроме того, желательно развивать «чувство компаса» (т. е. осознание того, где находятся стороны Света ). В этом случае вы настраиваетесь на восприятие геофизического поля нашей Планеты , а если ко всему прочему добавить способность ориентироваться по звездам (т. е. чувствовать их!), то можете себе представить, какие необыкновенные возможности открываются перед обычным человеком, ведь речь идет на самом деле о Законах Всеобщей взаимосвязи! Практическое использование этих космических Законов позволяет научиться удивительным вещам, и все эти вопросы мы подробно рассмотрим в наших будущих книгах «Основы волшебной Науки» и «Наставления для Бессмертных».