Одним из эффективных способов значительного повышения скорости ударов является техника «выдергивания» кулака из зоны поражения. Эту несложную технику мы уже описывали в нашей третьей книге (см. главу «Сверхбыстрые удары»), когда показывали способы захвата «энергетики» противника с целью лишения его силы, здоровья, уверенности. Напомним, что удар условно можно представить состоящим из двух фаз – «прямой» и «обратной»: « прямая
» фаза – это движение бьющей части тела (или оружия) к цели, а « обратная » – возврат в исходную позицию (если, конечно, вы пожелаете это сделать). Когда вы настраиваетесь на максимально быстрое отдергивание кулака после удара, то само прямое движение получается намного быстрее, чем при обычном ударе! Это объясняется выполнением небольшого «реверса» туловищем, которое скручивается подобно стальной пружине. Тогда импульс, который приобретается бьющей рукой, становится намного разрушительнее! Заметим, что «выдергивание» кулака осуществляется по той же самой траектории, что и «прямое» движение к цели.При выполнении подобных ударов психологическое состояние, в которое вы входите, можно охарактеризовать как… жадность . Вы ничего не оставляете противнику: выбросив руку вперед, вы тотчас «забираете» ее, чтобы она не была захвачена, и одновременно «отнимаете» у противника то, чем обладает он (его энергию, силу, здоровье). Только не путайте наши боевые техники с так называемым « вампиризмом »! В ШАР вы учитесь действовать адекватно , а ведь тот, кто нападает на вас, хочет отнять у вас не только здоровье, но, может быть, даже саму жизнь. Так стоит ли жалеть его?!Наработка таких ударов сначала выполняется на воздухе, а затем – по боксерским снарядам и, наконец, с напарником.
К числу других интересных техник ШАР, развивающих сверхскорость
, относятся «небесные стрелы». Технику их выполнения мы описывали ранее, поэтому сейчас остановимся лишь на тех вопросах, которые остались нераскрытыми. При выполнении « небесных стрел » вы учились резко выбрасывать расслабленные части тела (кисть руки, стопу) в любом направлении. Например, кисть руки максимально резко выбрасывается вперед на уровне лица противника, а сам удар наносится тыльной частью кисти или даже пальцами (если противник успевает отпрянуть от вашего удара). Напомним, что многие техники и упражнения ШАР (как атакующие, так и защитные) выполняются из « холодного » состояния , что подготавливает организм к тем реальным условиям, когда времени для разминки не будет. Учитесь бить из « холодного » состояния !В качестве эффективного (и сравнительно безопасного!) способа наработки « небесных стрел
» можете использовать удары по «живой лапе», в том числе на реакцию.Подобные техники называются «птица и стрела»!
Напарник пусть перемещает раскрытую и направленную к вам ладонь (« птица
»), а вы учитесь неожиданно атаковать ее, например, кончиками пальцев (« стрелами »). Скорость «полета птицы» желательно выбрать достаточно высокой. Важно только, чтобы вы не промахивались! Отметим, что при выполнении данного комплекса вы нарабатываете еще и необыкновенную точность ( сверхточность !) атакующих движений, а ведь именно это качество необходимо для гарантированного попадания в выбранную цель, и особенно – в подвижную.Поработав немного с ударами по «парящей» ладони, переходите к атакам живота. Для этого станьте оба в боевые позиции, и пусть один из вас атакует « небесными стрелами
» живот напарника. Сначала тот не должен защищаться, чтобы вы могли убедиться в относительной безопасности выполняемых ударов-касаний . Когда у вас будут получаться атаки « небесными стрелами », пусть напарник уже попытается парировать их! Даже непродолжительная работа указанным образом приведет к желаемой цели: удары-касания легко будут достигать живота. Обратите внимание, как быстро разогрелись кисти рук и пальцы, а кожа их слегка покраснела, словно вы обожглись огнем или ошпарились кипятком.Энергетизация
кистей рук сопровождается ощущениями болезненного покалывания (и распирания), словно «маленькие иголочки» (!) впиваются в вашу кожу, раздражая ее. Именно эти специфические ощущения «покалывания», возникающие в различных частях тела, подсказали нашим Предкам метод, которым до сих пор пользуются на Востоке для эффективного лечения разнообразных недугов. Мы говорим об иглорефлексотерапии! Информация о Праевропейских Истоках ее возникновения была «забыта», поэтому уже в ближайшее время мы планируем подготовить к публикации сенсационные материалы, которые покажут вам, каким образом Знания наших Великих Предков оказались в восточной Традиции .Однако вернемся снова к « небесным стрелам
».