Сверхвозможности бойца

Конечно же, причины «недомоганий» могут быть самыми разными, но вы уже знаете, что все наши техники одновременно являются и развивающими, и тестирующими, и оздоравливающими, а это значит, что при их выполнении вы не только достигаете более высокого уровня развития и испытываете свой организм на прочность, но и оказываете мощное лечебное воздействие. Болезненные ощущения возникают, если у вас имеются какие-либо отклонения здоровья, тогда эти реакции являются отражением вашего состояния, однако если здоровье у вас хорошее, то никаких отрицательных ощущений не будет.

Если же у вас имеются какие-либо серьезные нарушения здоровья, то наблюдение врача необходимо!!!

Чрезвычайно важна постепенность увеличения любых нагрузок, однако все движения, которые мы рекомендуем, являются естественными, и именно эти движения оказывают на организм человека особое целительное воздействие. Эту тему мы подробно рассмотрим в нашей будущей книге под названием «Гимнастики арийских Богов».

Примечательно, что в жару или в холод вы точно так же можете продолжать тренироваться с огромной пользой для себя, так как многие техники и упражнения ШАР позволят вам быстро согреться в холодную погоду или, наоборот, почувствовать прохладу, когда вам жарко. Эффект «разогрева» связан с активизацией внутренней энергии и перераспределением ее в соответствии с нуждами вашего организма. Описываемые техники ШАР основаны на умении управлять терморегуляцией своего организма, и эту способность невозможно переоценить!

Простейшими упражнениями по развитию указанной способности являются техники напряжения-расслабления «застывших форм», медитации «осязать воздух», «купание в водопаде» и пр. Механизм их действия прост, и вы легко сможете понять его, если попробуете выполнить данные упражнения, когда вам будет жарко или, наоборот, холодно.

Другим способом достижения сверхскорости является техника ведения боя с « невидимым противником », обладающим заведомо более высокой скоростью реакции и движений. Такого противника мы называем «супербойцом», и если в качестве « невидимого противника » вы будете использовать мыслеобраз бойца, который намного превосходит по скорости реакции и движений любого человека, то у вас появляется реальный шанс овладеть поистине удивительными возможностями! Представьте, что вы атакуете противника, который способен двигаться гораздо быстрее, чем вы. Естественно, вам нелегко будет одновременно и атаковать, и защищаться. Однако, тренируясь указанным образом, вы обнаружите, что скорость ваших движений значительно возрастет. Вы приобретете совершенно фантастические способности, которые будут превосходить возможности обычного человека, тренирующегося по другим методикам.

Вы сами потом удивитесь, насколько «медленным» будет ваш реальный противник!

Для достижения сверхскорости боевых движений необходимо в совершенстве владеть мышцами своего тела, и речь идет об умении напрягать и расслаблять их по своему желанию, причем не просто напрягать или расслаблять, а делать это – максимально быстро!!! Ваше тело станет способным к выполнению поистине сверхскоростных движений. Добавим, что предлагаемое упражнение оказывает также прямое влияние на терморегуляцию организма. Энергия, которая высвобождается при выполнении напряжений-расслаблений мышц, не расходуется на совершение какой-либо работы, поэтому она автоматически направляется на нужды самого организма (для самовосстановления и лечения).

В качестве подготовительного упражнения учитесь управлять напряжением мышц рук. Сначала напрягите любую из них достаточно сильно, а затем – быстро расслабьте, после этого снова быстро напрягите мышцы и далее – также быстро расслабьте. Очень важно, чтобы напряжение было достаточно сильным, а расслабление – полным! Вы убедитесь, что добиться этого весьма непросто, так как ваши мышцы не привыкли к подобным «фокусам».

Скорость «переключения» напряжения-расслабления будет поначалу невелика, однако если вы будете тренироваться указанным образом, то со временем обнаружите, насколько быстрее и легче у вас будет получаться данное упражнение. Постарайтесь напрягать и расслаблять мышцы рук в самых разных положениях, включая боевые позиции! Аналогичным образом развивайте мышцы ног и туловища, причем рассматривайте данное упражнение как самостоятельную воинскую гимнастику , причем те же упражнения выполняйте и с оружием в руках.