Читаем Сверхвозможности бойца полностью

6. Умение защищаться от всевозможных ударов

На любую атаку ученик Школы должен уметь демонстрировать десятки различных способов противодействия. Такая подготовка обеспечивает свободное владение своим телом и сознанием в экстремальных ситуациях, резко снижает фактор внезапности.

Творческое развитие детьми тех или иных принципов является очень важным. Ученики осваивают упражнения, позволяющие приобрести необходимые навыки не через заучивание так называемых приемов или связок , как это происходит в других Школах, а с помощью самостоятельного поиска выхода из предлагаемых ситуаций («найти выход»). В случае необходимости, правильные решения подсказываются Учителем.

Благодаря такой подготовке дети легко порождают техники высокого уровня, чувствуют свои силы и умеют правильно применить их.

Можно порекомендовать следующие обучающие комплексы:

– « охота за кулаком »;

– « липкие руки »;

– « довести до конца »;

– « живой меч »;

–  создание комплексов (в том числе, скоростных );

– « проникающие облака »;

– « зеркало » ( запоминающее, опережающее и др.);

–  лобовые атаки ;

– « шуточный » бой и мн. др.

Необходимо, чтобы дети понимали смысл каждого упражнения и его цели : осознанная и целенаправленная работа над собой эффективней бездумного, слепого выполнения любых упражнений.

Не следует забывать, что в рукопашной схватке лучше вообще избегать любых пропущенных ударов, применяя для этого, например, техники « небесного воина ».

Освоение большей части техник на начальном этапе проводится в медленном темпе, чтобы избежать травм и ошибок, но при этом необходимо учитывать, что « медленное рождает быстрое » лишь в том случае, если это – « правильное медленное »!

С ростом мастерства ученики работают уже на различных скоростях. «
Игра скоростью », « быстрей-быстрей », « волны времени », « зеркало скорости » и другие техники способствуют развитию нужных навыков.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лучших приёмов тайландского бокса
100 лучших приёмов тайландского бокса

Таиландский бокс – древнее боевое искусство, зародившееся на территории современного Таиланда. Сегодня таиландский бокс развивается как в самом Таиланде, где это самый почитаемый и любимый вид спорта, так и во всем мире, с одной стороны, как традиционное боевое искусство, с другой, как современный вид спорта. Ведение боя по правилам таиландского бокса характеризуется высокой активностью психических процессов и волевых усилий и сопровождается активными проявлениями инициативы, настойчивости, выдержки, самообладания, а также решительности и смелости, воли к победе. Развитие этих качеств имеет важное воспитательное значение и способствует формированию спортсмена как личности.В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса.

Аман Атилов , Аман Атилович Атилов , Бим Бэкман

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг