Читаем Сверхвозможности бойца полностью

23. Конечный результат

Полный курс обучения не ограничивается несколькими годами тренировок, он рассчитан на освоение в течение всей жизни. Пределов для мастерства не существует! Например, освоение только « облачных » движений (техник и медитаций, связанных с ними) будет реализовываться не один десяток лет, и даже в этом случае человек не сможет сказать: «Да, я полностью овладел « облачными » движениями

Ученики должны быть нацелены на постоянное и упорное совершенствование самих себя. Без этого – никакой прогресс невозможен!

В процессе обучения детям необходимо:

– овладеть всевозможными ударами и защитами;

– научиться падать, перекатываться, выполнять разнообразнейшие броски;

– освоить выполнение « небесных » и « облачных » движений ;

– овладеть техникой захватов, загибов-заломов и иных болевых воздействий, а также способами противодействия им;

– овладеть различными видами естественного оружия ;

– овладеть основными лечебными приемами в виде массажа, естественной безлекарственной терапии большинства заболеваний;

– освоить разнообразные медитативные техники;

– овладеть контролируемыми аутодвижениями;

– научиться быть эмоционально устойчивыми, любознательными и упорными в учебе, доброжелательными к людям, особенно к близким;

– научиться любить окружающий мир и уметь наслаждаться каждым мгновением своей жизни.

ПРИЛОЖЕНИЕ

А. Рекомендации по планированию тренировок

Б. Примеры типовых тренировок

В. Обеспечение безопасности на занятиях

Г. Список рекомендуемой литературы

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лучших приёмов тайландского бокса
100 лучших приёмов тайландского бокса

Таиландский бокс – древнее боевое искусство, зародившееся на территории современного Таиланда. Сегодня таиландский бокс развивается как в самом Таиланде, где это самый почитаемый и любимый вид спорта, так и во всем мире, с одной стороны, как традиционное боевое искусство, с другой, как современный вид спорта. Ведение боя по правилам таиландского бокса характеризуется высокой активностью психических процессов и волевых усилий и сопровождается активными проявлениями инициативы, настойчивости, выдержки, самообладания, а также решительности и смелости, воли к победе. Развитие этих качеств имеет важное воспитательное значение и способствует формированию спортсмена как личности.В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса.

Аман Атилов , Аман Атилович Атилов , Бим Бэкман

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг